RSS Feed

ΦΩΤΙΕΣ ΠΑΝΤΟΥ..Σ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ

 

 

Ξεκαθαρίστε με το παρελθόν και εστιάστε στο παρόν - EpirusNow.gr

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

KU Leuven

 

 

 

Περιεργος καιρος. Υψηλες θερμοκρασιες και φωτιες παντου. Δεν θα δουμε την προελευση τους, αλλα τα συναισθηματα που δημιουργουν. Αγωνια, φοβος, ανασφαλεια, αλλα κυριως στεναχωρια, ασχημα αισθηματα ανασφαλειας, και φοβου θανατου.

Μια ¨στεναχώρια¨ διαρκεί καπου 240 φορές περισσότερο από άλλα συναισθήματα, όπως είναι η  ντροπή, η αηδία και ο φόβος. Τωρα με τις φωτιες, διαρκεί κατά μέσον όρο 120 ώρες, τη στιγμη που η ντροπή ή αηδία 30 λεπτά 

Το μίσος, διαρκεί εως 60 ώρες και η χαρά 35 ώρες.

Ετσι η στεναχώρια είναι το πλεον  παρατεταμένο συναίσθημα. 

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για στεναχωρια

 

 

Μια  μεγάλη στεναχώρια μπορεί να προκαλεσει  αρρυθμία, αύξηση της πίεσης, και έντονη  δυσφορία, μπορεί να προσκαλέσει ακόμα και έμφραγμα.

Προκαλεί διαταραχές στο στομάχι, όπως κοιλόπονο και δυσκοιλιότητα, αλλα και γαστρορραγία.

Πληττει και τον θυρεοειδή ,κι επηρεαζει το αναπνευστικό .

 

Το δέρμα αποτελεί ίσως το πιο εύκολο ‘’θύμα’’  της στεναχώριας.  Η κακή διάθεση επιδρά στο δέρμα περισσότερο από οπουδήποτε αλλού Κοκκινίλες, εκζέματα δερματίτιδες  οφείλονται στο μεγαλύτερο βαθμό τους στη στεναχώρια ή το άγχος.Τα μαλλιά μας επηρεάζονται και αυτά εξίσου πολύ από τη στεναχώρια με γνωστό σύμπτωμα την τριχόπτωση 

 

 

 

 

 

Η στεναχώρια , εξ αλλου, εξασθενεί το ανοσο . Έχει διαπιστωθεί ότι η καρδιακή ανακοπή και το εγκεφαλικό, συνδέoνται με μεγάλη στεναχώρια τις περισσότερες φορές.

Ανθρωποι που θρηνούσαν λόγω της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν ένα μιαν ανακοπη.

 

 

 

 

 

 

Ακομα η στεναχώρια απορρέει από τη διαπίστωση ότι δε μπορούμε να ικανοποιουμε συνεχως τις επιθυμίες όλων των δικων μας και των ξενων, και ίσως νοιώθουμε, κακως, πως οι άλλοι αποσύρουν την αγάπη τους.

Με το να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας τις ανάγκες και τα δικά μας θέλω και το γεγονός ότι δεν μπορούμε να ευχαριστούμε τους πάντες, αποβάλλουμε από μέσα μας τη στεναχώρια και τις ενοχές που προκύπτουν από το βάρος της μη εκπλήρωσης των προσδοκιών των άλλων.

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για εχουμε καποια αξια

 

 

Με το να μη μεγεθύνουμε με το μυαλό μας διάφορες καταστάσεις, χωρίς να έχουμε – όπως συμβαίνει τις περισσότερες φορές- επίγνωση της πραγματικότητας και όλων των γεγονότων.

Με το να γνωρίζουμε την αλήθεια μιας κατάστασης χωρίς να υπερβάλλουμε και να φτιάχνουμε σενάρια καταστροφής, μειώνουμε τη στεναχώρια.

Με το να αποδεχτούμε ότι κάποιες καταστάσεις δεν αλλάζουν. Ένας κακός χωρισμός , μία απώλεια, μία αποτυχία στις εξετάσεις αργά ή γρήγορα θα κάνει την εμφάνιση στη ζωή του κάθε ανθρώπου.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για εχουμε καποια αξια

 

 

 

Η στεναχώρια για κάτι που είναι τελεσιδικο, είναι και καταστροφική και εντελως περιττή.

Η αποδοχή, πολλές φορές, είναι φάρμακο.

Με το να απομακρυνόμαστε από τοξικούς ανθρώπους , που δε μας εκτιμούν, μας φθονούν ή μας βλάπτουν δεν έχουν θέση στη ζωής μας, μόνο στεναχώρια μας προσφέρουν.

Με το να προσέχουμε την υγεία μας, πραγμα που  μας προφυλάσσει  και μας προστατεύει από ανυπόστατα  -μερικές φορές- σενάρια.

Με το να αρχίσουμε να εκτιμάμε τα καλά πράγματα που μας προσφέρει η ζωή. Πολλές φορές θεωρούμε δεδομένα πράγματα τον ήλιο, μία βόλτα με φίλους,

Με το να αρχίσουμε να εκτιμάμε κάθε τι στη ζωή , τότε θα διώξουμε τον αρνητισμό.

 

 

 

 

 

Η ψυχική μας υγεία είναι προπομπός της σωματικής. Οφείλουμε να τη σεβόμαστε και να τη φροντίζουμε, όπως το σώμα μας.

Νομιζω πως υποφερουμε χωρις λογο, και να το πουμε λαϊκα ¨για πλακα¨.

Χαιρετε.

 

σ.σ. Βρειτε και μελετειστε το πιο κατω βιβλιο. Θα βοηθησει πολλους σε πολλα.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ,

που στις τελευταιες εκδοσεις του μετονομαστηκε

Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΚΔΟΣΕΙΣ

https://www.pelagia.org/

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: