RSS Feed

Category Archives: ΨΥΧΟ-ΣΩΜΑΤΙΚΑ

ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΗ.. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Σχετική εικόνα

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χαμογελαστη κατάθλιψη

 

 

Το φαινομενο συνηθισμενο.

Κοιταζοντας εναν συνανθρωπο, καταλαβαινω πως ειναι καταθλιπτικος, κι ας κρυβεται.

Εξ αλλου ειναι κοινος τοπος πως πολλοί άνθρωποι¨επιλέγουν¨  να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Να δείχνουν μιαν εικόνα ότι ¨πάνε όλα καλά¨, και στην ουσία να προσποιούνται ή  να αποδέχονται ότι μπορούν να νιώθουν άσχημα και να μην το εκφράζουν ή, ακόμα χειρότερα, να μη διεκδικούν μια πιο ικανοποιητική ζωή και καλύτερη ποιότητα στη σχέση με τον εαυτό τους και με τους άλλους.

Στις περιπτώσεις αυτές, μπορεί να παρατηρείται αυτό που ονομάζουμε. 

¨χαμογελαστή κατάθλιψη¨ smiled depression.

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χαμογελαστη κατάθλιψη

 

 

 

 

Ισως θα πρέπει να πούμε σ αυτούς τους ανθρώπους  ότι η κατάθλιψη δεν φεύγει από μόνη της, όπως επίσης και ότι η κατάθλιψη θεραπεύεται αν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα.

Να δουμε καποιες απ τις  ενδείξεις που θα μας υποψιάσουν για πιθανή κατάθλιψη,οπως και  Ποια είναι τα κρυφά σημάδια μιας κατάθλιψης.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χαμογελαστη κατάθλιψη

 

 

 

Πρωτα απ όλα

μια α λ λ α γ ή  στις συνήθειες του υπνου , λιγότερες ώρες ύπνου ή περισσότερος ύπνος, 

Στις  διατροφικες συνηθειες,αύξηση του φαγητού ή ανορεξία, αλκοόλ, τσιγάρο.

Αύξηση του άγχους που, μπορεί να υποδηλώνει κατάθλιψη.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για χαμογελαστη κατάθλιψη

 

 

 

Επιθετική συμπεριφορά υποκρύπτει κατάθλιψη 

 

Διαταραχές προσοχής και συγκέντρωσης

Α π ο φ υ γ ή  κοινωνικών σχέσεων

Συχνά,τα άτομα σ αυτές τις περιπτώσεις λένε μια δικαιολογία για να μην εμφανιστούν σε μια κοινωνική εκδήλωση ή πάνε σε μια κοινωνική εκδήλωση και φεύγουν νωρίς.

 

 

Σχετική εικόνα

 

 

 

Απαισιοδοξία η αίσθημα ματαιότητας

Συναισθηματικά ξεσπάσματα, κλάματα βλέποντας μια ταινία ή ακούγοντας μια δυσάρεστη διήγηση 

Δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι όλα τα προβλήματα,έχουν τη λύση τους, ότι η ζωή είναι ωραία ακόμα και στις δύσκολες στιγμές και ότι η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική διαταραχή

που μ π ο ρ ε ι  να θεραπευθει.

Χαιρετε.  .

 

 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

 

ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ..ΕΙΝΑΙ ΟΠΟΥ Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ..

 

Σχετική εικόνα

 

Αποτέλεσμα εικόνας για άγχος

 

Οι ειδικοι μιλουν μετ επιτασεως για το οτι η καρδιά μπορεί να λειτουργήσει σαν ένας άλλος εγκέφαλος, και να μας καθοδηγήσει με μια διαφορετική μορφή νοημοσύνης, Αυτη που  τη λεμε ¨κ α ρ δ ι α κ η¨ 

Ετσι φτανουμε στο  συμπερασμα, πως η αγάπη  ισως και καποιες αλλες συναισθηματικές καταστάσεις , παράγουν φυσιολογικές, αντιδράσεις  στο επιπεδο της καρδιάς.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για άγχος

 

Όταν βιώνουμε άγχος,απ οποιαδηποτε αιτια απ το αυτοκινητο που αργει, την ξαφνικη μπορα, που θα μας καθυστερησει, ή το ατυχημα ενός αγαπητου μας προσωπου  ή από  καποιο αρνητικό  συναίσθημα.Οι κτύποι της καρδιάς μας επηρεάζονται,προκαλωντας διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Το αντιθετο συμβαινει, όταν νοιωθουμε καλα.Ο καρδιακος ρυθμος είναι τακτικος και σταθερος.  Το νευρικό σύστημα της καρδιάς περιλαμβανει καπου ¨40.000 νευρώνες¨ ή αισθητηριακους νευρίτες. Ο νευράξονας ή νευρίτης έχει μήκος που σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνει το ένα μέτρο. Οι νευρώνες παρουσιάζουν μορφολογικές και λειτουργικές διαφορές και διακρίνονται, ανάλογα με τη λειτουργία που επιτελούν, σε αισθητικούς, κινητικούς και ενδιάμεσους.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αμυγδαλοειδη πυρηνα

 

 

 

Η καρδιά και ο εγκέφαλος επικοινωνουν συνεχως,μέσω του πνευμονογαστρικού και του ηλεκτρομαγνητικου πεδίου του σώματος.

Το πνευμονογαστρικό νεύρο,βρίσκεται στο  εγκεφαλικό στέλεχος και κατεβαίνει από τον εγκέφαλο προς την καρδιά και συνεχίζει προς την κοιλιακή χώρα και το  παχυ εντερο.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για καρδιά

 

Ως φαινεται, το πνευμονογαστρικό με τη βοηθεια της ακετυλοχολίνης  ¨μιλάει απευθείας¨ με το ανοσο. Είναι μέσα από αυτή τη δυναμική διαδικασία επικοινωνίας που η ¨συνείδηση  της καρδιάς¨   μπορεί να αλλάξει τον τρόπο της επεξεργασίας πληροφοριών στον εγκέφαλο.

 

Σχετική εικόνα

 

Βλεπουμε λοιπον, ότι η καρδιά ,σε συνεργασια παντα με τον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης  της αμυγδαλής, επεξεργάζεται τα συναισθήματα και ενσωματώνει τις οποιες συναισθηματικές αναμνήσεις. Η αμυγδαλή,τη λενε και αμυγδαλοειδη πυρηνα  μας βοηθά στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τις εισερχόμενες πληροφορίες και την επεξεργασία τους με βάση εμπειρίες του παρελθόντος Ο  θ υ μ ο ς , το άγχος, και τα εν γενει  αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον  κίνδυνο καρδιακών παθήσεων .

Ως εκ τούτου, αγχωτικές καταστάσεις επηρεάζουν αρνητικά την καρδιά ως εις όργανο Όταν μαθαίνουμε Π ώ ς  Να Σκεφτόμαστε Με Την Καρδιά Μας, γίνεται πιο εύκολο για μας να κατανοήσουμε τους άλλους και να ζούμε σε αρμονία μ α ζ ι  τους.

 

 

 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Το νευρικό σύστημα της καρδιάς

The word  h e a r t  is an anagram for the word  e a r t h  . Hence, the phrase

¨home is where the heart is¨.

Η λέξη καρδιά είναι αναγραμματισμός της λέξης γη. Ως εκ τούτου, η φράση 

¨το σπίτι σου  είναι όπου η καρδιά σου ¨.

Ειναι χαρακτηριστικη του ρολου της καρδιας στην ολη ζωη μας .Ας ειμαστε επομενως περισσοτερο προσεκτικοι με την καρδια μας , γενικως. 

Χαιρετε.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Neurocardiology

 

ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΡΔΙΕΣ…ΝΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΘΟΥΝ..

Αποτέλεσμα εικόνας για Ουρλιάζουμε

 

«Ξέρετε Γιατί Ουρλιάζουμε, Κυριολεκτικά ,Όταν Είμαστε Θυμωμένοι;¨Γιατί όταν θυμώνουν δυό άνθρωποι, οι  καρδιές  τους απομακρύνονται πολύ,και για να μπορέσει ο ένας να  ακούσει τον άλλο θα πρέπει να φωνάξει δυνατά, για να καλύψει την απόσταση.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για Ουρλιάζουμε

 

 

Όσο πιο οργισμένοι είναι, τόσο πιό δυνατά θα πρέπει να φωνάξουν για ν’ακουστούν Ενώ Αντίθετα Τι Συμβαίνει Όταν Είναι Ερωτευμένοι; Δεν έχουν ανάγκη να ξεφωνήσουν, κάθε άλλο, μιλούν σιγανά και τρυφερά.Γιατί;Επειδή οι καρδιές τους είναι πολύ πολύ κοντά. Η απόσταση μεταξύ τους είναι ελάχιστη.Μερικές φορές είναι τόσο κοντά που δεν χρειάζεται ούτε καν να μιλήσουν,παρά μονάχα ψιθυρίζουν.Και Όταν Η Αγάπη Τους Είναι Πολύ Δυνατή Δεν Είναι Αναγκαίο Ούτε Καν Να Μιλήσουν, Τους Αρκεί Να Κοιταχθούν.

 

 

Σχετική εικόνα

 

Έτσι συμβαίνει όταν δυό άνθρωποι που αγαπιούνται , πλησιάζουν ο ένας προς τον άλλον.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για δυό άνθρωποι που αγαπιούνται

 

 

«Οταν Συζητάτε Μην Α φ ή ν ε τ ε  Τις  Καρδιές  Σας Να Απομακρυνθούν, Μην Λέτε Λόγια Που Σας Απομακρύνουν, Γιατί Θα Φτάσει Μια Μέρα Που Η Απόσταση Θα Γίνει Τόσο Μεγάλη Που Δεν Θα Βρίσκουν   Πιά Τα Λόγια Σας Το Δρόμο Του Γυρισμού»

 

Αποτέλεσμα εικόνας για δυό άνθρωποι που αγαπιούνται

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ..ΟΤΑΝ ΒΛΕΠΟΥΜΕ..ΠΟΡΝΟ.

Αποτέλεσμα εικόνας για ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ.. ΚΟΚΑΪΝΗ


Όταν κάποιος συνειδητά..παρακολουθεί πορνογραφία απελευθερώνεται ένα κοκτέιλ χημικών ουσιών στο σύστημα, που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλος του.Τέτοιες χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη, η οξυτοκίνη και η σεροτονίνη υποχρεώνουν τον εγκέφαλο να επιδιώκει ορισμένες συμπεριφορές, που θα παράγουν ένα status συναισθήματος. οπότε το υποκείμενο.. σε βιολογικό επίπεδά ..χανει τον έλεγχο της ζωής του.

alt

Γνωρίζουμε πλέον πως.. όλες οι εξαρτήσεις,προκαλούνται από … έλλειψη της ντοπαμίνης στο σύστημα πρόσληψης-ανταμοιβής. Η έλλειψη αυτή μπορεί ν’ αποκατασταθεί με την προβολή πορνογραφικού υλικού.  Η πορνογραφία διαταράσσει την τακτική και την φυσική παραγωγή της ντοπαμίνης και τον εσωτερικό θερμοστάτη των κυττάρων. Η έλλειψη δημιουργεί ένα πολύ ισχυρό πόθο, που αποτελεί τη βάση κάθε εθισμού. Η κινητήρια δύναμη πίσω από αυτές τις επιθυμίες και τις εμμονές μπορεί κυριολεκτικά να… αποσυνδέσει τον προ-μετωπιαίο ορθολογικόεγκέφαλο και να οδηγήσει σε συμπεριφορές που μπορούν να καταστρέψουν ζωές.

alt

Αν το μεταιχμιακό σύστημα είναι συνεχώς ανεξέλεγκτο, δυναμώνει και ο προ-μετωπιαίος φλοιός συρρικνώνεται. Με άλλα λόγια, το μέρος του εγκεφάλου μας που είναι σε θέση να βάζει φρένο, χάνει τη δύναμη να περιορίσει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Μόνο η αποχή, και η αναζήτηση ψυχιατρικής υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει στην …απεξάρτηση και αυτοθεραπεία.  

alt

Βλέπουμε λοιπόν ότι σύσσωμη η επιστημονική κοινότητα κρούει των κώδωνα του κινδύνου γι’ αυτήν την νέα ασθένεια του εγκεφάλου που δημιουργείται απ’ την παρακολούθηση πορνογραφίας και είναι άκρως εθιστική και επικίνδυνη όσο και η χρήση κοκαΐνης.. 

Τα πλοκάμια της πορνογραφίας απλώνονται στα βάθη της ψυχής των ανθρώπων και τους απομυζούν από κάθε τί ανθρώπινο.

alt

 

ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ..

alt

alt

 

 

 

 

¨Ολοι,πλην της ιδίας, γνωρίζαν  ότι αυτή ήταν καταδικασμένη από τους γιατρούς να πεθάνει ¨

Στο νοσοκομείο καρκινοπαθών του Λονδίνου είχαν ήδη σταματήσειτη θεραπεία της με ακτινοβολίες, γιατί όλα έδειχναν ανώφελα.

Οι ιστοί δεν συγκρατούσαν τα διαβρωμένα από τον καρκίνο σπλάχνα της και πολλά άλλα.

Εκεινος..με παρακάλεσε να προσευχηθώ μαζί του για τη θεραπεία της.Ζήτησε από το Θεό θαύμα.

Εμεινα κοντά στο κρεβάτι της περισσότερο από δύο ώρες.Προσευχηθήκαμε, μιλήσαμε, συζητήσαμε την κοινώνησα.Γύρισα στο μοναστήρι και την επόμενη ημέρα έλαβα γράμμα από τον Α. ότι οι γιατροί εξέτασαν την Μ. και αποφάσισαν να συνεχίσουν τη θεραπεία με τις ακτινοβολίες.

Η κατάστασή της και πνευματικά και σωματικά είχε βελτιωθεί αισθητά.

Ο Α.δεν της είπε ότι είχε καρκίνοότι θεραπεύτηκε με θαύμα..ότι δεν είχε τίποτε το φοβερό

 

 

alt

 

 

Το Αποτέλεσμα ΉτανΝα Γίνει Το ΘαυμαΧωρίς Καμία Ριζική Μεταβολή Στην Πνευματική Τους Ζωή.

Ουτε Αυτη Ουτε Ο Α. Με Καταλαβαν.

 

 

alt

 

Δεν θέλω να προβώ σε ανάλυση της ζωής του Α. και της Μ. θεωρούσα όμως πάντοτε τον Α. προικισμένο  με πλούσια πνευματικά χαρίσματα και μου προκαλούσε πάντοτε βαθιά οδύνη το γεγονός ότι:δεν κατάλαβε την κλήση του θεού.

Η Μ. βρισκόταν κάτω από την επίδρασή του.

Εγώ βέβαια περίμενα από εκείνον κυρίως να κατανοήσει  ότι:

Η Παγκοσμιότητα Του Χριστού Είναι Η Μοναδική Έζησαν Τη Χάρη Του Βαπτίσματος Για μένα αποτελούσε φυσιολογική συνέπεια  η εκ νέου επιδείνωση της υγείας της Μ. και μου ήταν πια απίστευτα βαρύ να παρακαλέσω εκ νέου τον θεό, γιατί η πρώτη μου ελπίδα διαψεύστηκε·

αυτοί δεν άλλαξαν, δεν ανακαινίστηκαν. 

 

alt

 

 

 

Η Προσευχή Λοιπόν Για Τους Αρρώστους, Για ΤηνΊ α σ ή  Τους Με Την Άνωθεν Δύναμη, 

Η Θαυματουργία, Είναι Δυνατή Μόνο Με Την «Υπόσχεση» Της Μετανοιας, Δηλαδή Της Ριζικής Αλλαγής Όλης Της Ζωής Τους,Ώστε Η Δόξα Του Θεού Να Βρει Χώρο Μέσα Τους Και Όλη Η Μετέπειτα Ζωή Τους Να Συνεχισθεί Πλέον Στο Επίπεδο Της Θείας Δόξης.

Εγραψα στον Α. ότι, όσο βαριά και αν είναι η θλίψη του, αυτό του δόθηκε να ζήσει με την Μ…

Από την απάντησή του βλέπω ότι τα λόγια μου δεν βρήκαν απήχηση στην ψυχή του. Ολο το γράμμα του είναι πένθος ψυχικό, για να μην πω σαρκικό.

θα ήθελα, να τον δω να «ανορθώνεται σε όλο το ύψος του», πραγματικά συνετισμένο από την πείρα ενώ αυτός κάνει λόγο για αυτοκτονία εκφράζοντας έτσι τη διάθεση να επιταχύνει την έξοδό του από αυτόν τον κόσμο.Βέβαια πάλι θα του γράψω, αλλά δεν έχω πια στην ψυχή μου την ίδια έμπνευση  που είχα μόλις πριν από λίγο καιρό·δεν υπάρχει ελπίδα πως θέλει να ανορθωθεί. Mε γυναικείο σχεδόν τρόπο καλλιεργεί τη θλίψη του. Θα είναι άραγε ωφέλιμο να του μιλήσει κανείς  γι’ αυτό απότομα, απερίφραστα, αποφασιστικά;

 

 

alt

 

 

Δεν είμαι βέβαιος. γι’ αυτό εν μέρει σιωπώ…Ασκώντας το διακόνημα του πνευματικού, άρχισα να βλέπω λίγο καθαρότερα,πόσο προσεκτικός είναι ο Κύριος, πόσο ευγενής απευθύνεται σε μας ως προς ίσους Του …το ¨εχθροί του ανθρώπου οι οικιακοί αυτού¨,το κατανοώ ως εξής:

Κάθε άνθρωπος, που με τον ένα ή τον άλλον τρόπο Μας Εμποδίζει Να Ακολουθήσουμε Τον Θεό, Είναι Εχθρός Μας κατά το μέτρο που μας παρεμποδίζει., αναμφισβήτητα όμως η πιο δύσκολη κατάσταση παρουσιάζεται κυρίως με τους πλέον οικείους..Ο θάνατος πάντα υπήρξε ένα τεράστιο αίνιγμα για τον άνθρωπο.Ο,τι κι αν έλεγε, ό,τι κι αν έκανε, ο θάνατος ήταν κάτι πάνω απ τις δυνάμεις  του.Ισως , αν ψάχναμε, κάτι να βρίσκαμε που να μπορούσε να ρίξει φώς, όμως η πραγματική αιτία, δεν θα απαντηθεί, παρά στον ίδιο, την ώρα της Κρίσης.

 

alt

 

 

Ομως γιατί ζητούμε το θαύμα; Μήπως..Η Θαυματουργία, Είναι Δυνατή Μόνο Με Την Υπόσχεση Της Μετανοιας, Δηλαδή Της Ριζικής Αλλαγής Όλης Της Ζωής Του ασθενούς,  που ζητά τη βοήθεια του Θεού.Ώστε Η Δόξα Του Θεού Να Βρει Χώρο Μέσα Του, Και Όλη Η Μετέπειτα Ζωή Του Να Συνεχισθεί σ αυτο το Επίπεδο. Αλλιώτικα, τί νοημα έχει να συνεχίζει να ζεί κανεις οπως πρώτα, απλά βιολογικά.

 

alt

 

 

 

Τώρα, ο Χριστός οταν θέλει να ξυπνήσει κάποιον, του δίνει ένα σημείο. Ανώδυνο αρχικά,  όμως αυτά τα ανώδυνα σημεία, δεν  τα καταλαβαίνουμε…Πόσες φορές λέμε πως σωθήκαμε απο καθαρή τύχη ( ;)  Κι ύστερα πάλι τα ίδια, μέχρι να χτυπήσει η συμφορά

Τότε, κάπως συνερχόμαστε.Τρέχουμε δεξιά κι αριστερά…με τον φίλο του φίλου,  καλο γιατρό, και ζητάμε εναγώνια την σωτηρία,που άλλοτε έρχεται, άλλοτε όχι όμως κάποια στιγμή έρχεται το τέλος, κι όλοι οι φίλοι, αποχαιρετώντας το νεκρό, προς στιγμήν σκέπτονται που να βρίσκεται ο φίλος τους, αλλά στο καφεδάκι μετά, επανακάμπτουν  όλοι στην τρέχουσα πολιτική και οικονομική αθλιότητα

 

Είναι ανηφόρα ο δρόμος της σωτηρίας,  και κανείς μας δεν αγαπά τις δυσκολίες Να που ξαναρχισε η ανακουφιστικη βροχη..Ποσες παρομοιες ιστοριες…Ποσοι ταλαιπωροι συνανθρωποι βασανιζονται απο μιαν υπερφιαλη εγωϊστικη¨συμπραξη¨στο χωρο του επιστητου.Και να ειναι τοσο απλα τα πραγματα Και να ειναι τοσο δυσκολο να γονατισεις μπροστα Του, μ ενα Κυριε ελεησον με…

Χαιρετε..

 

 

alt

 

alt

ΕΝΑ ΤΡΑΓΙΚΟ ΤΡΙΟ..ΑΝΟΙΑ..ΟΜΟΚΥΣΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ..

alt

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΑΝΟΙΑ

 

 

 

https://kosmaser.wordpress.com/2013/06/29/

 

alt

https://kosmaser.wordpress.com/2011/11/11/

 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για περ-ομοκυστεϊναιμίας.

 

 

 

Καθώς περνά ο χρόνος,κι η φθαρτότητα της φύσης μας,κάνει όλο και πιό εμφανή την παρουσία  της η μνήμη αδυνατίζει, ως φυσική συνέπεια του γήρατος και της θνητότητος που αυτό συνεπαγεται.

Η πλειοψηφία των ηλικιωμένων, χρειάζονται μεγαλύτερο κόπο και χρόνο για να αποθηκεύσουν αλλά και το σπουδαιότερο, να ανακαλέσουν μια πρόσφατη πληροφορία. 

https://kosmaser.wordpress.com/2013/06/29/

 

 

alt

 

 

 

Η Χορήγηση Βιταμινών Του Συμπλέγματος Β,μπορεί ενδεχομένως να τους προστατεύσει από τη νοητική έκπτωση που παρατηρείται στη νόσο.

Η ¨γκρίζα ζώνη¨ ανάμεσα στο φυσιολογική φθορά και την άνοια ,ονομάζεται

Ήπια Νοητική Διαταραχή 

όπως λέμε Εύξεινος Πόντος αντι για το σωστό Μαύρη θαλασσα. 

Σ αυτήν παρατηρείται μεγαλύτερη από την αναμενόμενη  έκπτωση της μνήμης ή και άλλων ανώτερων εγκεφαλικών λειτουργιών, όχι πάντως σε βαθμό που να επηρεάζεται η ζωή του ατόμου.

Αρκετοί πάσχοντες από αυτήν όχι όλοι αναπτύσσουν τελικά Αλτσχάιμερ.Τα αυξημένα επίπεδά της ομοκυστεΐνης στο αίμα,υπερ-ομο κυστεϊναιμία, είναι ένας από τους αγγειακούς παράγοντες κινδύνου μια κι έχει φανεί, ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της αύξησής της και της εμφάνισης του Αλτσχάιμερ. 

Γνωρίζουμε πως Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, εμπλέκονται στον

¨μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης ,

γι’ αυτό και χορηγούνται για την αντιμετώπιση  της υπερ-ομοκυστεϊναιμίας.

Με τα σημερινά δεδομένα, οφελούνται σίγουρα οι  ηλικιωμένοι που πάσχουν από Ήπια Νοητική Διαταραχή Και Υπερομοκυστεϊναιμία.

 

 

 

alt

 

 

 

Σ αυτούς, η χορήγηση βιταμινών Β6, Β12 και φυλλικού οξέος ,ενδέχεται να μειώσει τον ρυθμό εξέλιξης της εγκεφαλικής ατροφίας και ενδεχομένως  την πιθανότητα της μετάπτωσης της σε  Αλτσχάιμερ. 

Είπαμε ενδέχεται, για τίποτα δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι στην ιατρική σκέψη μια και Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν  την προφυλακτική χορήγηση βιταμινών Β σε όλον τον πληθυσμό,δεδομένου ότι κανείς δεν είναι σίγουρος για τις επιπτώσεις των μεγα δόσεων των συγκεκριμμενων βιταμινών. 

 

 

alt

 

 

 

Τα Άτομα Με Ήπια Νοητική Διαταραχη, καλό θα ήταν να μπούν στην υγιεινή μεσογειακή διατροφή,  τον έλεγχο της υπέρτασης, του σακχάρου, και της παχυσαρκίας,σε συνδυασμό με νοητική και σωματική άσκηση και κυρίως κοινωνικοποίηση.

Η  λήψη υψηλών δόσεων βιταμινών Β6, Β12 και φυλλικού οξέος, σίγουρα  προστατεύουν τους ηλικιωμένους με ήπια νοητική διαταραχή και αυξημένη ομοκυστεΐνη στο αίμα από την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ.

(σ.σ.Ο ΕΟΠΥΥ είπαμε..δεν καλύπτει την εξέταση της ομοκυστεϊνης στο αίμα)

Ενας στους 2 πάσχοντες από ήπια νοητική διαταραχή,εκδηλώνει  Αλτσχάιμερ σε βάθος δεκαετίας, στη διαρκεια της οποίας, το άτομο κι η οικογένεια του βιώνει την παραζάλη τηςΉπιας εκτροπής απ την καθημερινη ρουτίνα ακριβώς αυτής της μελαγχολικής,γκρίζας ζώνης, ανάμεσα στην,Φυσιολογική Έκπτωση Της Μνήμης Λόγω Ηλικίας Και Στην Άνοια. 

 

alt

 

 

 

Εαν δε, συνυπάρχουν υπερκοιλιακή αρρυθμία,και μαρμαρυγή .παρέα με μικροεγκεφαλικά,που μας πήγαν γιαλό-γιαλό,σε μιαν  αγγειακή άνοια¨  ¨πολυεμφρακτικού τύπου¨ 

Τότε μέσα στη δεκαετία ,έρχεται κι ολοκληρώνε ται η εικόνα του δράματος, 

Ρυθμός μείωσης εγκεφαλικών κυττάρων ανά έτος 0,5% στους υγιείς ηλικιωμένους,1% στους πάσχοντες από ήπια νοητική διαταραχή,2,5% στους πάσχοντες από Αλτσχάιμερ.

 

 

 

alt

 

 

Τη Βιταμίνη Β6, τη βρίσκουμε στο Κρέας,λαχανικά, ξηρους καρπους αναλατους ωμούς και στις μπανάνες.

Το μαγείρεμα, η αποθήκευση και η επεξεργασία ,την καταστρέφουν Ακόμα τις βρίσκουμε στα Ψάρια, οστρακόδερμα, κρέας,ιδίως στο συκώτι ,που όμως δεν τρώμε,γιατί αντί για καλό θα μας σκοτώσει συντομότερα.

 

alt

 

 

 

 

 

Πουλερικά, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά,λ.χ. σπανάκι, σπαράγγια, μαρούλι, όσπρια λ.χ. φασόλια, φακές, κρόκος αυγού,μαγιά, ηλιόσποροι.

Αν έχετε αρχίσει να ξεχνάτε μάθετε.Να προγραμματίζετε δραστηριότητες. 

Να Γραφετε Λιστες Με Ο,Τι Πρεπει Να Κανετε Και Να Χρησιμοποιειτε Βοηθηματα Μνημης, Εξοικειωθείτε με τους υπολογιστές, με κάθε θυσία και ασχοληθείτε με δραστηριότητες απαιτητικές για το σώμα και το μυαλό σας. 

Γυμνάζεστε Συστηματικά. το γρήγορο  περπάτημα απο μόνο του μπορεί να αναχαιτίσει την εξέλιξη της ήπιας νοητικής διαταραχής Οι μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορεί να ωφελούν την υγεία, αλλά οι μεγάλες προκαλούν απώλεια μνήμης και μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο.

Οχι κάπνισμα ειναι αυτοκτονία. Αν καπνίζετε σας παρακαλώ μην διαβάζετε τα σημειώματά μου.

 

alt

 

Η εκφύλιση της μνήμης έχει τους ίδιους παράγοντες κινδύνου με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ,κακή διατροφή, κάπνισμα, καθιστική ζωή, παχυσαρκία.

Ο Διαβήτης κι  ή υπέρταση,πρέπει πάντα να είναι άριστα ρυθμισμένα.Κι όσο μπορείτε πιό απλές σκέψεις.

Μην βλέπετε ειδήσεις.Δεν σας λένε την αλήθεια.  

Μη βλέπετε θρίλερ που σας γεμίζουν τρόμο κι άγχος. Είπαμε ο εγκέφαλός μας αρέσκεται στα παραμύθια.Το κακό είναι οτι τα θεωρεί πραγματικότητα,  μ ό,τι αυτό συνεπάγεται. 

https://kosmaser.wordpress.com/2013/06/18/%CE%BF-

 

Ο Απόστολος Παύλος λέγοντας ¨πάντοτε χαίρετε¨,δεν κάνει τίποτα άλλο, από το να μας καλεί ν’ αποκτήσουμε ¨νουν Χριστού¨ και να βιώσουμε τις ¨παράλογες¨ για την ανθρώπινη λογική εντολές του Ευαγγελίου. Προηγουμένως λέει χαρακτηριστικά Προσέχετε να μην ανταποδώσει κανείς σε κάποιον κακό για κακό, αλλά πάντοτε να επιδιώκετε το καλό και μεταξύ σας και προς όλους (Α΄ Θεσ. 5,16).

Κλείνοντας ας αναρωτηθούμε μήπως μ αυτόν τον τρόπο όχι Αλτσχαϊμερ όχι νοητική υστέρηση Οχι γκρίζες ζώνες ,αλλά γεμάτη με απίστευτη χαρά θα είναι η ζωή μας μέχρι την τελευταία της σταγόνα.

Χαιρετε. 

Σχετική εικόνα

Η ΑΛΠΡΑ-ΖΟΛΑΜΗ..ΚΑΙ Η ΘΝΗΤΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΦΘΑΡΤΟΤΗΤΑ ΜΑΣ..

alt

 

 

 

Τι είναι το Xanax  και τι προσφέρει; 

Η α λ π ρ α ζ ο λ ά μ η   alprazolam είναι μία τρια-ζολο-βενζο-διαζεπίνη που ενισχύει τη δράση των GABA υποδοχέων,οδηγώντας έτσι στην αναστολή της νευρικής λειτουργίας.

Παρουσιάζει κατασταλτικές, υπνωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες και επιπρόσθετα εμφανίζει αντισπασμωδική και κεντρική μυοχαλαρωτική δράση.

Πηγή: www.galinos.gr

 

 

alt

 

 

 

Το Xanax ανήκει στα φάρμακα, που τα αποκαλουμε ηρεμιστικά Ολοι ξερουμε πως καταπινοντας ένα ηρεμιστικο, ξεφευγουμε για λιγο απ τους καϋμους και τα προβληματα, που μας αφηνουν ξαγρυπνους Κανεις όμως από τους καθημερινους χρηστες των βενζο-διαπινων, δεν αναρωτηθηκε ποτε για τον τροπο δρασης αυτων των φαρμακων.

Aς πουμε λοιπον δυο λογια για Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας, που επιδρούν στους υποδοχείς του Κύριου Ανασταλτικου Νευροδιαβιβαστή, που διαθέτει ο εγκέφαλος, και που είναι 

Το γ-αμινοβουτυρικό οξύ ή απλώς GABA.

Πρόκειται για χημική ουσία που ευαισθητοποιεί  υποδοχείς που δέχονται ηρεμιστικη,ναρκωτική, ή άλλη, ουσία που μεταφέρεται στον εγκέφαλο και δημιουργείται έτσι μια τεράστια αίσθηση ευχαρίστησης, για ορισμένο χρονικό διάστημα.

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αλκοόλ σε χάπι

 

 

Στην περίπτωση χρησης ηρεμιστικων, εκείνο που ουσιαστικά  προκαλεί την εξάρτηση είναι η αδυναμία  ενεργοποίησης παραγωγής του Γ- αμινο βουτυρικού οξέως, και γι αυτό σε ορισμένους εμφανίζεται τόσο γρήγορα η εξάρτηση .

Διόλου τυχαία, το Xanax είναι γνωστό στο εξωτερικό και με το προσωνύμιο αλκοόλ σε χάπι

Το Xanax έχει σύντομο χρόνο δράσης και γι’ αυτόν το λόγο είναι πολύ ισχυρό,και εξαιρετικά εθιστικό

Το Xanax έχει εγκεκριμένη θεραπευτική ένδειξη στη βραχυπρόθεσμη και συμπτωματική

αντιμετώπιση του άγχους και της διαταραχής κρίσεων πανικού. Προορίζεται κυρίως για τη χορήγηση άπαξ, επί οξέων συμπτωμάτων, και σε κάθε περίπτωση η συνολική διάρκεια της αγωγής δεν πρέπει να ξεπερνάει τις τέσσερις εβδομάδες.

 

 

alt

 

 

 

Μερικα παραδειγματα 

Λεει η Μαρι-Άννα Ζ. Εφθασα να παιρνω Xanax, καθημερινά για πεντε  μηνες, ήταν το μόνο που με βοηθουσε να κοιμηθώ. Η Μαρι-Άννα Ζ.  μεγάλωσε σε χωριό.Είναι 36 ετών και στην Αθήνα ήρθε στα 26 για να δημιουργήσει μια δική της ζωή, μακριά από τις προκαταλήψεις της¨υπαιθρου¨.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για κοσμασερ εικονες

 

 

Η γνωριμια μου με το Xanax ήταν εύκολη,  τα έπαιρνε μια φιλη. Σε μενα Λειτουργούσε κατευναστικά, με έκανε να κοιμηθώ. Μου άρεσε να κοιμάμαι πολλές ώρες. Πίεση, άγχος και φόβοι ήταν οι αιτίες που με οδήγησαν εκεί. Έρχονται στιγμές στη ζωή σου, που περνά από το μυαλό σου ακομα και η σκέψη της αυτοκτονίας.

Άλλο παραδειγμα, μεσα απ την¨καθημερινοτητα.¨

 

 

 

alt

 

 

 

Τα ηρεμιστικά πάντα τα φοβόμουν¨ προσθέτει η Παναγιώτα, 42 χρονών, ευκαταστατη μεσοαστη, με οικογενεια, δουλεια , και κυκλο καλων φιλων.

Ξεκινησα ψυχοθεραπεία, στα 36 μου, και κανένας ψυχίατρος ποτέ δεν μου πρότεινε ψυχοφαρμακα,  αρκούσαν οι¨συνεδρίες¨ Στα 38 άρχισαν όμως κάτι κρίσεις πανικού. Είχα σταματήσει και την ψυχοθεραπεία.Κουρασθηκα και δεν ειχα ούτε όρεξη, ουτε κουραγιο να συνεχισω.

Ένας φίλος μού πρότεινε το Xanax. Μου ειπε είναι ελαφρύ, θα σου πάρει τους πανικούς.Το ένα, δεν μ επιασε, πήρα και δεύτερο  κι ετσι άρχισα να νιώθω καλύτερα. Αυτή ηταν η δόση μου. Δεν μου πήρε εντελώς τους πανικούς, αλλά ένιωθα πιο καλά, με κοίμιζε κιόλας, γιατί είχα αϋπνίες.Έτσι το ξεκίνησα και έκτοτε δεν το σταμάτησα.Μου πάει, γιατί δεν με κάνει λιωμα.

Τριτο ¨δειγμα¨

Ξεκίνησα να παίρνω Xanax πριν από τρία χρόνια, ημουν 36 και έπασχα από τρομερές αϋπνίες . Η ψυχολόγος μου μιλησε για άγχος θανάτου.Στο σπιτι ο πατερας επασχε από άνοια Ετσι είχα βιωσει  συναισθηματικά έντονα  φορτισμένες καταστασεις, κι είχα μαθει όλα τα ψυχοτρόπα,  Στεντόν, Αρντάν και άλλα ,που δεν θέλω να θυμάμαι. 

Σας δηλωνω απεριφραστα πως Το Xanax είναι αθωο μπροστά σ όλα τα υπόλοιπα.Δεν μου τα συνεστησε κανείς, εγώ τα πηρα ετσι από εμπνευση στιγμης,πήρα το πρώτο χάπι. Η αίσθηση που είχα ήταν πως όλα μου τα ζωτικά όργανα ήταν ¨μεσα σ ενα συννεφο ¨. 

Η καρδιά, το κεφαλι, το στομάχι μου

Μπόρεσα να κλάψω ήμουν τόσο σφιγμένη, που δεν μπορουσα π ρ ι ν .

Μπορεσα να φάω, αλλά το κυριότερο

Μπόρεσα να κοιμηθώ γύρω στις 12 ώρες σπάνια ξεπερνούσα τις 2 ώρες ημερησίως.

Xanax, ¨αξία ύπνου¨ ανεκτίμητη.

Σταματω  γιατι δεν εχει νοημα να επαναλαμβανω  τα ιδια.Η θνητοτητα, αλλα κυριως η  φθαρτοτητα είναι κυριαρχη στη ζωη μας Δεν μενει παρα να το καταλαβουμε οσο πιο γρηγορα γινεται, για να σταματησει το αγχος, που ειναι η γενεσιουργος αιτια ολων οσων ,περιγραφικα, αναφερονται πιο πανω .

Χαιρετε.

 

 

Αρέσει σε %d bloggers: