ΑΓΑΠΗ ..ΦΛΕΓΜΟΝΗ..ΚΑΙ ΤΑ ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ..

Η πραγματική αγάπη, μοιαζει με τα αυτο-άνοσα. Ερχεται ξαφνικά χωρίς ειδοποίηση  χωρίς κανένα σύμπτωμα και καταλαμβάνει τον άτυχο-τυχερό τον γεμίζει χαρμολύπη γίνεται καθεστώς, και δεν φεύγει με κανένα φάρμακο.

Πεθαίνει παρέα με τον ξενιστή της και περνάει σε μιαν άλλη διάσταση

Εάν είμαστε ικανοί να την κρατήσουμε στη ψυχή μας αρχικά , και μετά στην καρδιά μας  μεταμορφωνεται σε Αγάπη για την όντως Ζωή ,την Οδό που οδηγεί στην Αλήθεια.Τότε, και μόνο τότε, Αυτό το άγνωστο και θεωρητικά ανιατο σχήμα της αγάπης οδηγεί στην αθανασία,και αιτία της  είναι ένα άλλο  προσωπο εκείνο του αγαπημένου – αγαπημένης.

Κάποια στιγμή μπαίνει στη ζωή μας με ένα ,φαινομενικά υποκατάστατο τρόπο, που είναι η έλξη μας πρός ένα άλλο πρόσωπο, και μαζί μ αυτό, με κόπο και δάκρυα, και αγώνα, κατορθώνουμε, αν είναι ευλογημένο, τυχερό λέει ο λαός, να βρούμε την όντως Αγάπη που δεν ζητεί τα εαυτής, και χαρίζει στον άνθρωπο την ιασηπου τόσο ποθούσε και αναζητούσε σ όλη του τη ζωή.

Τωρα σχετικά με τα υπόλοιπα  αυτοάνοσα που μπαίνουν στη ζωή μας χωρίς υποκείμενη άμεσα αιτία ξαφνικά απο τύχη.Παρηγορούμεθα πιστευοντας οτι η κληρονομικότητα τα γονίδια το παντοδύναμο περιβάλλον το πάνδημο άγχος κλπ εχουν μερίδιο στην νοσογένεια μας.

Ομως κάτι άλλο κρύβεται πίσω απ τα άγνωστα αυτά νοσήματα.Μια διαφορετικής υφής αιτία.Αν τη χαράξουμε στο κείμενο αυτό, είναι πολλοί που θα χαμογελάσουν. Οι περισσότεροι θα το προσπεράσουν, και θα το ξεχάσουν μια και σε κείνους  δεν χτύπησε το καμπανάκι.

Οσοι ομως άκουσαν απ τον γιατρό τους τη λέξη  απομυελίνωση ή καταστροφή των ελύτρων μυελίνης  θα απορησουν.Ας είναι.Όλοι έχουμε ακούσει γι αυτα 

Αξιωμα:

Δεν έχουμε την παραμικρή ιδέα για ποιό λόγο ο ίδιος ο αμυντικός μηχανισμός μας επιτίθεται στα δικά του κύτταρα.Αυτό συμβαίνει σχεδόν για όλα τα αυτοανοσα νοσήματα.  Εικαζουμε, Υποθετουμε Τούτο ή Το Άλλο, Και Επειδή  Δεν Γνωρίζουμε,δεν μπορούμε να μάθουμε  Επιχειρούμε Να Καταστειλουμε  

Συμπτωματα,μια και η αιτία μας διαφεύγει με Πρώτο Και Φοβερώτερο. Τον Πονο.Μοιάζουμε έτσι με το σκυλί, που δαγκώνει την πέτρα που του πετάμε, αντί να επιτεθεί σ εμάς.Ο πόνος είναι το αποτελεσμα κι όχι η αιτία.

Η αγωγή, κλασσική:Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη κορτιζόνη, αντι-TNF, και πάει λέγοντας.Από σφεντόνα μέχρι ατομική βόμβα, για να σκοτώσουμε τα προειδοποιητικά σήματα, που εκπέμπει ο ίδιος ο οργανισμός μας, για να μας ειδοποιήσει, οτι κάτι δεν πάει καλά στη λειτουργία του.

Θεραπεία;  Συμπτωματική.

Να μην υποφέρεις. Να μην πονάς, υπερβολικά.Θα έχεις έναν γλυκό, υποφερτό πόνο,να σου θυμίζει  την φλεγμονη γιατί τελικά η αρθρίτιδα  είναι φλεγμονή των αρθρώσεων.Μας το υπογραμμίζει η κατάληξη  -ιτιδα. Οπως λέμε  φαρυγγίτιδα δερματίτιδα, αγγειϊτιδα, κλπ.

Αν μείνουμε στο γεγονός , θα χάσουμε το καράβι.Δηλαδή τί θα μπορούσε να ήταν η αιτία εκτός φυσικά απ την κληρονομικότητα, που δεν την συζητάμε, που εμείς εγκαταστήσαμε αρθρίτιδα;

Λίγη ιστορία.

Πρίν είκοσι χρόνια ανακαλύψαμε κάποιες ουσίες που προήγαγαν φλεγμονή.Τις ονόμασαν  προσταγλαδίνες, γιατί ο προστάτης ήταν το σημείο που πρωτο αναγνωρίσθηκαν. Οχι και τόσο τυχαίο, μια και τον προστάτη μας οι ανδρες τον ταλαιπωρούμε βάναυσα νομίζοντας οτι δεν θα μας κρατήσει κακία οταν θα βαδίζουμε την εκτη  δεκαετία της ζωής μας Τότε που αρχίζουν τα προβλήματα με τη δυσουρία, νυκτοουρία κλπ.Στη συνέχεια, μάθαμε και τα λευκοτριενια.Με τη μελέτη αυτών των δύο κυρίων  παραγόντων  φλεγμονής,αρχίσαμε να κατανοούμε  πώς  ωρισμένες τροφες ,επηρέαζαν τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις του  οργανισμού μας, όπως είναι η αρθριτιδα και το άσθμα.Είδαμε , έκπληκτοι, γιατί η έκπληξη  ακολουθεί πάντα και τη πιο απλή ιατρική ανακαλυψη, ότι οι εσκιμώοι που τρωνε αποκλειστικά ψάρια λιπαρα, δεν ανέπτυσαν  ποτέ φλεγμονές των  αρθρώσεων.

Μήπως λοιπον  οι υπερβολικοί υδατάνθρακες προάγουν φλεγμονή; Για χρόνια , ο ιατρικός κόσμος το έψαχνε  για να καταλήξει, με την βοήθεια φωτισμένων ερευνητών που δεν αρέσκονται στις εύκολες λύσεις , ν αναγκασθεί να παραδεχτεί ότι: 

Ισως το ιχθυέλαιο , το λάδι της σάρκας των λιπαρών ψαριών να βοηθούσε σ αυτό, με κάποια στοιχεία τα Ω3 λιπαρα οξέα που αυτό περιέχει, και που απέτρεπαν με κάποιο τρόπο, την φλεγμονή.Και ποιά ήταν αυτά τα στοιχεία το μάθαμε λίγο αργότερα όταν οι επιστήμονες  πάλι έκπληκτοι έφεραν στο φώς το Εικοσι-πεν-τανοϊκο Οξυ,( ΕΡΑ) Και Το Δοκοσαε-ξανοϊκό Ο-ξύ, (DHA) δύο λιπαρα οξέα μακράς αλυσσίδας άνθρακα ,απολυτως απαραιτητα για τις κυτταρικές διεργασίες, τα οποία έπαιρναν σε μεγάλες ποσότητεςοι εσκιμώοι, και σε ελάχιστες,  οι κατα τα άλλα,  καλοζωϊσμένοι αμερικανοί.

Τελικά όλοι είδαν οτι τόσο οι προσταγλαδίνες όσο και τα λευκοτριένια, παράγονταν απο την διάσπαση ενός άλλου λιπαρού οξέος μακράς αλυσσίδας  του αραχιδο-νικου οξεος.Η γνώση αυτή, σήμερα είναι πεποιθηση.

Οι τροφές που καταναλώνουμε είναι η κύρια αιτία παραγωγής των δύο αυτών στοιχείων, που μεταφέρουν πληροφορίες στα κύτταρα, με επακόλουθο τη ρύθμιση του άνοσου συστήματος, και την αναπτυξη ή μη φλεγμονών  ανάλογα με το πόσο ψάρι καταναλώνουμε, ή πόσο ιχθυέλαιο προσθέτουμε στα γεύματά μας.

Ας έρθουμε στην ουσία:

Το κόκκινο κρέας, και τα φυτικα λιπαρα, αραβο σιτέλαιο ηλιέλαιο,σογελαιο, αραχιδέλαιο με μεγάλη περιεκτικότητα σε Ω6 λιπαρά οξέα, προκαλούν την παραγωγή περισσότερου  αραχιδονικου, απ αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός, με αποτέλεσμα την δημιουργία λευκοτριενίων που προκαλούν την φλεγμονή.

Απέναντι σ αυτά βλέπουμε ότι η κατανάλωση ψαριών λιπαρών, όπως είναι η σαρδέλλα, ο γαύρος, ο αγριος σολωμός, κλπ, και  η λήψη ιχθυελαίου σε μεγάλες ποσότητες, ρυθμίζουν την παραγωγή των προσταγλαδινών, απομακρύνοντας το ενδεχόμενο εμφάνισης των λευκοτριενίων, που σε βάθος χρόνου καταστρέφουν τους ιστούς και εγκαθιστούν φλεγμονή.

Ισως τα πράγματα να μην είναι τόσο απλά.

Ισως όμως και να είναι. Η απόφαση είναι δική μας.

Περιορίζουμε το κόκκινο κρέας και τρώμε ψάρι. Μην ξεχνάμε οτι τον μακρινό πρόγονό μας, έσωσαν  τα θαλασσινά τότε 40.000 χρόνια πρίν στην μακρυνή κοιλάδα Rift. Ο ψευδάργυρος και τα πολύτιμα λιπαρά οξέα μακράς αλυσσίδας,του χάρισαν σε σύντομο διαστημα έναν νεο-εγκεφαλο που τον μετέτρεψε, απ τον ημι-ηλίθιο Νεάντερνταλ στον homo sapiens, που λίγο διαφέρει απο εμάς.

Ας το σκεφθούμε λίγο, πριν αποφασίσουμε μια σωτήρια  αγωγή για μείωση της χοληστερίνης μας 

Συμβουλή της Αλεξάνδρας: 

Ακούτε κλασσική μουσική θεραπευει..