RSS Feed

Author Archives: kosmaser

Τα χέρια που τρέμουν

Υπάρχει ένας λεπτός αλλά ξεκάθαρος τρόμος στα ωχρά, απαλά, περιποιημένα χέρια του επισκέπτη μου. Καταβάλλει προσπάθεια να κρατήσει το πρόσωπό του ήρεμο και ψύχραιμο, τα χείλια σφιγμένα, τα μάτια αγέλαστα, την όψη σοβαρή.

Έκανα καινούργια αξονική, λέει, και αφήνει τον μπεζ φάκελλο πάνω στο γραφείο. Καταπιάνομαι με τον ψηφιακό δίσκο και αποφεύγω να κοιτάξω τα χέρια του, για να μην τον φέρω σε δύσκολη θέση. Έχει διαβάσει το πόρισμα, σκέφτομαι.

Δεν είναι κάποιος τυχαίος άνθρωπος που βρήκε ανησυχητικές και ίσως άσχετες με το πρόβλημά του πληροφορίες στο ίντερνετ.

Είναι πανεπιστημιακός καθηγητής σε κλάδο συναφή με την ιατρική. Ξέρει, και η γνώση γεννά ανησυχία.  

Οι εικόνες της αξονικής εμφανίζονται στην οθόνη καθώς διαβάζω το πόρισμα και ακούω τον άρρωστο να μου λέει ότι τελευταία είχε όλο και περισσότερη δύσπνοια.

Πριν αρκετούς μήνες, στη διάρκεια της χημειοθεραπείας του είχε πάθει μια πνευμονική εμβολή, και από τότε παίρνει συνεχώς αντιπηκτικά.

Μήπως έπαθα πάλι το ίδιο; αναρωτιέται.

Λογική υπόθεση, αλλά και ένα τρόπος να αποφύγει το άλλο, το πιο δύσκολο ερώτημα, που βαραίνει περισσότερο στο μυαλό και την καρδιά του:

μήπως ξαναγύρισε ο καρκίνος;  

Παίζω καθυστέρηση και προχωρώ στην εξέταση. Αμβλύτητα στη δεξιά πνευμονική βάση, οριακή οξυγόνωση, η σπιρομέτρησή του πεσμένη στο μισό του φυσιολογικού.

Η αξονική επιβεβαιώνει την νέα εμφάνιση μεγάλης ποσότητας υγρού, αλλά δείχνει και αύξηση σε μέγεθος των λεμφαδένων σε σύγκριση με την προηγούμενη εξέταση.

Οι φόβοι του είναι δικαιολογημένοι, και δεν έχει νόημα να κρυβόμαστε.

Προφανώς το υγρό είναι η αιτία της δύσπνοιας, του λέω. Θα πρέπει να το αδειάσουμε για άμεση ανακούφιση, και για να δούμε την κυτταρολογική.

Μια έμμεση επιβεβαίωση της υποψίας του, που βέβαια δεν βοηθάει στο άγχος. Τα χέρια τρέμουν ακόμη.      

Πηγαίνουμε στη διπλανή αίθουσα, ελέγχω το υγρό με τους υπερήχους, ετοιμάζω το σετ για την παρακέντηση. Επειδή δουλεύω πίσω από την πλάτη του, μπορώ να παρατηρώ τα χέρια του ελεύθερα: δεν έχουν σταματήσει να τρέμουν.

Έχω διαβάσει το βιβλίο σας, μου λέει απροσδόκητα ενώ εισάγω τη βελόνα στο πλευρό του. Ποιο απ’ όλα; τον ρωτώ για να αποσπάσω το μυαλό μου και το δικό του από το επίφοβο πρόβλημα.

Μιλούμε για βιβλία τα επόμενα λίγα λεπτά, κι όταν τελειώνουμε κρατώ στα χέρια μου ενάμισι λίτρο από το ένοχο υγρό. Το πρόσωπό του είναι ακόμη σοβαρό, αλλά ήδη αναπνέει πολύ πιο άνετα. Συμπληρώνω τα παραπεμπτικά, του δίνω οδηγίες και επόμενο ραντεβού, και του χαρίζω το τελευταίο μου βιβλίο, καθώς του σφίγγω το χέρι, προσπαθώντας να μεταγγίσω λίγη υποστήριξη και ελπίδα.

Μέχρι να πάρουμε τα αποτελέσματα.

Επίλογος:

Τα παραπάνω έγιναν πριν τέσσερεις μήνες: η πορεία από εκεί και πέρα ήταν κατηφορική, με υπομονή και αξιοπρέπεια, με αυξανόμενη επίγνωση του τέλους.

Μέχρι πριν τέσσερεις μέρες, όταν τα χέρια έπαψαν οριστικά να τρέμουν.

http://antonispapagiannis.blogspot.com/2018/07/blog-post_17.html

σ.σ.το αντεγραψα με την αδεια του συντακτου απ την εξαιρετικη ιστοσελιδα

ΓορΓά παρεστιΓμένα

 

Advertisements

Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ..

 

 

 

 

 

Σχετική εικόνα

 

Τι χάνουν τα παιδιά όταν ο πατέρας είναι απών απόμακρος ή μονίμως απασχολημένος; 

Κατ αρχας, ο πατέρας δημιουργεί με το παιδί του μια σχέση τελείως διαφορετική από την αντίστοιχη με τη μητέρα, πράγμα που σημαίνει ότι η συμμετοχή και η εμπλοκή του, συμβάλλουν στην ανάπτυξη διαφορετικών ικανοτήτων, ιδιαίτερα στον τομέα των κοινωνικών σχέσεων.

Η επίδραση του πατέρα φαίνεται σε παιδιά πολύ μικρής ηλικίας Αγοράκια Μόλις Πέντε Μηνών, τα οποία είχαν πολλές επαφές με τους πατέρες τους, ένιωθαν πιο άνετα, όταν περιβάλλονταν από άγνωστα ενήλικα άτομα.

Η επίδραση του πατέρα συντελείται κυρίως μέσα από το παιχνίδι Όχι μόνο γιατί οι μπαμπάδες αφιερώνουν μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που διαθέτουν για τα παιδιά τους, σε δραστηριότητες παιχνιδιού,αλλά και γιατί το στυλ του παιχνιδιούπου υιοθετούν είναι πιο πολύ σ ω μ α τ ι κ ό  και περισσότερο συναρπαστικό από την αντίστοιχη αλληλεπίδραση των μητέρων,που αντίθετα, κρατούσαν το παιχνίδι και τα συναισθήματα των παιδιών τους σε ισορροπία.

 

alt

 

 

 

Οι διαφορές αυτές εμφανίζονται και στην παιδική ηλικία, με τον πατέρα να εισάγει τα παιδιά του σε γεμάτα ανατροπές και χωρίς κανόνες παιχνίδια, στα οποία περιλαμβάνονται οι ανυψώσεις, τα πηδήματα και τα γαργαλητά.

Οι μπαμπάδες επιδίδονται συχνά σε ιδιόρρυθμα και ασυνήθιστα παιχνίδια, σε αντίθεση με τις μαμάδες που είναι πολύ πιθανό να παραμείνουν προσκολλημένες σε δοκιμασμένες συνταγές, όπως το κρυφτούλι, το πλάθω κουλουράκια, το έλα να διαβάσουμε ένα βιβλίο  ή το ας παίξουμε με τα παιχνίδια και τα παζλ σου

Πιστεύεται ότι το τραχύ πατρικό στιλ του θορυβώδους παιχνιδιού, χαράσσει μια σημαντική δίοδο που διευκολύνει τη μάθηση των συναισθημάτων από τα παιδιά.

Τα παιχνίδια αυτά επιτρέπουν στο παιδί να βιώσει τη συγκίνηση του μικρού, ελεγχόμενου φόβου,ενώ ταυτόχρονα το διασκεδάζουν και το ευχαριστούν. Του μαθαίνουν τον τρόπο να παρατηρεί και να αντιδρά στα επικοινωνιακά σήματα του πατέρα του για να βιώσει μια θετική εμπειρία. 

Διαπιστώνει, για παράδειγμα, ότι το στρίγκλισμα και το γαργάλημα  κάνουν τον μπαμπά να γελά και να παρατείνει το παιχνίδι.

 

 

alt

 

 

 

Παρατηρεί επίσης τον πατέρα του αναζητώντας ενδείξεις ότι το παιχνίδι πλησιάζει στο τέλος του και μαθαίνει πώς, μετά τη διέγερση  του παιχνιδιού, να επανέρχεται στη φυσιολογική του κατάσταση και να ηρεμεί.

Οι δεξιότητες αυτές είναι εξαιρετικά χρήσιμες καθώς το παιδί αποτολμά να βγει έξω στον κόσμο των συνομηλίκων του.

Από την εμπειρία των παιχνιδιών του με τον μπαμπά  έχει μάθει να διαβάζει τα μηνύματα των άλλων και ξέρει πότε η κατάσταση οξύνεται.

Γνωρίζει πώς να αναπτύξει το δικό του συναρπαστικό παιχνίδι και ανταποκρίνεται στους άλλους με τρόπο που δεν είναι ούτε πολύ νωθρός ούτε υπερβολικά παρορμητικός.

¨Γνωρίζει¨ οτι το σωστοτερο είναι¨μαθαινει¨ πώς να ρυθμίζει τα συναισθήματά του έτσι ώστε να συμβάλλει σ ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καθώς το παιδί αποτολμά να βγει έξω στον κόσμο τ

 

 

Οι μελέτες σε τρίχρονα και πεντάχρονα παιδιά κατέδειξαν τη σχέση  ανάμεσα στο φυσικό παιχνίδι με τον πατέρα και στον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά αντιμετωπίζουν τους συνομηλίκους τους. 

Τα παιδιά στη διάρκεια ενός εικοσάλεπτου παιχνιδιού με τον πατέρα τους ήταν περισσότερο δημοφιλή μεταξύ των συνομηλίκων τους. Παράλληλα τα παιδιά των οποίων ο πατέρας έπαιζε ιδιαίτερα φυσικά ήταν δημοφιλή, μόνον όμως εφόσον ο πατέρας τους δεν τα κατηύθυνε και δεν τα πίεζε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. 

Λιγότερο δημοφιλή ήταν τα παιδιά των οποίων ο πατέρας έπαιζε μεν φυσικά, αλλά ήταν και εξαιρετικά εξουσιαστικός. Το ιδιο συνέβαινε κι όταν η μητερα  αντικαθιστωντας τον ρολο του πατερα , ο οποιος λογω απασχολησεων, ηταν απων απ το πανηγυρι της ανατροφης κατηυθυνε το παιχνίδι του

Διαπίστωση οι βέλτιστες κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών αναπτύσσονται  ό τ α ν  οι πατέρες τους διατηρούν τις θετικές τους αλληλεπιδράσεις και επιτρέπουν στα παιδιά να λάβουν μέρος και να κατευθύνουν την πορεία του παιχνιδιού.

Είναι σημαντικό να αποφεύγει ο πατέρας τις επικρίσεις, την ταπείνωση, τον εξευτελισμό, την όχληση και την αδιακρισία με τα παιδιά του.

 

 

 

alt

 

 

Τα παιδιά που τα πήγαινουν καλα στις σχέσεις με τους συνομηλίκους τους, ήταν εκείνα των οποίων οι πατέρες  αναγνώριζαν τα συναισθήματά τους και επικροτούσαν τα επιτεύγματά τους. 

Με απλά λόγια, όπως ¨Αυτός είσαι¨ ή ¨Το ήξερα πως μπορούσες να το κάνεις¨, οι πατέρες αυτοί μετέτρεπαν κάθε μικρή νίκη σε θεμέλιο λίθο πάνω στον οποίο οικοδομούνταν η καλύτερη αυτο αντίληψη του παιδιού. 

Η ενθάρρυνση και οι έπαινοι έδιναν στα παιδιά την απαιτούμενη σιγουριά ώστε να προχωρήσουν και να συνεχίσουν να μαθαίνουν

Αντίθετα, παιδιά που είχαν ψυχρούς, αυταρχικούς, χλευαστικούς και υπερβολικά αδιάκριτους και παρεμβατικούς πατέρες ήταν εκείνα  που δοκιμάζονταν σκληρότερα στις κοινωνικές τους σχέσεις.

Παραμενει γεγονος πως οι αλληλεπιδράσεις μητέρας-παιδιού είναι εξίσου σημαντικές, συγκρινόμενες με τις αντιδράσεις του πατέρα, η ποιότητα της σχέσης με τη μητέρα δεν αποτελούσε ισχυρό δείκτη πρόβλεψης της μελλοντικής επιτυχίας ή αποτυχίας του παιδιού στο σχολείο και στις σχέσεις με τους φίλους του

 

Η ανακάλυψη αυτή είναι αναμφίβολα εκπληκτική, αφού μάλιστα είναι γνωστό ότι οι μητέρες περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους απ’ ό,τι οι πατέρες.

Χαιρετε και ξανασκεφθειτε το ( οι πατεραδες..)

 

alt

Η ΘΕΩΡΙΑ ΤΩΝ ΥΠΕΡΧΟΡΔΩΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΜΑΣ

 

 

Σχετική εικόνα

 

 

Στο βουνο συνηθως ερχονται ¨ψαγμενοι¨,απο καθε πλευρα ανθρωποι. Δεν δεχονται τη φασαρια και πλησμονη των παραθαλασιων θερετρων, οπου η ¨ηδονη και οδυνη¨αδυνατουν να παραδειγματισουν .

Οχι δεν γνωριζω τους περισσοτερους απ αυτους. Μια καλημερα, δυο λογια για τον καιρο και τιποτα αλλο. Σπανια καποιος, πιο περιεργος, να μου απευθυνει καποια ερωτηση, ισως λιγο αδιακριτη, παντα ομως  με μιαν ευφορη περιεργεια, για το τί μπορει να κανω μονος μεταξυ ουρανου και γης.

Καποιο πρωϊνο, περασε ενας ¨γερμανος¨ και κατι με ρωτησε για το που θαβρισκε ¨βαλσαμοχορτο¨. Και μονο η λεξη αυτη, μ εκανε να τον καλεσω για ενα καφε.

Καθισμενος στη βεραντα μου, με θεα το απεραντο γαλαζιο, ετσι οπως αγκαλιαζεται με το πρασινο του ελατου, μου ανοιξε την καρδια του.Μιλησαμε για τις διαφορες του ουρανου και της θαλασσας, με μια ποιητικη διαθεση που με εξεπληξε.

Η¨ποιοτητα¨αυτου του ανθρωπου ηταν εντελως ξεχωριστη, ιδιως οταν αρχισε να μου μιλα για τη θεωρια των ¨υπερχορδων¨ και τα παραλληλα συμπαντα, αορατα για μας που ζουμε , τροπον τινα, παγιδευμενοι στις τρεις διαστασεις, νομιζοντας οτι αυτες ειναι ολοκληρη  η ζωη, χωρις να υποπτευεται πως δεν ειναι δυνατον ενα δημιουργημα, οπως ο ανθρωπος, ειναι δυνατον να περιοριζεται σε τοσο ¨στενο χωρο¨.

Απ εκει και περα η κουβεντα μας πηγε πολυ μακρια. Ειχε μεσημεριασει , οταν σηκωθηκε να φυγει. Τον κρατησα και φαγαμε μαζι ψαροσουπα με αγρια χορτα.Τον ενοιωθα εκπληκτο για την φιλοξενια, αλλα και συγκρατημενο, λογω καταγωγης.

Οταν με χαιρετουσε, μου εμπιστευθηκε ενα μυστικο.

¨Οι συμπατριωτες μου λατρευουν τη χωρα σου, και να ξερεις πως εμεις ποτε δεν θα καναμε κατι κακο σε σας¨μου ειπε.

Δεν καταλαβα το λογο για τον οποιο μου ειπε κατι τετοιο, παρα οταν μετα απο καιρο, ενας γιατρος που παραθεριζε , μου ομολογησε πως ο συγκεκριμενος ηταν καθηγητης της αστροφυσικης στο Πανεπιστημιο του Μοναχου, φιλελληνας, και…χριστιανος Ορθοδοξος.Το τελευταιο με αφησε αφωνο.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το βράδυ πέθανε ήσυχα στον ύπνο του.

 

Κι ο γιατρος με αποτελειωσε. ¨μου ειπε δε, οτι συναντησε καποιον , εννοουσε εμενα, που πιστευε βαθεια και σωστα, και δεν του ειπα, του γερμανου, τίποτα γι αυτο.

Ολα τα παραπανω νομιζω πως σε προδιαθετουν να φιλοσοφήσεις, προσπαθώντας να δείς φως στο βάθος των ατελειωτων αδιεξοδων της ανθρωπινης ψυχής.

Μετα απο μερικες ημερες, ο ταχυδρομος μου εφερε ενα βιβλιο, σταλμενο απ τον αγνωστο φιλο, που ουσιαστικα ανελυε τις 8 άγνωστες διαστάσεις του σύμπαντος, στην ουσια , τη θεωρία των ¨υπερχορδών¨,σύμφωνα με τους υπολογισμούς της οποίας υπάρχουν, παράλληλα σύμπαντα αόρατα για μας που ζούμε στις τρεις διαστάσεις.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για βόλτα στο βουνό

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το βράδυ πέθανε ήσυχα στον ύπνο του.

 

Η ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ..ΣΕ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 

 

 

Τελικα, οι θρήσκοι άνθρωποι ,είναι το πιο δύσκολο είδος μεσ’ την Εκκλησία.Γιατί Αυτοί οι άνθρωποι δεν προκειται να θεραπευθούν. Γιατί νομίζουν ότι είναι κ ο ν τ ά στον Θεό.Ενώ οι αμαρτωλοί, οι χαμένοι ας πούμε,αυτοί που ξέρουν ότι είναι αμαρτωλοί. Θα σωθουν.Οι αλλοι θα χαθουν. Γιατί ο λόγος του Θεού, δεν άλλαξε την καρδιά τους.Απλώς αρκούνταν στην τήρηση των θρησκευτικών τύπων.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 


Οφειλουμε να  προσέξουμε τον εαυτό μας. Πρεπει να καταλάβουμε ότι η Εκκλησία είναι ένα Νοσοκομείο που μας θεραπεύει Μας μαθαινει να αγαπούμε τον Χριστό .
Πως είναι δυνατό να προσεύχεσαι και να είσαι γεμάτος χολή εναντίον του άλλου ανθρώπου. Πως είναι δυνατό να διαβάζεις το ευαγγέλιο και να μην δέχεσαι τον αδερφό σου.

Που ‘ναι το νά  υπομένεις τον αδερφό σου, να κάνεις λίγο υπομονή με το να μην το δέχεσαι σημαίνει τίποτα δεν έκαμες.Τίποτα απολύτως τίποτα.Εδώ ο Χριστός έφτασε στο σημείο να πει για τις παρθένες εκείνες, ότι δεν είχε καμιά σχέση μαζί τους.Παρ’ όλα που ‘χαν όλες τις αρετές.Δεν είχαν όμως αγάπη.Τι τα θέλω εγώ τώρα αν νηστευω το λάδι σήμερα και δεν τρώω δεν εχω όμως αγαπη.Μπορεί να μην τρώω λάδι ας πούμε, και να τρώω τον αδερφό μου από το πρωί ως το βραδυ.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 


Έλεγαν στο Άγιο Όρος μην ρωτάς αν τρώω ψάρι.Τον ψ α ρ ά  να μην φας και ψάρι φάε. Το να φας τον άλλον από την γλώσσα, είναι πολύ χειρότερο από το να φας μία κουταλιά λάδι.Και όμως εμεις εκεί .Τρώμε λάδι, δεν τρώμε λάδι, τρώμε ψάρι, δεν τρώμε ψάρι.

Και όταν, οι εξω της Εκκλησιας, βλέπουν εμας τους ανθρώπους της Εκκλησίας ,ώριμους,  ισορροπημένους, ολοκληρωμένους γεμάτους αρμονία,μας βλέπουν, δυστυχώς με όλα αυτά τα πάθη  και λένε:  E, να γίνω έτσι; Καλύτερα να μου λείπει.

Εσύ που πας στην Εκκλησία ,τι σε ωφέλησε η Εκκλησία;Πήγες Στα Προσκυνήματα,  Είδες Τους Πατέρες,έχεις Γεροντα.Είδες Τα Άγια Λείψανα, Είδες Το Άγιον Όρος, Την Παναγία Της Τήνου.Όλα Αυτά Πήγαμε, Ήρθαμε. Ποιό Το Όφελος Τελικά Από Όλα Αυτά τα πράγματα;

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 

 

Μεταμορφώθηκε η καρδιά μας; Γίναμε πιο ταπεινοί άνθρωποι;Γίναμε πιο γλυκεις άνθρωποι;  Γίναμε πιο πραείς άνθρωποι  στο σπίτι μας , την οικογένειά μας στο μοναστήρι μας;Εκεί που εργαζόμαστε. Αυτό έχει σημασία.Εάν δεν τα καταφέραμε αυτά τα πράγματα τουλάχιστον ας γίνουμε ταπεινοί.  Μέσα από την μ ε τ ά ν ο ι α.

Ας γίνομαι ταπεινοί.Εάν ούτε και αυτό το καταφέραμε τότε είμαστε άξιοι πολλών δακρύων. Είμαστε για κλάματα.Διότι δυστυχώς ο χρόνος περνά και χάνεται κι εμείς μετρούμε χρόνια.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 

 


Έλεγε ο Αγιος γέρων Παίσιος όταν τον ρωτούσαν:Γέροντα πόσα χρόνια έχεις εσύ στο Άγιο Όρος; Ελεγε. Ήρθα την ίδια χρονιά που ήρθε και το μουλάρι του γείτονα.

Ο γείτονας του ο γερό-Ζήτος, είχε ένα μουλάρι, και ξέρετε στο Άγιο Όρος, κάθε κελί έχει κι ένα ζώο, ένα μουλάρι  μ αυτό κουβαλούν τα πράγματά τους.Ε, το ζώο αυτό ζει πολλά χρόνια δεν αγοράζεις κάθε μέρα μουλάρια, είναι ακριβά.Λοιπόν, την χρονιά που ήρθα εγώ ,λέει στο Άγιο Όρος, αγόρασε και ο γείτονας το μουλάρι του.Έχομε τα ίδια χρόνια στο Άγιο Όρος, αλλά το καημένο εκείνο έμεινε μουλάρι κι εγώ το ίδιο έμεινα.Δεν άλλαξα. Λοιπόν λέμε πολλές φορές εγώ έχω σαράντα χρόνια.Έχω σαράντα χρόνια στο μοναστήρι.

Μα τα χρόνια είναι εις βάρος σου.Ο Θεός θα σου πει: Σαράντα χρόνια και ακόμα δεν κατάφερες να γίνεις τίποτα; Έχεις σαράντα χρόνια κι ακόμα θυμώνεις, ακόμα κατακρίνεις, ακόμα αντιλογείς, ακόμα αντιστεκεσαι, ακόμα δεν υποτάσσεσαι; 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

 

 

Έχεις σαράντα χρόνια και δεν έμαθες το άλφα, το πρώτο πράγματα της μοναχικής ζωής της χριστιανικής ζωής;Τι να κάμω τα χρόνια σου;

¨Τι να σε κάμω αν έχεις πενήντα χρόνια με σκληρη νηστεια και δεν μπορείς να απαντήσεις στον άλλον μ έναν καλό  λόγο¨.

Χαιρετε.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οι θρήσκοι άνθρωποι

ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ..ΚΙ ΕΤΣΙ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΜΕ ΥΓΙΕΙΣ..

 

 

 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σκαραβαιος αυτο

 

 

 

Θυμάμαι το 1963, οταν απέκτησα το πρώτο μου αυτοκίνητο. Ενα σκαραβαίο μεταχειρισμένο, που είχε αρχίσει να έχει τις πρώτες ενδείξεις ¨καρδιακής ανεπάρκειας¨.Αλλά για μένα ήταν το αγαπημένο μου παιχνίδι, μια και στη γειτονιά ηταν το δεύτερο αυτοκίνητο , που σταθμευε σ όλο το δρόμο.

Η βενζίνη μετριόταν μέ το γαλόνι, κι η φροντίδα μου για την ¨υγεία¨ του περισσή. Βρήκα κι έναν μηχανικό ,παλιά καραβάνα,κι όλο έτρεχα για να μετρήσω συμπίεση, τα λαδιά, τα αμορτισέρ.Κι ο μαστρο-Μήτσος να μου επισημαίνει:

Τα μάτια σου στο λαμπάκι της μηχανής.Αν τρεμοπαίζει σταμάτα αμέσως, και πάρε τηλέφωνο.Κι η αγωνία μου το λαμπάκι, που ποτέ δεν άναψε αλλά ουτε τρεμοπαιξε ποτέ, μέχρι που το αποχωρίστηκα για να το αντικαταστησω μ ένα Φίατ 128.

 

 

Σχετική εικόνα

 

Ομως τί καθομαι και λέω τώρα.

Απλά θυμήθηκα το λαμπάκι, και τον κίνδυνο που πιστοποιούσε.Οπως ας πούμε ο Νότης, που είναι 135 κιλά, κι όλο ψάχνεται με εξετάσεις, διαβητολόγους, καρδιολόγους, αιματολόγους, φοβούμενος μην ανάψει το ¨κόκκινο λαμπάκι¨.

 

Απ την άλλη ο διαπρεπής Δάσκαλος, σεβαστός μου καθηγητής, δηλώνει ειρωνικά, αλλά απόλυτα ειλικρινά:

 

 

 

¨Στο γιατρό σε πάνε δεν πας ποτέ μόνος σου,γιατί χάθηκες.

Τί πρέπει, εμείς οι φτωχοί να κανουμε. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες  η έγκαιρη παρέμβαση και αλλαγή τρόπου ζωής, θα μπορούσε να αποτρέψει, ας πούμε,

Την εμφάνιση δ ι α β ή τ η κατά 93%, ποσοστό καταλυτικό, που κανείς δυστυχώς δεν λαμβάνει σοβαρά υπ όψιν του, γι αυτό εν μέσω της κρίσεως,τα ζαχαροπλαστεία αυξάνονται.

 

Του εμφράγματοςτου μυοκαρδίου κατά 81%,εξ ίσου εντυπωσιακό ποσοστό.

Του εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 50%.

 

 

 

Αλλά  και διάφορων μορφών καρκίνου κατά 36%.Κι όλ αυτα απλά με μόνη την αλλαγή του τρόπου ζωής, και την υιοθέτηση ισορροπημένης  διατροφής

 

Σύμφωνοι, αλλάζουμε τον τρόπο ζωής. 

Περιορίζουμε, κι αν μπορουμε κοβουμε, το κόκκινο κρέας.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κόκκινο κρέας.

 

 

 

Βάζουμε το ψάρι και το παρθένο λάδι στην καθημερινότητα μας.

 

 

Σχετική εικόνα

 

Κόβουμε τις ανόητες ε ξ ό δ ο υ ς. 

Κλείνουμε την βλακώδη τηλεόραση.

Και μετά τί;

Δεν θα κάνουμε έναν έλεγχο στο δικό μας σύστημα;

Γιατί τηρούμε με ευλάβεια τα σερβις του αυτοκινήτου μας;

Δεν έχει άδικο ο φίλος μας.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για με το στηθοσκόπιο του,

 

Οι διαγνωστικες εξετασεις είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια του γιατρού, ο οποίος όμως πρίν απ αυτές, θα έχει ένα πλήρες ιστορικό μας.Θα μας έχει εξετάσει λεπτομερώς με το στηθοσκόπιο του, με ψηλάφηση, και θα έχει μια σαφή πρώτη εικόνα της καταστάσεώς μας.

Και αν απ τον ενδελεχή έλεγχο υποπτευθεί κάτι τοτε και μ ο ν ο ν  τότε, θα ζητήσει και κάποιες διαγνωστικές, απεικονιστικές, εργαστηριακές εξετάσεις για να συμπληρώσει την εικόνα που ο  ί δ ι ο ς   με τα ματια , τα αυτιά και τα χερια του θα έχει διαγνωσει.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για με το στηθοσκόπιο του,

 

 

Αυτό μας μάθαν στο Πανεπιστήμιο, που ελάχιστοι σημερινοί γιατροί εφαρμόζουν, αν και πιστέυω πολλοί θα το επιθυμούσαν απο καρδιάς, πλήν με 30 και 40 ασθενείς να περιμενουν στις σκάλες και τα πεζοδρόμια, πώς να το κάνουν.

 

 

 

Υποθέτουμε πάντα οτι έχουμε τον ιδανικό γιατρό , που έχει ακριβές ιστορικό μας. Ετσι λοιπον.Με τον έλεγχο απ την εξέταση και τις εργαστηριακές,θα μπορέσει να εντοπίσει έγκαιρα προδιαθεσικούς παράγοντες, που θα έχει ήδη υποψιασθεί ,και θα ¨β ά λ ε ι¨ σωστή διάγνωση, σε πρώιμο στάδιο, και θα προχωρήσει στη θεραπεία , συστήνοντας συναμα, την ορθοτερη πρόληψη για την υγεία μας

 

Ο Προληπτικός Έλεγχος είναι  κατάκτηση της ιατρικής, και βοηθά ετησίως εκατομμύρια ανθρώπους σ όλο τον κόσμο.Υπάρχουν πλέον σήμερα.Βασικοί κανόνες , που πρέπει να τηρούνται από τους συνανθρώπους μας.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για με το στηθοσκόπιο του,

 

 

Ας απαριθμήσουμε μερικούς ενδεικτικά.        Είπαμε έχουμε σύστημα στην υγεία μας, όπως και στο αυτοκίνητό μας. Κανονίζουμε μια φορά το χρόνο να κάνουμε ένα προληπτικό σέρβις.

 

 

 

Ετσι κλείνουμε ραντεβού μ ένα παθολόγο, και του ζητούμε να μας εξετάσει προληπτικά, που σημαίνει να πάρει το ιστορικό μας, κι εκείνος είναι που θα μας ζητήσει ωρισμένες εξετάσεις, αν χρειάζονται.

Πέρασαν πλέον οι καιροι που πηγαίναμε στα εργαστήρια με μιαν ατέλειωτη λίστα μικροβιο λογικών εξετάσεων, γιατί ήταν δωρεάν.

Τώρα τις πληρώνουμε, κι έτσι κάνουμε μόνο τις απαραίτητες.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για τον 70χρονο

 

 

 

Τί θα ωφελήσουν τον 70χρονο τα λιπίδια;

Αρκεί μια Β12, ένα φυλλικό οξύ κι οπωσδήποτε μια CRP.Μια TSH free,αν έχουμε Hassimoto 

να μας νανουρίζει, και σε ¨εγκατεστημενο¨ ζαχαρο, μια γλυκοζυλιωμένη κάθε 3-4 μήνες,

Ο γιατρός μ αυτές θα μας καθορίσει την φαρμακευτική αγωγή, κι απο κεί και περα, το σωστό και ισορροπημενο διαιτολόγιο, θα μας πάει γιαλό-γιαλό στο ήσυχο λιμάνι της τελικής μας αγάπης.

Φτανει πια η αγωνία, το άγχος, για το ζάχαρο, που σαν μεταγευματικό ξεπέρασε το όριο.

Φάγε λιγότερο φίλε μου και πάψε να ανησυχείς για το μεταγευματικό σου.

Οταν τώρα έρθη η ώρα για τις εξετάσεις δεν τροποποιούμε παράγοντες και συνήθειες που αφορούν την καθημερινότητά μας, κατά την διάρκεια των ημερών που προηγούνται της εξέτασης, καθώς και την ημέρα της αιμοληψίας ρουτίνας.

Η τροποποίηση των συνηθειών διαβίωσης επιδρά στα αποτελέσματα των εξετάσεων και παρεμβαίνει στην αξιοπιστία τους.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για σωματική άσκηση

 

 

Παράδειγμα:

εντατικοποιημένη σωματική άσκηση από απροπόνητο άτομο την παραμονή της εξέτασης, θα αυξήσει την κρεατινοκινάση καθώς και η υποκριτική νηστεία την παραμονή της εξέτασης, που μπορεί να αλλοιώσει ψευδώς τις τιμές του ζαχάρου και της χοληστερίνης.

Εχουμε το ίδιο πάντα εργαστήριο, πάμε σωστα προετοιμασμένοι, και όπου Τα δείγματα συλλέγονται άμεσα και με μηδενικό χρόνο  μεταφοράς του αίματος.

Η σωστή ώρα αιμοληψίας είναι τις 9.00 πμ, με νηστεία δώδεκα ωρων.

Οι γυναίκες της παραγωγικής ηλικίας,δεν κάνουν εξετάσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου.Εννοείται οτι τα αποτελέσματα αξιολογούνται απ το γιατρό μας, κι όχι απ τον μικροβιολόγο, ο οποίος ( αν και γιατρός) δεν ξέρει το ιστορικό μας, και μπορεί να μας τρομοκρατήσει.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Μερόπη

 

 

Οπως έγινε με την Μερόπη, μιαν ευσταλή και παθιασμένη με την ενόργανη δικήγόρο 32 ετών, που της ήρθε ξαφνικά να κάνει αιματολογικές, στις οποίες,ο γιατρός που κατέφυγε, περιέλαβε και την κλασσική CPK Ονομάζεται και κρεατινο-φωσφοκινάση , ένα ένζυμο που βρίσκεται σε αφθονία στους μυς.

Το ένζυμο αυτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, και ανεβαίνει μετά από μια έντονη μυϊκή άσκηση, χωρίς να σημαίνει κανέναν απολύτως κίνδυνο . 

Η CPK όμως βγαίνει, και από τον καρδιακό μυ και αυξάνεται σε περιπτώσεις εμφραγμάτων Σ αυτές τις περιπτώσεις όμως συνήθως προηγείται  πόνος και ενοχλήσεις στο στήθος.

Ελα τώρα που στη Μερόπη βγήκε ένα 110, κι αυτή έπιασε το smartphone,διάβασε οτι  το  αυξημένο  CPK ενδέχεται να είναι μυοσίτιδα.

Διαβασε και γι αυτήν και παρέδωσε το κινητό της στον ταλαιπωρο Βαγγέλη ,που εξαϋλώθηκε, νομίζοντας οτι χάνει την μοναδική γυναίκα της ζωής του.

Βέβαια ηρέμησε, αφου δόθηκαν οι σχετικές εξηγήσεις, η Μερόπη όμως πήγε και γύρισε πληγωμένη βαθεια για την ανοησία της.

Τώρα όλοι οι υπόλοιποι, ξεκουνηθείτε απ την πολυθρόνα, και βγείτε στο δρόμο για μια βόλτα. Μπορεί να μην  έχουμε λεφτά, έχουμε όμως υπέροχες μέρες, τις αλκυονίδες, που τα βράδια είναι όνειρο για μια γρήγορη περιπλάνηση, αμέσως μετά το λιτό βραδυνό μας.Καληνύχτα σας.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ..ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ.. ΘΑΝΑΣΙΜΟ ΑΜΑΡΤΗΜΑ

 

 

Η ζήλεια, η κατάκριση, ο θυμός, η μνησικακία όλα από την υ π ε ρ η φ ά ν ε ι α  ξεκινούν.

Η υπερηφάνεια είναι το ¨Γενικό Επιτελείο¨ όλων των παθών.

Για τον Θεό, το αμάρτημα των Σοδόμων δεν υπηρξε προφανως το πάθος της ομοφυλοφιλίας, αλλ εκεινο της υ π ε ρ η φ α ν ί ας  

Στον Ιεζεκιήλ ιστ΄ 49, διαβαζουμε. 

Πλην τουτο το ανόμημα Σοδόμων,

η    υ π ε ρ η φ α ν ί α .

Αυτό ήταν το αμάρτημα των Σοδόμων.

Η  καύχηση, το  θ ρ ά σ ο ς, η αλαζονεία  Και εξηγεί:

Εμεγαλαύχουν και εποίησαν ανόμηματα ενώπιον εμού στίχ. 50.

Δηλαδή, ήσαν α λ α ζ ό ν ε ς και καυχιόνταν, κόμπαζαν ,γι αυτά που έκαναν, και τις αμαρτίες τους δεν τις έκαναν κρυφά, αλλά φανερά, μπροστά μου, στο φως της ημέρας, με αυθάδεια και αναισχυντία, χωρίς συστολή και φόβο. Γι αυτό κι Εγώ, εξηρα αυτας καθως ειδον , τους αφάνισα από προσώπου γης, έτσι που τους είδα να φέρονται.

Τούτο  υπηρξε το ανόμημα Σοδόμων , κι όχι αυτό που θα περιμέναμε να ακούσουμε,

υ π ε ρ η φ α ν ί α.

Λες κι έχουν γραφτεί τα λόγια αυτά του 600 π.Χ. για όσα σήμερα γίνονται σε όλο τον κόσμο, α λ λ ά  και στην χριστιανική ορθόδοξη πατρίδα μας. Ελατε τωρα  να παμε τωρα

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΥΠΕΡΗΦΑΝΙΑ..ΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ

 

 

 

Στην Α π ο κ ά λ υ ψ η  του Ιωαννου Στο  ιζ’1, διαβαζουμε:

¨Και ήρθε ένας από τους αγγέλους που είχαν τις επτά φιάλες και μου είπε, έλα να σου δείξω την α μ α ρ τ ί α  της μεγάλης πόρνης που κάθεται πάνω σε άφθονα νερά . Και με αυτήν εκπόρνευσαν οι άρχοντες της γης και οι κάτοικοι της γης μέθυσαν με το κρασί της

π ο ρ ν ε ί α ς   τ η ς. 

Και μεταφέρθηκα πνευματικά σε μιαν έρημο και είδα μια γυναίκα να κάθεται 

π ά ν ω  στο  θ η ρ ί ο το κόκκινο, το οποίο ήταν γεμάτο βλασφημίες,

κ α ι  ε ί χ ε  ε π τ ά κεφάλια και δέκα κέρατα. και η γυναίκα ,που ήταν ντυμένη στα κόκκινα, πορφυρά, με χρυσάφια, μαργαριτάρια και κρατούσε χρυσό ποτήρι που ήταν γεμάτο με ακαθαρσίες της πορνείας της γης . Και το μέτωπό της ήταν γραμμένο ένα μυστήριο όνομα. «Βαβυλώνα η μεγάλη, η μητέρα όλων των πόρνων και των αηδιαστικών έργων της γης».  Και είδα την γυναίκα να μεθάει από το αίμα των αγίων και των μαρτύρων του Ιησού και θαύμασα εγώ βλέποντας την.
Αυτή την «μ ε γ ά λ η   π ό ρ ν η» τιμησε πριν λιγο καιρο με μεγαλειώδη φιέστα και η Βουλή των Ελλήνων με την συμμετοχή των κομμάτων των ΜΜΕ,και την ¨υπερήφανη¨ χρηματοδότηση  του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου.

Π ά ν δ η μ η  συμμετοχή των αρχόντων του Κόσμου στο  g a y   p r i d e . Μια τελετή μίσους σε ό,τι τέλειο, αρμονικό, ερωτικά ολοκληρωμένο, κι ευλογημενο.

Μια αποκρυφιστική τελετή κατά της χριστιανικής ανθρωπολογίας. Έχει προφητευθεί από τον αδιάψευστο ευαγγελικό λόγο τόσο η δόξα της όσο και το τραγικό τέλος της.
¨κεφ. Ιη 16 ,και αυτά τα δέκα κέρατα και το θηρίο, θα μισήσουν την πόρνη και θα

την ε ρ η μ ώ σ ο υ ν, θα την γυμνώσουν και θα φάνε τις σάρκες της και τέλος

θα την κ ά ψ ο υ ν  με φωτιά.

Και είδα έναν άλλο άγγελο να κατεβαίνει από τον ουρανό και φώναξε με δυνατή φωνή,

«έ π ε σ ε,  έ π ε σ ε , η μεγάλη Βαβυλώνα και έγινε κατοικία δαιμόνων και φυλακή κάθε ακάθαρτου πνεύματος και ακάθαρτου μισημένου όρνεου. Από το κρασί του θυμού της πορνείας της ήπιαν όλα τα έθνη και οι βασιλιάδες της γης εκπόρνευσαν με αυτήν, και οι έμποροι πλούτισαν από την δύναμη του ερωτισμού της.

¨Μενω απλα στη καταγραφη του σχολιασμου των γεγονοτων. Στη κριση του αναγνωστου η σημερινη κατασταση του ελληνικου χωρου, που βραζει από (δικαιη;) οργη για τα τεκταινομενα. Δε ξερω αλλ όλα αυτά που συμβαινουν και θα συμβουν, μου φερνυν στο μυαλο αυτό που χαρακτηριζουμε σαν σχημα πρωθύστερο.

Αποτέλεσμα εικόνας για φασολια Πρεσπων

 

 

Ας πουμε βγαινουμε ένα μεσημερι να φαμε εξω. Και ξεκιναμε με ψωμακι , σαλατα, λιγη φαβα Σαντορινης, φασολια Πρεσπων  κι όταν ερθουν τα κυρια  πιατα με τα παϊδακια, ειμαστε πλεον χορτατοι.

Το προβλημα μας είναι αραγε η ¨ονομασια¨ ή Βιβλικη ¨Υπερηφανία¨, που ζησαμε τις προηγουμενες μερες;

 


Σχετική εικόνα

 

ΟΙ ΚΑΡΩΤΙΔΕΣ ..

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

 

Οι κ α ρ ω τ ί δ ε ς   αρτηρίες βρισκονται  στο λαιμό, μία στα αριστερά και μία στα δεξιά, και μεταφέρουν  α ί μ α   στον εγκέφαλο.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

 

Η σ τ έ ν ω σ η  τους είναι συχνό πρόβλημα που  δημιουργεί συνθήκες ¨ισχαιμικού¨ εγκεφαλικού,με ότι αυτό συνεπάγεται, όπως η πιθανότητα πρόκλησης σοβαρών βλαβών στον εγκέφαλο με απειλή για τη ζωή ή πρόκληση σοβαρών μόνιμων αναπηριών.

Οι ¨αθηρωματικές πλάκες¨ , στενεύουν τον αυλό των καρωτίδων και περιορίζουν τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, ρηγνυνται,  απελευθερώνοντας μικρούς θρόμβους, που ακολουθούν τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και αποφράσσουν  μικρότερες αρτηρίες σ αυτόν, προκαλώντας αυτο που λεμε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Όσο πιο μεγάλες είναι οι ¨πλάκες¨ στα τοιχώματα μιας καρωτίδας ,τόσο μεγαλύτερη η στένωση, τόσο πιο μεγάλος ο κίνδυνος πρόκλησης εγκεφαλικού.  

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

Οι παράγοντες που αυξάνουν το κίνδυνο για στένωση των καρωτίδων περιλαμβάνουν Οικογενειακό ιστορικό στεφανιαίας νόσου Παχυσαρκία Πολλά τριγλυκερίδια Διαβήτη υπέρταση  Κάπνισμα Υψηλη  κακή χοληστερόλη LDL απουσία σωματικής άσκησης.

Και πάνω απ όλα η Αύξηση της ηλικίας.

Η στένωση στην καρωτίδα, στα αρχικά της στάδια  δεν προκαλεί συμπτώματα.

Αυτα Εκδηλώνονται, όταν η στένωση αρχίζει να δημιουργεί προβλήματα στη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

Η διακοπή παροχής αίματος, δημιουργεί προβλήματα ανάλογα με την έκταση και το είδος της περιοχής που παθαίνει βλάβες υποξίας. Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια, αποτελούν σημαντικό προειδοποιητικό σημείο επικείμενου εγκεφαλικού , αυτο που θα λεγαμε αποπληξία

Τα επεισόδια αυτά δεν προκαλούν μόνιμες διαταραχές ή βλάβες στον εγκέφαλο, αλλά μπορεί να είναι ενδείξεις στένωσης και αθηρωμάτωσης των καρωτίδων. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

Η απόφραξη και ισχαιμία αρτηριών στον εγκέφαλο είναι παροδική και ο ασθενής επανέρχεται στη φυσιολογική του κατάσταση

Άλλα συμπτώματα στένωσης καρωτίδων περιλαμβάνουν:

Ξαφνικό έντονο πονοκέφαλο που εκδηλώνεται χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένη αιτία.

Δυσκολίες στην ομιλία.

Αδυναμία ή παράλυση ενός μέλους του σώματος, χεριού, ποδιού.

Μούδιασμα ή μυρμηγκιάσματα στα άκρα, βραχίονες, χέρια, πόδια, της μ ι α ς  μεριάς του σώματος ή του προσώπου. 

Δυσκολίες κατάποσης.

Απώλεια όρασης ή προβλήματα όρασης

στο έ ν α    μ ά τ ι 

Ζαλάδα, σύγχυση Λιποθυμία Κώμα  

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

 

Άτομα που παρουσιάζουν τέτοια συμπτώματα,  είναι απαραίτητο να εχουν άμεσα, ιατρική αξιολόγηση και περίθαλψη.

Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπισθεί το ενδεχόμενο  ενός ισχαιμικού , τόσο λιγότερος είναι ο κίνδυνος για μόνιμες βλάβες πολύτιμων εγκεφαλικών ιστών.

Οσοι παρουσιάζουν,αυτού του τύπου, παροδικά ισχαιμικά επεισόδια, είναι απαραίτητο να αξιολογηθούν από ιατρική ομάδα.

Θα μου πείτε τώρα, τί ανοησίες λέω, τη στιγμή που δεν υπάρχει απλός καρδιολόγος, τί ομάδα και αστειότητες.

Ομως αυτό είναι το σωστό.Τέλος. 

Για πρόληψη αποπληξίας και μόνιμων βλαβών στον εγκέφαλο, πρέπει να βρεθούν οι λόγοι για τους οποίους αυτό συνέβηκε και να ληφθούν τα κατάλληλα θεραπευτικά και προληπτικά μέτρα.

Ολα τα παραπάνω μπορούν να αποφευχθούν.

Η μαγική λέξη είναι π ρ ό λ η ψ η.

Λέω στο φίλο μου τον Πάνο. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρωτίδες

 

 

Απλούς λ ο γ ι σ μ ο ύ ς, όχι κινδυνολογίες, και όσο γίνεται πιο απλό φαγητό 

Λαχανικά στον ατμό.

Ψάρι φτηνό στον ατμό.

Και καθαρό νερό,ό χ ι  εμφιαλωμένο, μονον

α π ο χ λ ω ρ ι ο μ έ ν ο.

Τζάμπα τα λέω.

Με κοιτά με το απλανές χαμόγελό του, και μου λέει. Εσύ πάς να με πεθάνεις απο ανία.Κι είναι 135 κιλά μόνο. Με  κ α θ α ρ έ ς  καρωτίδες όμως.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για παχυσαρκος

Αρέσει σε %d bloggers: