Σοβαρος ο καρδιολογος μας ανεκοινωσε οτι καταφέραμε και πάθαμε ανεπάρκεια. Και συνεχισε μονοτονα και ψυχρα :
Χρειάζεται προσοχή, σωστή διατροφή, και καθημερινο Περπατημα , που συντελεί στην αποφυγή υποτροπής Προστατεύει σημαντικά, ακόμη και όσους έχουν παράγοντες κινδύνου, όπως: διαβήτη και Υπέρταση.
Μειώνει τη συχνότητα της σταθερής στηθάγχης και τις αρρυθμίες . Μειωνει τα τριγλυκεριδία.
Περπατωντας, βελτιώνεται η υγεια μας έστω και αν δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος, ή αν τραγικό αλλά πραγματικό δεν μπορούμε να κόψουμε το κάπνισμα.
Χαιρετε.