RSS Feed

ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ¨ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΖΟΜΑΣΤΕ ΑΡΝΗΤΙΚΑ¨

 Αποτέλεσμα εικόνας για προγραμματιζόμαστε αρνητικά

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προγραμματιζόμαστε αρνητικά

Ενα φιλικο μου ζευγαρι, σε μικρο χρονικο διαστημα, ειχε τρια ,διαφορετικα μεταξυ τους ,γεγονοτα  ¨ζημιογονα¨, η εξηγηση των οποιων εγγιζει τα ορια του ¨φιλοσοφικου στοχασμου¨κατι που σε βαζει σε σκεψεις...

Μια πτωση..με σοβαρο τραυματισμο..Mια επιθεση τρωκτικων..και τελικα Mια παραβιαση του οικογενειακου ασυλου…απο ¨ανθρωπινα τρωκτικα¨..κατι που αφορα τον Νομο περι συγχρονικοτητας..Όλα να δειχνουν προς  μια καθαρα ¨ψυχολογικη από-συμπιεση¨..Αυτο που θα λεγαμε ¨αρνητικο προγραμματισμο¨ ….

 

Αποτέλεσμα εικόνας για αρνητικο προγραμματισμο¨ ..

Είναι σχεδον σιγουρο πως.. συνηθίζουμε να ¨προγραμματιζόμαστε αρνητικά¨ ... Το  αποτέλεσμα;  Βιώνουμε συμπτώματα, που στην πραγματικότητα οι ίδιοι προκαλούμε ή και μεγαλοποιουμε.Τι κανουμε δηλαδη; …Απλα σωματοποιούμε φόβους,  άγχος και πίεση ,που νιώθουμε καθημερινά, με αποτέλεσμα αμεσες επιπτωσεις σωματικες πλεον , αλλα και ψυχικες (ψυχοσωματικά), ή και να σκεφτόμαστε πολύ αρνητικά, σχετικά με ένα πρόβλημα υγείας που περνάμε, και ως εκ τούτου αυτό να έχει ..χειρότερη έκβαση από την αναμενόμενη (αυτοεκπληρούμενη προφητεία). .

Αποτέλεσμα εικόνας για αρνητικο προγραμματισμο¨ ..

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία, είναι μια πρόβλεψη που άμεσα ή έμμεσα προκαλεί η ίδια την πραγμάτωσή της, λόγω θετικής ανάδρασης μεταξύ πεποίθησης και συμπεριφοράς. Η φράση «αυτοεκπληρούμενη προφητεία» αποδίδεται στον κοινωνιολόγο Ρόμπερτ Μέρτον (Robert K. Merton) που πρώτος την επινόησε ως όρο και μελέτησε συστηματικά τη δομή και τις συνέπειές της.  Το στρες όταν είναι στιγμιαίο..δεν είναι τόσο επιβλαβές για την υγεία μας. Όταν όμως γίνεται χρόνιο, τότε τα πράγματα αλλάζουν και αρχιζουν προβληματα, όχι μόνο στην ψυχική μας υγεία αλλά και τη σωματική.Ετσι εχουμε π.χ. κατάθλιψη, μεταβολικά νοσήματα κ.ά.Επιπλέον, , το χρόνιο στρες επηρεάζει και το ανοσο μας, που γίνεται αδύναμο στα προβλήματα που απειλούν τον οργανισμό μας….

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προγραμματιζόμαστε αρνητικά

 

 

Παράλληλα, είναι πιθανό, εξαιτίας του υπερβολικού άγχους, το να ¨μπερδευτεί¨ και να επιτεθεί στον ίδιο τον οργανισμό μας, προκαλώντας τα γνωστά σε όλους μας αυτοάνοσα νοσήματα όπως… θυρεοειδίτιδα, λεύκη, λύκο κ.ά.  Υπάρχουν κάποια όργανα στα οποία τείνουμε να σωματοποιούμε το στρες μας, ανάλογα βέβαια και με το ιστορικό και την προσωπική ευαισθησία του καθενός μας.Έτσι, μπορεί όταν περνάμε δύσκολες περιόδους να επηρεάζεται πολύ το στομάχι, και το έντερό μας, να πονάνε τα δόντια μας, η πλάτη, το κεφάλι μας … να ζαλιζόμαστε, να δυσκολευόμαστε με τον ύπνο, να έχουμε ηυξημένη πίεση, αίσθημα παλμών.Όμως, υπάρχουν και κάποιες ασθένειες ή καταστάσεις που προϋπάρχουν και το στρες επιδρά επάνω τους αρνητικά. Όπως….  αλλεργίες, ψυχικά νοσήματα, μεταβολισμός, λιπιδία , οστεοπενιες, αλλά ακόμα και καρδιαγγειακα.. ή και κάποιες μορφές καρκίνου.  

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προγραμματιζόμαστε αρνητικά

 


Έχουμε όλοι ακούσει περιπτώσεις ανθρώπων που ταλαιπωρούνταν από μια «ασθένεια» ή συχνότερα από ένα σύνολο συμπτωμάτων.. τα οποία αποδείχτηκε τελικά ότι δεν είχαν καμία οργανική βάση, αλλά επρόκειτο για προβλήματα ψυχοσωματικής αιτιολογίας. Τέτοια είναι συχνά ο κόμπος στον λαιμό, η προστατοδυνία στους άνδρες (με συμπτώματα όπως πόνος στη γεννητική περιοχή και δυσουρία), το φτερούγισμα στο στήθος, οι ζαλάδες, η νεύρωση του στομάχου κ.ά. 

Αποτέλεσμα εικόνας για αρνητικο προγραμματισμο¨ ..


Nocebo effect
Είναι γνωστό στους περισσότερους το φαινόμενο placebo, όπου κάτι μας κάνει καλό μόνο και μόνον επειδή το πιστεύουμε. Το nocebo είναι ακριβώς το αντίθετο, όπου κάτι κακό μας συμβαίνει μόνο και μόνον επειδή το περιμένουμε, το φοβόμαστε και κατά κάποιον τρόπο το προκαλούμε. Όταν βιώνουμε το φαινόμενο αυτό (nocebo effect), μας δημιουργείται η ιδέα ότι κάτι πρόκειται να μας κάνει κακό, σωματοποιούμε την ιδέα, οδηγούμαστε σε μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία και, τελικά, πράγματι το παθαίνουμε. Αν και δεν είναι ευρέως επιστημονικά αποδεδειγμένο, πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όταν φοβόμαστε ότι θα έχουμε παρενέργειες από ένα φάρμακο, ότι θα κολλήσουμε μια ίωση, ότι μια επέμβαση δεν θα πάει καλά, ότι η ασθένειά μας δεν θα έχει καλή έκβαση, είναι πιο πιθανό να βιώσουμε ένα τέτοιο αποτέλεσμα από ό,τι αν έχουμε προγραμματίσει το μυαλό μας να σκέφτεται θετικά και αισιόδοξα…

Αποτέλεσμα εικόνας για αρνητικο προγραμματισμο¨ ..

Ας  προσεξουμε λιγο.. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποδιδουμε τα προβλήματα ή συμπτώματα που νιώθουμε ή βιωνουμε.. σε μια ψυχοσωματική αιτιολογία ..αν δεν έχουν πρώτα διερευνηθεί σωστά από ειδικούς, ώστε να έχει αποκλειστεί οποιοδήποτε ¨οργανικό¨ πρόβλημα.( αν και κατι τετοιο …εγγιζει τα ορια του τυχαιου σφαλματος) Χαιρετε 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για προγραμματιζόμαστε αρνητικά

Advertisements

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: