RSS Feed

Tag Archives: υγεία

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ..ΟΙ ΣΙΩΠΗΛΟΙ ΔΥΝΑΣΤΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ..

Αποτέλεσμα εικόνας για ρευματοειδη αρθριτιδα

 

Ερχονται στη ζωή μας, όπως μια καταιγίδα…και δυστυχώς μένουν…Εχουμε μιλήσει αρκετες φορές γι αυτα, όμως όσες και να μιλησουμε είναι λίγες, μπροστά στη τραγικότητα της παρουσίας των στη ζωή μας..Σωστά, μιλώ για τα αυτοάνοσα…Τέτοια έχουμε..στο Νευρικο Συστημα • σκλήρυνση κατά πλάκας • βαριά μυασθένεια • αυτοάνοσες νευροπάθειες • σύνδρομό guillain-barré…Στο αιμα • αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία • κακοήθης αναιμία • αυτοάνοση θρομβοκυτταροπενία…Στα αιμοφορα αγγεια • κροταφική αρτηρίτιδα • αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο • αγγειίτιδες όπως η κοκκιωμάτωση wegener • νόσος του Αδαμαντιάδη behçet….

Σχετική εικόνα

Στους ενδοκρινεις αδενες • σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι • θυρεοειδίτιδα του hashimoto• αυτοάνοση ωοθηκίτιδα και ορχίτιδα • αυτοάνοση νόσος των επινεφριδίων αδένων.γαστρεντερικο συστημα • νόσος του crohn • ελκώδης κολίτιδα • πρωτοπαθής χολική κίρρωση • αυτοάνοση ηπατίτιδα….

Σχετική εικόνα

Στο δερμα • λευκη• ψωρίαση• ερπητοειδής δερματίτιδα • πέμφιγα + πεμφιγοειδές πολλών οργάνων (περιλαμβανομένου και του μυοσκελετικού συστήματος,)δηλαδή μυες, αρθρωσεις, τενοντες κ.α.• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ρευματοειδης αρθριτιδα• συστηματικος ερυθηματωδης λυκος • σκληρόδερμα • πολυμυοσίτιδα • δερματομυοσίτιδα •σύνδρομο sjogren.

Αποτέλεσμα εικόνας για ρευματοειδη αρθριτιδα

Στη ρευματοειδη αρθριτιδα..στόχος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο αρθρικός υμένας (ο υμένας που καλύπτει τις αρθρώσεις).Η Φλεγμονή του αρθρικού υμένα είναι συνήθως συμμετρική (συμβαίνει και στις δύο πλευρές του σώματος)και προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων αυτά τα χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα από την οστεοαρθρίτιδα, που είναι μια πιο κοινή εκφυλιστική αρθρίτιδα. Οι Διαθέσιμες Σήμερα Θεραπευτικές Αγωγές, εστιάζονται στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων με αντιφλεγμονώδη και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα. μερικές φορές, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να προσβάλλει τους πνεύμονες, τα αγγεία ή τα μάτια.Συχνά, οι ασθενείς μπορεί να αναπτύσσουν συμπτώματα άλλων αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως του συνδρόμου sjogren...

Η Ρευματοειδής Αρθρίτις είναι μία από τις πιο συχνές αυτοάνοσες νόσους, προσβάλλοντας 1 στους 100 ανθρώπους στις ηνωμένες πολιτείες. και  δεν φαίνεται οι λοιμογόνοι παράγοντες να αποτελούν αιτία της νόσου.

Πολλαπλη  Σκληρυνση ..(ή σκλήρυνση κατά πλάκας), ή η πολλαπλή σκλήρυνσις, όπως πρέπει να λέγεται ορθότερα, είναι μια νόσος στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Πολύ Συχνά, Η Βλάβη Στο ΚΝΣ συμβαίνει κατά περιόδους επιτρέποντας έτσι στον ασθενή να ζήσει μια σχετικά φυσιολογική ζωή. Στο Άλλο Άκρο, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν συνεχή, με αποτέλεσμα μια προοδευτικά επιδεινούμενη νόσο, με πιθανή τύφλωση, παράλυση και πρόωρο θάνατο.Κανείς Δεν Μπορεί Να Μιλήσει Με Βεβαιότητα Για Τα Αίτια. οι πλέον υποψιασμένοι όμως, όπως η καλή μου Αλεξάνδρα, μιλά για το πάνδημο άγχος, γι αυτό κι οταν , ιδίως σε νέα παιδιά το διακρίνει, προσπαθεί με πολλούς τρόπους να το ελέγξει, σαν μια προληπτική κίνηση, με μελλοντικά αποτελέσματα…κάποια φάρμακα, όπως η ιντερφερόνη βήτα, είναι χρήσιμα σε ασθενείς με την υποτροπιάζουσα μορφή Της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας.

Στα Νεαρά Άτομα, Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, είναι η πιο συχνή νόσος του νευρικού συστήματος που προκαλεί αναπηρία. Προσβάλλει 1 Στους 700 Ανθρώπους Στις Ηνωμένες Πολιτείες ( απ όπου έχουμε στατιστικές..μια και στο κράτος μας ουτε τους επίορκους δεν μπορούμε να..μετρήσουμε..)οι ερευνητές συνεχίζουν την προσπάθεια ανακάλυψης των αιτιών της νόσου.

Σακχαρωδης Διαβητης Τυπου Ι,..αναπτύσσεται λόγω της αυτοάνοσης καταστροφής των κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνηΗ Ινσουλίνη Είναι Απαραίτητη για την διατήρηση του σακχάρου του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα.Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης ευθύνονται για τα συμπτώματα και τις επιπλοκές της νόσου. Ωστόσο, τα περισσότερα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται πριν ο ασθενής αναπτύξει τα συμπτώματα του διαβήτη.Στα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνονταιη κόπωση, η συχνοουρία, η πολυδιψία και πιθανώς η αιφνίδια σύγχυση.      Ο διαβήτης τύπου Ι συνήθως διαγιγνώσκετε πριν την ηλικία των 30 ετών και μπορεί να διαγνωστεί ακόμη και τον πρώτο μήνα της ζωής.Μαζί Με Τον Διαβήτη Τύπου ΙΙ,(που δεν θεωρείται αυτοάνοσο νόσημα)…ο σακχαρώδης διαβήτης είναι

Η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας, απώλειας της όρασης και ακρωτηριασμού των ποδιών.Η στενή παρακολούθηση των επιπέδων του σακχάρου, μειώνει την συχνότητα με την οποία συμβαίνουν οι παραπάνω επιπλοκές. υπάρχει γενετική προδιάθεση για το διαβήτη τύπου Ι,που εμφανίζεται σε 1 στους 800 ανθρώπους στις ηνωμένες πολιτείες. από τα άτομα που έχουν κάποιο στενό συγγενή με διαβήτη τύπου Ι, μπορούν να αναγνωριστούν αυτοί με υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο. γίνονται προσπάθειες για την ανεύρεση μεθόδων πρόληψης για τα μέλη οικογενειών με αυξημένο κίνδυνο.

Φλεγμονωδεις Παθησεις Τον Εντερου..

Αυτός ο ιατρικός όρος χρησιμοποιείται για τη νόσο του crohn και την ελκώδη κολίτιδα, δυο παθήσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το έντερο.Οι ασθενείς μπορεί να έχουν διάρροια, ναυτία, εμέτους, κοιλιακές κράμπες και πόνο που δύσκολα μπορεί να ελεγχθεί.Τα προσβεβλημένα άτομα μπορεί να πάσχουν τόσο από τη φλεγμονή του εντέρου, όσο και από τις παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη νόσο...για παράδειγμα, η καθημερινή λήψη υψηλών δόσεων κορτικοστεροειδών, που είναι απαραίτητη για τον έλεγχο των σοβαρών εκδηλώσεων της νόσου του crohn, μπορεί να προδιαθέσει τους ασθενείς για λοιμώξεις, απώλεια αστικής μάζας (οστεοπόρωση) και κατάγματα.Στους ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα, η χειρουργική εκτομή του παχέος εντέρου (κολεκτομή) μπορεί να εξαλείψει τη νόσο και τον αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου. περισσότεροι από 1 στους 500 αμερικανούς, πάσχουν από κάποιον τύπο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.

Συστηματικος Ερυθηματωδης Λυκος…οι ασθενείς, που πάσχουν από συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, συνήθως παραπονούνται για έντονη καταβολή και αρθραλγίες, ενώ εμφανίζουν εξανθήματα…σε σοβαρές περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προσβάλλει όργανα όπως οι νεφροί, ο εγκέφαλος ή οι πνεύμονες. Σε πολλούς ασθενείς τα συμπτώματα και οι διαταραχές που προκαλούνται από τη νόσο ελέγχονται με τα διαθέσιμα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ωστόσο, αν ο ασθενής δεν παρακολουθείται στενά, οι παρενέργειες από τα φάρμακα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.Ο λύκος προσβάλλει 1 στα 2000 άτομα στην αμερική και μάλιστα, 1 στις 250 νεαρές γυναίκες αφρικανικής καταγωγής.

Η Ψωρίαση Είναι Μια Ιδιότυπη…διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος , μετά απο έντονο και παρατεταμένο στρες,που προσβάλλει το δέρμα και συχνά τα μάτια, τα νύχια και τις αρθρώσεις.η ψωρίαση μπορεί να αφορά μικρές περιοχές του δέρματος ή να προσβάλλει ολόκληρο το σώμα με περιοχές κόκκινων λεπιών, που ονομάζονται πλάκες. οι πλάκες είναι διαφόρων μεγεθών, σχημάτων και σοβαρότητας και μπορεί να είναι τόσο επώδυνες, όσο και άσχημες.Βακτηριακές Λοιμώξεις και πίεση ή τραυματισμός του δέρματος μπορούν να επιδεινώσουν την ψωρίαση. Η αντιμετώπιση της νόσου βασίζεται κυρίως στην τοπική αγωγή για την ανακούφιση της φλεγμονής, του κνησμού και των λεπιών. σε πιο σοβαρές περιπτώσεις δίνονται και φάρμακα από το στόμα. η ψωρίαση είναι συχνή και μπορεί να προσβάλλει περισσότερους από 2 στους 100 αμερικανούς. η ψωρίαση συχνά εμφανίζεται σε μέλη της ίδιας οικογένειας.

Αποτέλεσμα εικόνας για Σκληροδερμα

 

Σκληροδερμα αυτό το αυτοάνοσο νόσημα προκαλεί πάχυνση του δέρματος και των αγγείων.σχεδόν όλοι οι ασθενείς με σκληρόδερμα παρουσιάζουν το φαινόμενο raynaud, δηλαδή σπασμό των αγγείων στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.Στις εκδηλώσεις του φαινομένου αυτού περιλαμβάνονται η αυξημένη ευαισθησία των δακτύλων των χεριών και των ποδιών στο κρύο, οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, ο πόνος και τα συχνά έλκη στις θηλές των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών.Στα άτομα με σκληρόδερμα η πάχυνση του δέρματος και των αγγείων μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της κινητικότητας και τη δύσπνοια ή σπανιότερα τη νεφρική, καρδιακή ή πνευμονική ανεπάρκεια.Η εκτίμηση του αριθμού των πασχόντων από οποιοδήποτε τύπο σκληροδέρματος ποικίλλει από μελέτη σε μελέτη και κυμαίνεται μεταξύ 1 και 4 προσβεβλημένων ατόμων για κάθε 10.000 αμερικανούς (ή το μέγιστο 1 στα 2500 άτομα).

Αυτοανοσες Θυρεοειδο-Παθειες

 

Η θυρεοειδίτιδα του hashimoto και η νόσος graves προκύπτουν από την καταστροφή ή διέγερση από το ανοσοποιητικό σύστημα του θυρεοειδούς αδένα. τα συμπτώματα της υπολειτουργίας ή υπερλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα είναι μη ειδικά και μπορούν να εμφανιστούν σταδιακά ή απότομα. Περιλαμβάνουν Κόπωση, Νευρικότητα, Περιορισμένη Ανοχή Στο Κρύο Ή Στη Ζέστη, Αδυναμία, αλλαγές στην υφή ή την πυκνότητα των μαλλιών και απώλεια ή αύξηση σωματικού βάρους.Η διάγνωση της θυρεοειδοπάθειας γίνεται εύκολα με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις. τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, ελέγχονται με χάπια υποκατάστασης των θυρεοειδικών ορμονών. ωστόσο, μπορούν να υπάρξουν επιπλοκές από την υπέρ- ή υποκατάσταση της ορμόνης. Η αντιμετώπιση τον υπερθυρεοειδισμού απαιτεί μακροχρόνια αντιθυρεοειδική φαρμακευτική αγωγή ή καταστολή της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα με ραδιενεργό ιώδιο ή εγχείρηση. Και Οι Δυο Αυτές Θεραπευτικές προσεγγίσεις ενέχουν διάφορους κινδύνους και μακροχρόνιες παρενέργειες. Οι Αυτοάνοσες Θυρεοειδοπάθειες Προσβάλλουν Ως 4 Στις 100 Γυναίκες, και συχνά βρίσκονται σε οικογένειες όπου υπάρχουν και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα.

 Αποτέλεσμα εικόνας για Σκληροδερμα

Advertisements

Ας φλυαρήσουμε και πάλι για τον καρκίνο…

 

Συνήθως μιλάμε για θέματα ευχάριστα,  ή λίγο δυσάρεστα. Ποτέ για πολύ δυσάρεστα.Συνήθως προτείνουμε λύσεις ευχάριστες, εύκολες, ή δύσκολες, εξαρτάται, μα ποτέ στο παρά πέντε της καταστροφής.Η πρόληψη είναι η σημαία μας, κι αν δεν την καταφέραμε, έστω η μερική καταστολή μπορεί να προλάβει αρκετά.Ποτέ μιαν ανάσα πριν το τέλος.

 

 

Απ την αρχή, είπαμε οτι ο εχθρός μας ήταν ο ίδιος ο εαυτός μας και οι κακές, πολλές φορές μοιραίες συνήθειές του, που δεν δεχόμαστε να κόψουμε ή να περιορίσουμε,κι οταν έρθη η ώρα της κρίσεως, καθόμαστε σκεφτικοί μην μπορώντας να πιστέψουμε οτι α υ τ ο  έτυχε ( και) σε μας.Κι όμως να που έτυχε.  

Απ την αρχή υποστηρίζαμε οτι  οι καρδιοπάθειες είναι η υπ αριθμ.   ε ν α   αρρώστια με τον καρκίνο να έρχεται τρίτος ή τέταρτος, ομως τον καρκίνο τον φοβόμαστε όσο τίποτα άλλο.Στη σκέψη μας φαντάζει σαν κάτι μυθικό, τρομερό, ξορκισμένο, τερατώδες, μοιραίο. 

 

 

Κι ομως ο καρκίνος δ ε ν   ε ί ν α ι   τίποτα απ όλα αυτά. Είναι μια αρρώστια εκφυλιστική, τα γονίδια της οποίας υπάρχουν στο γονιδίωμά μας όπως άλλωστε τα γονίδια όλων των υπολοίπων ασθενειών που, μπορέσαμε, να ανιχνεύσουμε ε κ τ ο ς   απ τίς αρρώστιες που προκαλούν  ΟΙ ΙΟΙ αυτές οι μυθικές οντότητες, που είναι αθάνατες, δεν έχουν γενετικό κώδικα, παρά μόνο ριβονουκλεϊνικό οξύ,και π α ρ α σ ι τ ο ύ ν   στα κύτταρά μας, που η άγνοια, ή η βλακεία μας τα κάνει ευάλωτα στις λεγόμενες ιώσεις.Και φυσικά οι ι ώ σ ε ι ς   είναι ο φοβερώτερος εχθρός μας και μ ό ν ο ν  αυτός.

 

 

Απ όλες τις άλλες αρρωστιες, που η αδηφάγα όρεξη των κολοσσών της βιομηχανίας φαρμάκων μας προμοτάρει, είναι οι μόνες που δ ε ν   χτυπιώνται με φάρμακα, με αντίδοτα, με ξόρκια με τίποτα. Ας μη θίξουμε τα πανάκριβα αντιϊικά, και την χυδαία, εξώφθαλμα προκλήτική  απειλη του ιού ΗΙΝ1. Μόνον ο  ί δ ι ο ς   ο  ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να τις εξοντώσει αν του δώσουμε τα εφόδια,και δεν είναι πολλά ούτε ακριβά.Λίγη προσοχή στο φαγητό μας, τις σκέψεις μας, τις πράξεις μας, τις επιδιώξεις μας, τα ασύστολα όνειρά μας, τις όποιες διασκεδάσεις μας, τα πικρά συναισθήματά μας και οι ιώσεις έχουν απο ελάχιστο μέχρι λίγο χρόνο ζωής.

Το άνοσό μας, τις επιλέγει και τους ξεσχίζει κυριολεκτικά, τη κυτταρική μεμβράνη, κάνοντάς τες εύκολη λεία στα φοβερά-Τ- κύτταρά μας.

 

 

Καλά όλα αυτά αλλά με τον κ α ρ κ ί ν ο  τί γίνεται;.

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDΑ) αποφάσισε να άρει την έγκρισή της για τη χρήση του αντικαρκινικού φαρμάκου Α v a s t i n  που αφορά τον καρκίνο του μαστού.

 

 

 

Το Αvastin χορηγείται ακόμη και συνδυαστικά με άλλα φάρμακα ή θεραπείες για διάφορες μορφές καρκίνου.  Σύμφωνα με τη FDΑ, όλες οι τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι το Αvastin δεν αυξάνει, όπως εθεωρείτο αρχικά, το προσδόκιμο ζωής ασθενών με καρκίνο του μαστού.

 

 

 

Η αμερικανική υπηρεσία είχε εγκρίνει το φάρμακο το 2008 για χρήση σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού βασιζόμενη σε έρευνες που είχαν δείξει ότι εμποδίζει την επέκτασή του για διάστημα μεγαλύτερο των πέντε μηνών.

 

 

Οι έρευνες όμως  έδειξαν ότι η προστασία που παρέχει δεν είναι μεγαλύτερη των τριών μηνών, ενώ παράλληλα εμφανίζονται επικίνδυνες παρενέργειες στους ασθενείς.

 

 

Οχι δεν υπαρχει φαρμακο για τον καρκινο, κι ουτε θα υπαρξει αν δεν αλλαξουμε ν ο υ ν .  Σημερα ο μεσος ανθρωπος δ ε ν   εχει  χ α ρ α . Ειναι συνεχως μουτρωμενος, γεματος προβληματα, πραγματικα ή οχι, του καταστρεφουν τη ζωη και του δημιουργουν τις συνθηκες για ν απασφαλιστουν τα δικα του ¨ογκογονιδια¨.

 

 

 

 

 

Απ το σημειο αυτο κι επειτα, αρχιζει  ο ανηφορος που τερματιζει στον νοητο Γολγοθα.Τον καρκινο μονο το ανοσο μπορει να πολεμησει. Αν ειναι σε καλη κατασταση, απλα δεν μαθαινουμε ποτε για τον ¨Αορατο πολεμο¨που διενεργειται μεσα μας.

 

 

Εμεις το μονο που εχουμε να κανουμε ειναι να ειμαστε πραοι, χαρουμενοι και να μαθουμε να κανουμε προσευχη. Τιποτα αλλο. Τωρα θα μου πειτε τί καθομαι και λεω. Συμφωνω. Απλα μονολογω. Χαιρετε. 


 

 

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ…TERRA INCOGNITA..ΣΑ ΝΑ ΛΕΜΕ..ΤΡΕΧΑ ΓΥΡΕΥΕ..

 

 Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

 

Παμε να δουμε αυτη μαστιγα του ανθρωπινου οργανισμου, που περιλαμβανεται σ αυτο που λεμε ( νιπτοντας τα χερια μας) Αυτοανοσα Νοσηματα.. Θα τα χωρισουμε κατα κατηγοριες, και στη  συνεχεια θα τα περιγραψουμε πιο αναλυτικα. Υπενθυμιζουμε πως ολα οσα ακολουθουν, αφορουν μιαν απλη ενημερωση, κι επ ουδενι ιατρικη συμβουλη..Ο κλινικος γιατρος ειναι ο μονος υπευθυνος για να βαλλει διαγνωση ( ποσο μαλλον να προτεινει θεραπεια..)

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ..

Σκλήρυνση κατά Πλάκας..Βαριά Μυασθένεια..Αυτοάνοσες Νευροπάθειες..Σύνδρομό Guillain-Barré..ΑΙΜΑ..Αυτοάνοση Αιμολυτική Αναιμία..Κακοήθης Αναιμία..Αυτοάνοση Θρομβοκυτταροπενία..

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

ΑΙΜΟΦΟΡΑ ΑΓΓΕΙΑ..

Κροταφική Αρτηρίτιδα..Αντιφωσφολιπιδικό Σύνδρομο..Αγγειίτιδες όπως η Κοκκιωμάτωση Wegener..Νόσος του Αδαμαντιάδη Behçet…

ΕΝΔΟΚΡΙΝΕΙΣ ΑΔΕΝΕΣ..

Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου Ι..Θυρεοειδίτιδα του HASHIMOTO…Αυτοάνοση ωοθηκίτιδα και ορχίτιδα..Αυτοάνοση νόσος των επινεφριδίων αδένων…

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ..

Νόσος του Crohn..Ελκώδης Κολίτιδα..Πρωτοπαθής Χολική Κίρρωση..Αυτοάνοση Ηπατίτιδα…

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

 

ΔΕΡΜΑ 

ΛΕΥΚΗ..Ψωρίαση..Ερπητοειδής Δερματίτιδα..Πέμφιγα + πεμφιγοειδές Πολλών Οργάνων..(περιλαμβανομένου και του μυοσκελετικού συστήματος,) δηλαδή ΜΥΣ, ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ, ΤΕΝΟΝΤΕΣ Κ.Α.Αγκυλοποιητική Σπονδυλίτιδα…

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ

ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΟΣ ΕΡΥΘΗΜΑΤΩΔΗΣΛΥΚΟΣ..

Σκληρόδερμα..Πολυμυοσίτιδα..Δερματομυοσίτιδα…Σύνδρομο Sjogren…

ΡΕΥΜΑΤΟΕΙΔΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ 

Στη Ρευματοειδή αρθρίτιδα,στόχος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ο αρθρικός υμένας (ο υμένας που καλύπτει τις αρθρώσεις). Η φλεγμονή του αρθρικού υμένα είναι συνήθως συμμετρική (συμβαίνει και στις δύο πλευρές του σώματος) και προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων..Αυτά τα χαρακτηριστικά ξεχωρίζουν τη Ρευματοειδή αρθρίτιδα από την Οστεοαρθρίτιδα, που είναι μια πιο κοινή εκφυλιστική αρθρίτιδα.Οι διαθέσιμες σήμερα θεραπευτικές αγωγές,εστιάζονται στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων με αντιφλεγμονώδη και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα.Μερικές φορές, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να προσβάλλει τους πνεύμονες, τα αγγεία ή τα μάτια.Συχνά, οι ασθενείς μπορεί να αναπτύσσουν συμπτώματα  άλλων αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως του συνδρόμου SJOGREN.Η Ρευματοειδής αρθρίτις είναι μία από τις πιο συχνές αυτοάνοσες νόσους, προσβάλλοντας 1 στους 100 ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες.Μέχρι σήμερα, δεν φαίνεται οι λοιμογόνοι παράγοντες να αποτελούν αιτία της νόσου.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

ΠΟΛΛΑΠΛΗ  ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

( τη λενε και ..  Σκλήρυνση κατά Πλάκας),είναι μια νόσος στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα.Πολύ συχνά, η βλάβη στο ΚΝΣ συμβαίνει κατά περιόδους επιτρέποντας έτσι στον ασθενή να ζήσει μια σχετικά φυσιολογική ζωή. Στο άλλο άκρο, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν συνεχή, με αποτέλεσμα μια προοδευτικά επιδεινούμενη νόσο, με πιθανή τύφλωση, παράλυση και πρόωρο θάνατο.Κανείς δεν μπορεί να μιλήσει με βεβαιότητα για τα αίτια. Οι πλέον υποψιασμένοι όμως, (όπως η καλή μου Αλεξάνδρα), μιλά για το πάνδημο άγχος,γι αυτό κι οταν , ιδίως σε νέα παιδιά το διακρίνει, προσπαθεί με πολλούς τρόπους να το ελέγξει, σαν μια προληπτική κίνηση, με μελλοντικά αποτελέσματα…Κάποια φάρμακα, όπως η ιντερφερόνη βήτα, είναι χρήσιμα σε ασθενείς με την υποτροπιάζουσα μορφήτης Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.Στα νεαρά άτομα, η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, είναι η πιο συχνή νόσος του νευρικού συστήματος που προκαλεί αναπηρία. Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, προσβάλλει 1 στους 700 ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές συνεχίζουν την προσπάθεια ανακάλυψης των αιτιών της νόσου.

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ Ι 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ Ι

αναπτύσσεται λόγω της αυτοάνοσης καταστροφής των κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη.Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για την διατήρησητου σακχάρου του αίματος (γλυκόζη) σε φυσιολογικά επίπεδα.Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης ευθύνονταιγια τα συμπτώματα και τις επιπλοκές της νόσου.Ωστόσο, τα περισσότερα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται πριν ο ασθενής αναπτύξει τα συμπτώματα του διαβήτη.Στα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνονται η κόπωση,η συχνοουρία, η πολυδιψία και πιθανώς η αιφνίδια σύγχυση.Ο Διαβήτης τύπου Ι συνήθως διαγιγνώσκετε πριν την ηλικία των 30 ετών και μπορεί να διαγνωστεί ακόμη και τον πρώτο μήνα της ζωής.Μαζί με τον Διαβήτη τύπου ΙΙ, (που δεν θεωρείται αυτοάνοσο νόσημα)…Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Είναι Η Κύρια ΑιτίαΝεφρικής Ανεπάρκειας, Απώλειας Της Όρασης Και Ακρωτηριασμού Των Ποδιών.Η στενή παρακολούθηση των επιπέδων του σακχάρου μειώνει την συχνότητα με την οποία συμβαίνουν οι παραπάνω επιπλοκές. Υπάρχει γενετική προδιάθεση για το Διαβήτη τύπου Ι, που εμφανίζεται σε 1 στους 800 ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες.Από τα άτομα που έχουν κάποιο στενό συγγενήμε Διαβήτη τύπου Ι, μπορούν να αναγνωριστούναυτοί με υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο.Γίνονται προσπάθειες για την ανεύρεση μεθόδωνπρόληψης για τα μέλη οικογενειών με αυξημένο κίνδυνο.

ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΝΤΕΡΟΥ

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΝΤΕΡΟΥ

Αυτός ο ιατρικός όρος χρησιμοποιείται για τη νόσο του Crohn και την Ελκώδη Κολίτιδα, δυο παθήσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το έντερο. Οι ασθενείς μπορεί να έχουν διάρροια, ναυτία, εμέτους,κοιλιακές κράμπες και πόνο που δύσκολα μπορεί να ελεγχθεί.Τα προσβεβλημένα άτομα μπορεί να πάσχουντόσο από τη φλεγμονή του εντέρου,όσο και από τις παρενέργειες των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη νόσο.Για παράδειγμα, η καθημερινή λήψη υψηλών δόσεων κορτικοστεροειδών, που είναι απαραίτητη για τον έλεγχο των σοβαρών εκδηλώσεωντης νόσου του Crohn, μπορεί να προδιαθέσει τους ασθενείς για λοιμώξεις, απώλεια αστικής μάζας (οστεοπόρωση) και κατάγματα. Στους ασθενείς με Ελκώδη Κολίτιδα, η χειρουργική εκτομή του παχέος εντέρου (κολεκτομή) μπορεί να εξαλείψει τη νόσο και τον αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου.

ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΟΣ ΕΡΥΘΗΜΑΤΩΔΗΣ ΛΥΚΟΣ 

 

Οι ασθενείς, που πάσχουν από Συστηματικό Ερυθηματώδη Λύκο,συνήθως παραπονούνται για έντονη καταβολή και αρθραλγίες,ενώ εμφανίζουν εξανθήματα.Σε σοβαρές περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προσβάλλει όργανα όπως οι νεφροί, ο εγκέφαλος ή οι πνεύμονες.Σε πολλούς ασθενείς τα συμπτώματα και οι διαταραχέςπου προκαλούνται από τη νόσο ελέγχονται με τα διαθέσιμααντιφλεγμονώδη φάρμακα.Ωστόσο, αν ο ασθενής δεν παρακολουθείται στενά,οι παρενέργειες από τα φάρμακα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.

ΑΝΤΙΦΩΣΦΟΛΙΠΙΔΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ (APS)

Αποτέλεσμα εικόνας για ΕΡΥΘΗΜΑΤΩΔΗΣ ΛΥΚΟΣ

 

Το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο (APS) είναι μία μη φλεγμονώδης αυτοάνοση νόσος και χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσες θρομβώσεις σε αρτηρίες και φλέβες.Οι θρομβώσεις αυτές προκαλούνται από αντισώματα που στρέφονται κατά φωσφολιπιδίων και πρωτεϊνών.Οι θρομβώσεις στο αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο μπορεί να συμβούν σε κάθε αγγείο και σε κάθε όργανο …με πιο συχνό σύμπτωμα τις  θρομβώσεις φλεβών των κάτω άκρων.Τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα θρομβώσεων είναi τα εγκεφαλικά σε άτομα (ηλικίας μικρότερης των 50 ετών), η πνευμονική εμβολή και το έμφραγμα.

Αποτέλεσμα εικόνας για αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο

Ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα του αντιφωσφολιπιδικού συνδρόμου είναι οι ¨αποβολές¨ στο δεύτερο ή στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που οφείλονται σε θρόμβωση του πλακούντα.Χαρακτηριστικ ευρημα του συνδρόμου είναι ο ελαττωμένος αριθμός αιμοπεταλίων και η¨δικτυωτή πελίδνωση ¨(ερυθροϊώδες εξάνθημα με τη μορφή διχτυού, κυρίως στα κάτω άκρα).Ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν επιπλέον θρομβοκυτταροπενία, αιμολυτική αναιμία, κ.ά.Το σύνδρομο είναι συχνότερο σε ενήλικες γυναίκεςπαρά σε άνδρες και διακρίνεται σε πρωτοπαθές,(όταν εμφανίζεται σε άτομα ,που δεν έχουν άλλη αυτοάνοση πάθηση), και σεδευτεροπαθές, όταν αναπτύσσεται σε ασθενείς με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο ή άλλη αυτοάνοση πάθηση. 

Αποτέλεσμα εικόνας για ερυθηματώδη λύκο

Για τη θεραπευτική αντιμετώπιση του συνδρόμου, εφαρμόζεται αντιπηκτική αγωγή, σε ασθενείς με αρτηριακές ή και φλεβικές θρομβώσεις, ενώ και σε ασθενείς με ιστορικό φλεβικών ή αρτηριακών θρομβώσεων είναι απαραίτητη η προφύλαξη με αντιπηκτικά λόγω αυξημένου κινδύνου υποτροπών..Το ακριβές θεραπευτικό σχήμα και η διάρκεια εφαρμογής του καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό, με βάση τα κλινικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς.Άλλες ονομασιες, APS, APLS, Hughes Σύνδρομο, ή Sticky Blood ..Στις ηλικίες κάτω των 40 ετών , μιλαμε για ένα ποσοστο.. 1 εως 5%. Αντισώματα βρίσκονται και σε λοιμώξεις, καρκίνους, και σε χρήση ορισμένων φαρμάκων..Σε υφερποντα ¨λυκο¨ οι αναφερόμενες συχνότητες (για αντιφωσφολιπιδικά αντισώματα) κυμαίνονται από 12 μέχρι 34% και σε γυναίκες (με επιπλοκές κύησης) από 10 έως 20% ..Σε υφερποντα ¨λυκο¨ με υπαρξη αντισωματων, το σύνδρομο θα αναπτυχθεί σε ποσοστο 50 με 70%Άλλη θεωρία, εστιάζει στην οξειδωτική βλάβη του ενδοθηλίου των αγγείων . Η οξειδωμένη LDL,  ακριβως αυτή που συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση, φαγοκυτταρώνεται από μακροφάγα, που ενεργοποιούνται και προκαλούν βλάβη στο ενδοθηλιο..

Αποτέλεσμα εικόνας για Ψωρίαση

 

Η Ψωρίαση είναι μια ιδιότυπη…διαταραχήτου ανοσοποιητικού συστήματος μετά απο έντονο και παρατεταμμένο στρες, που προσβάλλει το δέρμα και συχνά τα μάτια, τα νύχια και τις αρθρώσεις. Μπορεί να αφορά μικρές περιοχές του δέρματος ή να προσβάλλει ολόκληρο το σώμα με περιοχές κόκκινων λεπιών, που ονομάζονται πλάκες. Οι πλάκες είναι διαφόρων μεγεθών, σχημάτων και σοβαρότητας και μπορεί να είναι τόσο επώδυνες,όσο και άσχημες.βακτηριδιακές λοιμώξεις και πίεση ή τραυματισμός του δέρματος μπορούν να επιδεινώσουν την ψωρίαση.Η αντιμετώπιση της νόσου βασίζεται κυρίως στην τοπική αγωγή για την ανακούφιση της φλεγμονής, του κνησμού και των λεπιών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις δίνονται και φάρμακα από το στόμα.Η ψωρίαση συχνά εμφανίζεται σε μέλη της ίδιας οικογένειας

 

ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑ

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΣΚΛΗΡΟΔΕΡΜΑ

 

Αυτό το αυτοάνοσο νόσημα προκαλεί πάχυνση του δέρματος και των αγγείων.Σχεδόν όλοι οι ασθενείς με Σκληρόδερμα παρουσιάζουν το φαινόμενο Raynaud, δηλαδή σπασμό των αγγείων στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.Στις εκδηλώσεις του φαινομένου αυτού περιλαμβάνονται η αυξημένη ευαισθησία των δακτύλων των χεριών και των ποδιών στο κρύο, οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, ο πόνος και τα συχνά έλκη στις θηλέςτων δακτύλων των χεριών ή των ποδιών.Στα άτομα με Σκληρόδερμα η πάχυνση του δέρματοςκαι των αγγείων μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της κινητικότητας και τη δύσπνοια ή σπανιότερα τη νεφρική,καρδιακή ή πνευμονική ανεπάρκεια

ΘΥΡΕΟΕΙΔΟ-ΠΑΘΕΙΕΣ

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΘΥΡΕΟΕΙΔΟ-ΠΑΘΕΙΕΣ

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto και η νόσος Gravesπροκύπτουν από την καταστροφή ή διέγερσηαπό το ανοσοποιητικό σύστημα του θυρεοειδούς αδένα.Τα συμπτώματα της υπολειτουργίας ή υπερλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα είναι μη ειδικά και μπορούν να εμφανιστούν σταδιακά ή απότομα. περιλαμβάνουν κόπωση, νευρικότητα, περιορισμένη ανοχή στο κρύο ή στη ζέστη, αδυναμία, αλλαγές στην υφή ή την πυκνότητα των μαλλιών και απώλεια ή αύξηση σωματικού βάρους..Η διάγνωση της θυρεοειδοπάθειας γίνεται εύκολα με τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις.Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, ελέγχονταιμε χάπια υποκατάστασης των θυρεοειδικών ορμονών.Ωστόσο, μπορούν να υπάρξουν επιπλοκές από την υπέρ- ή υποκατάσταση της ορμόνης. Η αντιμετώπιση τον υπερθυρεοειδισμού απαιτεί μακροχρόνιααντιθυρεοειδική φαρμακευτική αγωγή ή καταστολή της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδέναμε ραδιενεργό ιώδιο ή εγχείρηση.Και οι δυο αυτές θεραπευτικές προσεγγίσεις ενέχουν διάφορους κινδύνους και μακροχρόνιες παρενέργειες.Οι αυτοάνοσες θυρεοειδοπάθειες προσβάλλουν ως 4 στις 100 γυναίκες, και συχνά βρίσκονται σε οικογένειες όπου υπάρχουν και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα.

Λιγα λογια ( λεμε τωρα) απλα για να μην σας πιανουν αδιαβαστους. Χαιρετε.

 

 

 

 

ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΣΩΣΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΠΑΘΟΣ, ΚΡΕΑΣ ΚΑΙ ΨΑΡΙ..

Μας έχουν κουράσει. Μας έχουν αγχώσει.Μας έχουν δημιουργήσει σύγχυση και μας έχουν στείλει στο γυμναστήριο με τύψεις.Μιλάμε φυσικά για τα λίπη στα τρόφιμα όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά κ.α.Τι συμβαίνει τελικά; Πόσα από αυτά που ακούμε είναι αλήθεια και πόσα ψέματα;Υπάρχουν καλά λίπη και κακά λίπη.Γεγονός είναι ότι στη διατροφή μας χρειάζονται και αυτά.Βοηθούν στην απορρόφηση  θρεπτικών, στην αποτελεσματική μετάδοση νευρικών μηνυμάτων και στη διατήρηση της ακεραιότητας των μεμβρανών όλων των κυττάρων.
Στο παρελθόν, η παρουσία χοληστερόλης σε κάποια τρόφιμα είχε συνδεθεί με την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και τις καρδιοπάθειες.Τα αυγά είναι πλούσια σε  χοληστερόλη αλλά και μια σειρά άλλα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες Β12, Ε,φολικό οξύ και ιχνοστοιχεία. Και οι ομελέτες λοιπόν αλλά και τα αυγά μπορούν να στριμωχθούν σε μια ισορροπη μένη  δίαιτα.
Αποτέλεσμα εικόνας για ομελέτες
Η απόχρωση στο κέλυφος των αυγών εξαρτάται μόνο από τη ράτσα των πουλερικών και δεν έχει καμία σχέση με το θρεπτικό τους περιεχόμενο.Το τελευταίο μπορεί να διαφέρει από αυγό σε αυγό αναλόγως της ράτσας,και των συνθηκών  παραγωγής . Ποτέ όμως δεν μπορεί να ξέρει κάποιος, εκ των προτέρων, το θρεπτικό περιεχόμενο ενός αυγού από την απόχρωση στο κέλυφος.
https://kosmaser.files.wordpress.com/2009/01/tsipourapatatesfournos.png?w=300
Τα ψάρια και κορεσμένα λίπη έχουν και χοληστερόλη αλλά σε πολύ μικρότερα επίπεδα από ότι στο βοδινό, στο χοιρινό και το κοτόπουλο.Τα ψάρια είναι μια εξαίρετη πηγή πρωτεΐνης και άλλων θρεπτικών συστατικών.Ψάρια πλούσια σε λίπος όπως ο κολιός και η σαρδέλα, είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα Ω-3. Σε κάθε περίπτωση, το ψητό και το βραστό ψάρι, σε αντίθεση με το τηγανητό, μπορούν να γίνουν η βάση ενός προγράμματος διατροφής για αδυνάτισμα.
Στην πραγματικότητα όμως, τα καρύδια είναι υψηλά σε διατροφική αξία και περιέχουν πολυακόρεστα λίπη (δηλαδή τα καλά) καθώς επίσης και στερόλες που βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης. 

Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΩ ΓΙΑ ΤΑ ΙΧΘΥΕΛΑΙΑ


Γεννήθηκα σ ένα αιγιοπελαγίτικο νησί, πριν από πολλά-πολλά χρόνια . Έμαθα ν αναπνέω τον μυρωμένο αέρα της θάλασσας, τον φορτωμένο αρμύρα και φωνές απ τα θαλασσοπούλια.

Τότε, τα πρώτα χρόνια, ήταν που με τράβηξε η γοητεία του Jonathan Livigston, the seagull, και ξαφνικά, χωρίς λόγο, αγάπησα αυτά τα άσχημα πουλιά, που το πέταμα τους με ταξίδευε έτσι αόριστα. Δεν ήταν ούτε στρωτό, ούτε περηφανο , σαν του αετού, ας πούμε,ούτε ψυχρά υπολογιστικό σαν του γερακιού, που αιωρείται ψάχνοντας για το επόμενο θύμα του,μεσα στην ατέρμονη αναζήτηση τροφής. Αλλά ανέμελο, αρωματισμένο από ψιλόβροχο, αλάτι και πεντανόστιμο λιανόψαρο.

 

 

Εβλεπα τους γλάρους να ψαρεύουν, κι αναρωτιόμουν τι βρίσκουν στα ψάρια, που κείνη την εποχή μισούσα θανάσιμα , βλέπεις η μάνα μου μας τάϊζε ολους ψάρια και θαλασσινά, για να κάνουμε καλά μάτια και μυαλό, καθώς έλεγε, και πόσο δίκιο είχε.

 

 

Πέρασαν χρόνια, κι απ το νησί βρέθηκα στη μεγάλη πόλη. Στο χωνευτήρι των ψυχών. Την πρωτεύουσα.Όμως οι μνήμες, οι υγρές των παιδικών μου χρόνων, μ ακολουθούσαν, σαν ερυνίες καλές.Αν είναι δυνατόν να είναι καλές οι ερυνίες. Και τότε κατηφοριζα στη θάλασσα, άλλωστε μια ζωή έμενα στα νότια προάστια, και πάλι ατένιζα τους αφρούς και τα θαλασσοπούλια.Όμως τά νοιωθα άχρωμα και ξέπνοα. Και ο καιρός περνούσε.Κι ο δρόμος μ οδήγησε στη νομική. Όμως η καρδία μ΄ έσπρωχνε αλλού. Με μαγνήτιζε το μυστήριο της ζωής του ανθρώπου. Ανα-ρωτιόμουν για το φοβερό αυτό θαύμα που λέγεται κύτταρο, άλλωστε ο άνθρωπος αποτελείται ούτε λίγο ούτε πολύ από 60 τρισεκατομ-μύρια κύτταρα, και τριπλάσιο αριθμό φιλικών μικροβιών, σε αγαστή συνεργασία με τον οργανισμό μας που καθημερινά δίνουν αναφορά στον προσωπάρχη τους τον υποθάλαμο, ζητώντας να τους εγκρίνει τον «άρτον-γλυκόζη-τον επιούσιον»Εμπέδωσα την αντίληψή μου αυτή ,όταν σε πολύ τρυφερή ηλικία,από υπερβολική ανάπτυξη, κόντεψα να πεθάνω.Άρχισα να μελετώ οτιδήποτε έβρισκα κι είχε σαν θέμα την επιστήμη της ιατρικής. Σε μερικά χρόνια, μούγινε πάθος και συνήθεια.Η δουλειά μου διαμετρικά αντίθετη. Η αγάπη μου για τον άνθρωπο, οργιαστική. Τα χρόνια περνούσαν κι όλο έψαχνα, οικοδομούσα παράλληλα μια γνωστική υποδομή που μούδινε απεριόριστη χαρα. Έβλεπα τα λάθη, τα συνηθισμένα της καθημερινότητας, που οδηγούν στην αρρώστια, αλλά δεν μπορούσα να μιλήσω.Δεν είχα την αρμοδιότητα, την άδεια.Το δικαίωμα.Έτσι έγραφα, έγραφα αυτά που πειραματικά εφάρμοζα κι είχαν αποτέ-λεσμα,πρώτα σε μένα, κι έπειτα σ αυτούς που ήταν κοντά μου, κι αγα-πούσα.Και να σκεφτεί κανείς ότι είναι τόσο απλό να γίνει κάποιος χα-ρούμενος κι ευτυχισμένος.Έβλεπα ότι η ίδια η ζωή , σου δείχνει το δρόμο και ταυτόχρονα σε κοροϊδεύει με τους πειρασμούς της.Όταν κάποια χρονιά αντίκρυσα  σ ένα χωριό της Κεντρικής Ελλάδας το σπίτι μου, ένοιωσα ότι τέλειωσαν οι περιπλανήσεις δίπλα στη θά-λασσα. Έτσι έγινε η φωλιά μου, στα 1200 μέτρα, με τα έλατα, την κασ-τανιά , την οξιά, και την περήφανη δρύ, να μου κρατούν συντροφιά, παρέα με τον Μέγα Νοτιά που φυσσά καθημερινά, και σου περιορίζει απελπιστικά τη σεροτονίνη.Εκεί στο βουνό, μπορεί να καταλάβει κανείς την απίστευτη δύναμη των παρακρινών ορμονών,  σεροτονίνη, ντοπα-μίνη, ακετυλοχολίνη, που αν έχει τη γνώση, την υπομονή και την αγάπη να φροντίσει και να βοηθήσει με σωστή διατροφή, μπορεί ν αποκτήσει.Εκεί, για πρώτη φορά κατάλαβα τι απίστευτο δώρο είναι .Το Ψάρι Στη Ζωή Μας. Εκεί θυμήθηκα τους γλάρους και το τέλειο αγγειακό τους σύστημα, σε σχέση με τα άλλα πετούμενα.Εκεί άρχισα να μελετώ το δύσοσμο, για πολλούς σιχαμερό ιχθυέλαιο και το πόσο ευεργετικό, πολλαπλώς, είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό. Χρειάστηκαν χρόνια, πολλά χρόνια για να αποφασίσω να κοινοποιήσω τις δικές μου απόψεις για το πόσο λίγα και απλά πράγματα χρειάζεται κάποιος για να είναι. Γερός Κι Ευτυχισμένος.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΕΧΕΤΕ ΣΥΧΝΟΟΥΡΙΑ..ΜΗΝ ΠΑΝΙΚΟΒΑΛΛΕΣΘΑΙ..

 

 

 

 

Αν σηκώνεστε πολλές φορές τη νύχτα για να ουρήσετε μπορεί μεν να εκνευρίζεστε, γιατί διακόπτετε τον ύπνο σας, ωστόσο Προστατεύετε Την Ουροδόχο Κύστη Σας  Από Τον Καρκίνο.Μάλιστα, όπως υποστηρίζουν Ισπανοί ερευνητές στην επιστημονική επιθεώρηση International Journal of Cancer,ό σ ο  πιο σ υ χ ν ά  ο υ ρ ε ί τ ε  τόσο περιορίζεται ο κίνδυνος εκδήλωσης της νόσου.Κατά τη διάρκεια της νύχτας, μεσολαβεί το μεγαλύτερο διάστημα ανάμεσα σε δύο ουρήσεις κι αυτό είναι καταστροφικό για την ουροδόχο κύστη, καθώς δεν απομακρύνονται οι καρκινογόνοι παράγοντες που συσσωρεύονται,όπως π.χ. ουσίες από το κάπνισμα.

 

 

 

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που επισκέπτονται την τουαλέτα τουλάχιστον δύο φορές μέσα στη νύχτα, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου της ουροδόχου κύστεως κατά 40-59%.

Τα τελευταία χρόνια, τα ποσοστά της νόσου έχουν αυξηθεί δραματικά, ειδικά στις γυναίκες,κυρίως λόγω του καπνίσματος.

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καπνίσματος

 

 

 

 

 

Αρέσει σε %d bloggers: