RSS Feed

Η ΜΑΛΘΑΚΗ ΥΠΕΡΩΑ..ΚΑΙ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ..

 
Οι γυναίκες ροχαλίζουν επίσης - και εξίσου δυνατά
 
 
 

 

 

Το  ροχαλητό παράγεται από τις ταλαντώσεις της μαλθακης  υπερωας του ουρανισκου μας.

 

 

 

 

 

Ροχαλητό; Λύση με Υπερήχους | Offsite

 

 

 

Ροχαλίζουν πιο έντονα συνήθως οσοι κοιμούνται βαθιά.Το ροχαλητό μειώνεται τη στιγμή που  ζουμε το ονειρο .

Αυτό έχει ως συνέπεια να μπαίνει με δυσκολία ο αέρας από τη μύτη στους πνεύμονες, κι έτσι αναπνέουμε κυρίως από το στόμα.

Θα βοηθουσε δραματικα αν  πριν κοιμηθουμε συνηθιζαμε  τις

ρ ι ν ι κ ε ς  π λ υ σ ε ι ς.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για sinus rinse

 

 

Ο εισπνεομενος αέρας κάνει τον ιστό του ουρανισκου μας, τη μαλθακη υπερωα που ειπαμε, να πάλλεται,  παράγοντας τον ήχο του ροχαλητού.Όσο περισσότερο κάποιος αναπνέει από το στόμα, τόσο περισσότερο στεγνώνουν οι ιστοί κι ο ήχος θα δυναμώνει.

Οτιδήποτε δυσκολεύει την αναπνοή, οπως η βουλωμενη μυτη που λέμε  μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό. Άλλες  αιτίες μπορεί να είναι ένα κρυολόγημα , ή διαφορες αλλεργίες Ορισμένες φορές μπορεί να είναι και σύμπτωμα ενός σοβαρότερου προβλήματος, της υπνικης άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτο θα πρεπει να το ψαξουμε στα ειδικα Κεντρα Υπνου.

 

 

 

ΜΕΛΕΤΗ ΥΠΝΟΥ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – Ιωάννης Παπαδάκης

 

 

 

Η υπνικη  άπνοια είναι ένα αναπνευστικό πρόβλημα

Που  σταματάει την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα ή και λεπτά ενώ κάποιος κοιμάται.Όταν τελικά παίρνει ανάσα, ο θόρυβος βγαίνει σαν ένα εκρηκτικό ροχαλητό.

 

 

Άπνοια στον ύπνο: τι είναι - πώς θεραπεύεται

 

 

Συμπερασμα

Το ροχαλητό δεν είναι αστεία υπόθεση

Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν είναι πολλοί και συχνά δεν δίνεται η σημασία που απαιτείται για την αναπνευστική αυτή διαταραχή του ύπνου.

Το ροχαλητό εκδηλώνεται σε όλες τις ηλικίες και στα δύο φύλα. Δεν είναι μια πάθηση,  προκύπτει  εξαιτίας μιας άλλης διαταραχής . Παθήσεις Που Προκαλούν Ροχαλητό είναι πολλές. 

Η υπνική άπνοια ,που λεγεται και αποφρακτική άπνοια είναι από τις σοβαρότερες αρρωστιες που προκαλούν ροχαλητό.  

Οι συνέπειες του σε όλες τις ηλικίες είναι σοβαρές.

Κούραση, ατυχήματα κάθε μορφής, μειωμένη επαγγελματική απόδοση, μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα ύπνου στο συζυγο. 

Το ροχαλητό εκδηλώνεται στο 40% του πληθυσμού και μπορεί να προκαλεσει χρόνιο πονοκέφαλο. Η θεραπεία του , βοηθά στη θεραπεία του πονοκεφάλου.

Το ροχαλητό είναι αιτία κούρασης, αϋπνίας, νευρικότητας Σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για εγκεφαλικά  και πίεση.

Το 10% των παιδιών παρουσιάζουν ροχαλητό.Οι πιο συχνές αιτίες είναι τα κρεατάκια στη μύτη, οι υπερτροφικες αμυγδαλές και η υπνικη άπνοια.

 

https://kosmaser.wordpress.com/2012/11/01/

 

 

Χαιρετε

 

 

 

Ιατρείο Μελέτης Ύπνου - ΙΑΣΩ Γενική Κλινική, Αθήνα

 

 

 

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: