RSS Feed

ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ..ΟΙ ΚΗΠΟΥΡΟΙ.

Αποτέλεσμα εικόνας για ενα ολοκληρο Συμπαν σε μικρογραφια


Αποτέλεσμα εικόνας για Η μεγαλύτερη αρρώστια είναι τό νά πιστέψη ό άνθρωπος, στον λογισμό το

 

 

Μεσα στο κεφαλι μας λειτουργει ενα ολοκληρο

Σ υ μ π α ν  σε μικρογραφια. Απλα ταπεινα, απιστευτα λειτουργικα, κι ευτυχως χωρις εμεις οι ιδιοι να εχουμε ιδεα.

Να που καποια στιγμη οι Νευροεπιστημονες εκπληκτοι ειδαν μια δραστηριοτητα που την ονομασαν

¨κ η π ο υ ρ ι κ η  του εγκεφαλου¨.

Μας ειπαν οτι εχουμε μεσα στο κεφαλι μας

¨καποιους κηπουρους¨

Αυτοί οι απαραίτητοι κηπουροί ονομάζονται

μ ι κ ρ ο -γ λ ο ι α κ ά   κύτταρα 

Η δουλειά τους είναι να κλαδεύουν  τις συναπτικές συνδέσεις. Μόλις αρχίζουμε να ξεκαθαριζουμε  αυτό το μυστήριο, αλλά αυτό που ξέρουμε είναι ότι οι συναπτικές συνδέσεις που χρησιμοποιούνται λιγότερο ¨σημαδευονται¨ στοχοποιουνται  από μια πρωτεΐνη. Όταν τα μικρογλοιακά κύτταρα ανιχνεύσουν την πρωτεΐνη αυτή, συνδέονται μαζί της και καταστρέφουν ή κλαδεύουν αν θέλετε τη συγκεκριμένη  σ ύ ν α ψ η .

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

 

 

Μ αυτόν τον τρόπο δημιουργείται στον εγκέφαλο ο ελεύθερος χώρος για να οικοδομήσουμε νέες  και ισχυρότερες συνδέσεις, ώστε να μπορούμε να μάθουμε περισσότερα πράγματα.

Ο εγκέφαλός μας αυτοκαθαρίζεται όταν κοιμομαστε.

Όταν μαθαίνουμε πολλά νέα πράγματα για μας, ο εγκέφαλός μας χ τ ί ζ ε ι συνδέσεις, αλλά παραμένουν πολλές άλλες αδρανείς και ανεπαρκείς.  

Όταν κοιμομαστε τα κύτταρα του εγκεφάλου

¨σ υ ρ ρ ι κ ν ώ ν ο ν τ α ι¨ έως και 60%  για να δημιουργηθεί χώρος ώστε τα νευρογλοιακά κύτταρα  να φθάσουν και να απομακρύνουν

τα ¨α π ό β λ η τ α¨. 

Έτσι κλαδεύονται οι συνάψεις.

Όταν ξυπνάμε μετά από μια ξεκούραστη νύχτα είμαστε σε θέση να σκεφτούμε καθαρά και γρήγορα. Είναι σαν να κάναμε ανασυγκρότηση στα κατακερματισμένα αρχεία του υπολογιστη μας

Για τον ίδιο λόγο ο σύντομος ύ π ν ο ς   κατά την διάρκεια της μέρας είναι επωφελής για τις γνωστικές μας ικανότητες. 

 

Ένας υ π ν ά κ ο ς  για 10 ή 20 λεπτά δίνει στα μικρογλοιακά κύτταρα την ευκαιρία να ταξιδέψουν σε μακρινές συνδέσεις που δεν χρησιμοποιούνται να τις καταστρέψουν και να αφήσουν χώρο για να αναπτυχθούν νέες.Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί  για το τι σκέφτομαστε.

Εάν ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο σκεπτόμενοι θεωρίες συνομωσιας και πολύ λιγότερο για θέματα που αφορούν τη δουλειά μας, τα γενικα και ειδικα ενδιαφεροντα μας, φανταζεσθε ποιες συνάψεις θα μαρκαριστούν για να ανακυκλωθούν. 

Αν τωρα είστε σε κόντρα με κάποιον από τη δουλειά και αφιερώνετε το χρόνο σας στο πως θα τον εκδικηθείτε, και όχι στα έργα και στις ιδέες που έ χ ε τ ε   σε εξέλιξη, θα σχηματίσετε ένα μεγάλο ι σ τ ό   με συναπτικές οδούς  ευφάνταστων σεναρίων εκδίκησης, αλλά φτωχές συνάψεις για τα έργα σας ,που θα οδηγήσουν σε κακές επινοήσεις Αυτό στο οποίο επικεντρωνόμαστε,αυτό επικρατεί 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

 

 

Συμπερασματικα

Εχουμε τη δυνατοτητα να επιλέξουμε   αυτό που μας αρέσει και να κατασκευάσουμε τις δικές μας 

ν ε υ ρ ω ν ι κ έ ς  σ υ ν δ έ σ ε ι ς  για να το υλοποιησουμε.

Επικεντρωνομαστε σε πράγματα που μπορούν να μας κάνουν καλύτερο άνθρωπο. 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για ΜΙΚΡΟΓΛΟΙΑΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ

 

 

Α ν τ ί   να φαντάζομαστε σενάρια που πιθανόν ποτέ δεν θα συμβούν. 

Είναι πραγματικά ένα παιχνίδι  ¨στρατηγικής¨. Χρησιμοποιουμε έξυπνα το μυαλό μας  Αντιστεκομαστε στον πειρασμό να χανουμε χρονο με πράγματα που δεν ωφελούν αυτό είναι που θα μας κάνει πιο έξυπνους.  

Π ώ ς    δ ι α γ ρ α φ ω   κατι .

Απλά, Σ τ α μ α τ ώ   Να Σκέπτομαι

Ο,τ ι δ η π ο τ ε   Γ ι ‘Α υ τ ό . 

Ακόμα και όταν κάποιος άλλος μας το ξαναθυμίζει εμεις εστιάζουμε κάπου αλλού.Μ αυτό τον τροπο Αργά ή γρήγορα θα πάρει το δρόμο του

θα  μ α ρ κ α ρ ι σ τ ε ί  για να οδηγηθεί

στην  α ν α κ ύ κ λ ω σ η . Τοσο απλα.

Τοσο απολυτα.

Χαιρετε.

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για «Νευρογλοιακά κύτταρα»

 

 

Advertisements

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

2 responses »

  1. Ακριβώς!

  2. Η κηπουρική του εγκεφάλου είναι, λοιπόν, η επιστημονική έκφραση της νηπτικής αλήθειας του να μην πιάνεις κουβέντα με τους λογισμούς !

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: