Το 10% του ελληνικού πληθυσμού πάσχει από διαβητη. Το τραγικο εδω ειναι οτι πολλοί αγνοούν ότι νοσούν.Εάν αφεθεί χωρίς αγωγή ,μπορεί να οδηγήσει σε Καρδιακή νόσο, Εγκεφαλικά Τύφλωση,Ακρωτηριασμούς, Νεφρική ανεπάρκεια ή και θάνατο. Ευτυχώς, η συνηθέστερη μορφή διαβήτη μπορεί να προληφθεί ακόμα και σε άτομα με υψηλό κίνδυνο. Σημαντική μελέτη των Αμερικανικών Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας έχει αποδείξει ότι στην πρόληψη μπορεί να βοηθήσει ακόμα και περιορισμένη απώλεια βάρους και μέτριου βαθμού εκγύμνασης συστηματικό βάδισμα.
Για την κατανόηση του διαβήτη πρέπει να αρχίσουμε από την τροφή. Ο οργανισμός μετατρέπει ένα μέρος της, κατά τη χώνευση, σε γλυκόζη που απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος απ’ όπου εισέρχεται στα κύτταρα των ιστών του σώματος για την παραγωγή ενέργειας.Τα κύτταρα για τη ρύθμιση της εισόδου της γλυκόζης σ’ αυτά χρειάζονται τη βοήθεια της ινσουλίνης.Τη νύχτα, όταν κοιμάστε, το πάγκρεας εκκρίνει συνεχώς λίγη ινσουλίνη. Όταν είναι ανάγκη, όπως μετά από φαγητό, το πάγκρεας εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη για να ανταποκριθεί στη ζήτηση ,για να επιτρέψει την είσοδο στα κύτταρα περίσσειας γλυκόζης από το αίμα, προερχόμενης από τη χώνευση της τροφής.
Εάν έχετε περισσότερη γλυκόζη από όσο χρειάζεστε , ο οργανισμός μπορεί να αφαιρέσει και να την αποθηκεύσει στο ήπαρ και στους μυς ή να τη μετατρέψει σε λίπος.
Όταν το καύσιμο δεν επαρκεί, ο οργανισμός μπορεί να ελευθερώσει αυτή την αποθηκευμένη πηγή ενέργειας στο αίμα, και η ινσουλίνη θα βοηθήσει αυτή να μεταφερθεί στα κύτταρα.
Εάν έχετε διαβήτη, όλη αυτή η διεργασία διαταράσσεται.Αντί να εισέρχεται στα κύτταρα του σώματος, η περίσσεια γλυκόζης συσσωρεύεται στο αίμα και μέρος της μπορεί τελικώς να εκκρίνεται στα ούρα.
Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ινσουλίνη,όταν τα κύτταρά σας παρουσιάζουν αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης ή, συνηθέστερα, όταν συμβούν και τα δύο προβλήματα.
Σήμερα σε όλο τον κόσμο περισσότερα από : 194 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη Μέχρι το 2025 ο αριθμός των ασθενών–σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη– θα προσεγγίζει τα 330 εκατομμύρια.
Οι μισοί από τους διαβητικούς αγνοούν ότι νοσούν Σε κάποιες μη ανεπτυγμένες χώρες το ποσοστό των «αδιάγνωστων» ασθενών αγγίζει το 80%. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, στις ανεπτυγμένες χώρες ο διαβήτης είναι το τέταρτο κατά σειρά συχνότητας αίτιο θανάτου.
Αυτό σημαίνει ότι κάθε χρόνο, 3,2 εκατομμύρια άνθρωποι καταλήγουν χτυπημένοι από το νόσημα, δηλαδή, έξι άνθρωποι χάνουν τη μάχη με τον θάνατο κάθε λεπτό εξαιτίας του διαβήτη.
Οι πάσχοντες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να καταλήξουν στο νοσοκομείο, συγκριτικά με όσους δεν έχουν διαβήτη.
Οι τρεις συνηθέστεροι τύποι διαβήτη είναι
Τύπος Ι: Είναι αυτοάνοσος ασθένεια – το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει το πάγκρεας και καταστρέφει τα κύτταρα βήτα που παράγουν ινσουλίνη, όμως δεν είναι σαφές για ποιο λόγο. Πιστεύεται ότι συμβάλλουν γενετικοί και διαιτητικοί παράγοντες και έκθεση σε μερικούς ιούς. Αν και η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οιαδήποτε ηλικία, ο τύπος αυτός είναι συνηθέστερος στα παιδιά και στους νέους.Σημάδια και συμπτώματα, όπως αυξημένη δίψα και ούρηση, πείνα, απώλεια βάρους, θολή όραση και κόπωση έπονται κάποιας νόσου και συνήθως εμφανίζονται εντός εβδομάδων. Σε μερικές περιπτώσεις τα κύτταρα βήτα μπορούν να καταστραφούν σε μερικά χρόνια πριν διαπιστωθεί η ασθένεια.
Τύπος ΙΙ:
Προσβάλλει περίπου το 90% ως το 95% των διαβητικών. Προκαλείται από συνδυασμούς προβλημάτων. Τα κύτταρα αναπτύσσουν αντίσταση στην ινσουλίνη και το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να αντισταθμίσει την αντίσταση.Ο σοβαρότερος παράγοντας κινδύνου είναι το μεγάλο βάρος και η καθιστική ζωή.Άλλος είναι το μεταβολικό σύνδρομο, υψηλές τιμές τριγλυκεριδίων και υψηλή πίεση αίματος, καθώς και μεγαλύτερη ηλικία – μετά τα 40 – αν και παιδιά και νέοι εκδηλώνουν αυτόν τον τύπο διαβήτη.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το φύλο, τη φυλή, το οικογενειακό ιστορικό και την καθιστική ζωή.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, πολλά από τα συμπτώματα του τύπου 2 είναι τα ίδια με αυτά του τύπου 1. Ωστόσο, συχνά δεν εκδηλώνονται συμπτώματα ή είναι τόσο ήπια ώστε η ασθένεια δεν διαπιστώνεται παρά αφού έχει προκαλέσει βλάβες στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, στα μάτια ή στα νεφρά.
Διαβήτης κυοφορίας:
Μεταξύ 2% μέχρι 8% των εγκύων γυναικών αναπτύσσουν διαβήτη εγκυμοσύνης. Αν και η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται λίγο μετά τον τοκετό, μερικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το 40% των γυναικών με ιστορικό διαβήτη κυοφορίας τελικώς αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2.
Σπανίως μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης τύπου 1 κατά την εγκυμοσύνη. Ανεξαρτήτως αν αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αλλάξετε τρόπο ζωής για να προλάβετε ή να ελέγξετε τον διαβήτη, ο σημαντικότερος παράγοντας είναι η επίμονη δική σας προσπάθεια.
Χαιρετε
Kosmaser's Weblog 