RSS Feed

ΜΑΚΑΡΙΟΙ ΟΙ ΠΡΑΕΙΣ..ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΘΑ ¨ΚΛΗΡΟΝΟΜΗΣΟΥΝ¨ΤΗΝ ΓΗ…

ΜΑΚΑΡΙΟΙ ΟΙ ΠΡΑΕΙΣ..ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΘΑ ¨ΚΛΗΡΟΝΟΜΗΣΟΥΝ¨ΤΗΝ ΓΗ…

Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για στρες

 

Οι οδοί του στρες είναι πολλές και εμπλέκουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου.Όταν υπάρχει μια πραγματική ή φανταστική απειλή τότε ενεργοποιούνται τα αισθητήρια κέντρα και τα ανώτερα κέντρα έλλογης σκέψης στον εγκεφαλικό φλοιό..Τότε ο φλοιός στέλνει μήνυμα στην..αμυγδαλή που είναι ο κύριος διαμεσολαβητής της ανταπόκρισης στο στρες...Η αμυγδαλή εκκρίνει την ορμόνη CRH (παράγοντας έκκρισης της κορτικοτροφίνηςπου διεγείρει το στέλεχος.

 

Αποτέλεσμα εικόνας για στενοχωριέσαι

Το ¨στέλεχος¨, με τη σειρά του.ενεργοποιεί μέσω του μυελού το συμπαθητικό νευρικό σύστημα  και ως ανταπόκριση ο μυελός των επινεφριδίων παράγει την επινεφρίνη 

alt

  

Στο χρόνιο στρες τα γλυκοκορτικοειδή επάγουν τη απελευθέρωση νοραδρεναλίνης (νορεπινεφρίνης) από τον υπομέλανα τόπο του εγκεφάλου ο οποίος επικοινωνεί με την αμυγδαλή και οδηγεί στην παραγωγή περισσότερο CRH και σε συνεχή ανατροφοδότηση των οδών του στρες.

 

alt

 

 

Οι κατεχολαμίνες (αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη). και τα γλυκοκορτικοειδή σε χρόνια αυξημένες τιμές προκαλούν αύξηση της αρτηριακής πίεσης (προδιάθεση για έμφραγμα και για εγκεφαλικό), ταχυκαρδία και αρρυθμίες , υπεργλυκαιμία (προδιάθεση για σακχαρώδη διαβήτη, ιδίως σε κληρονομική προδιάθεση), παχυσαρκία, και πιθανώς σχετίζονται με διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα – νόσους κολλαγόνου (αφού υπάρχει γενετική προδιάθεση).Το παρατεταμένο στρες εξαντλεί τα επίπεδα του νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη, ..που συμμετέχει στην οδό που επάγει ευχαρίστηση..μέσω οδών που περιλαμβάνουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου όπως τoν μετωπιαίο λοβό.. 

alt

Επίσης, το παρατεταμένο στρες εξαντλεί.τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης αφού σταματά η διέγερση από τον πυρήνα της ραφής στον εγκέφαλο και ως εκ τούτου ο υπομέλανας τόπος εκκρίνει λιγότερη επινεφρίνη και έτσι μειώνεται η προσοχή (το στρες σχετίζεται με διάσπαση προσοχής και διαταραχή της μνήμης και της μάθησης).

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για οστεοπόρωση και ασκηση

 

Το στρες προκαλεί κυτταρικό θάνατο στον ιππόκαμπο και η περιοχή είναι 10 – 20% συρρικνωμένη σε αγχωτικά και καταθλιπτικά άτομα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης.H ανεπάρκεια της σεροτονίνης σχετίζεται με την κατάθλιψη και αντιμετωπίζεται με τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά ή τους SSRIs τους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης όπως η φλουοξετίνη  (το πασίγνωστο Prozac ή Ladose) ή η παροξετίνη (Seroxat)… 

 

 

 

 

alt

 Ως φαινεται.. απ τη μια μεριά έχουμε το άγχος και επαγωγή 40 με 45 ασθενειών…αλληλοεξαρτώμενων και..αλληλοσυμπληρωνόμενων..κι απ την άλλη χαρά, υγεία, ευεξία και χρόνο,πολύ χρόνο για παραγωγικές ενασχολήσεις..

 

 

alt

 

 

 

Κι ομως ο Χριστός πριν 2000 χρόνια , μακάρισε τους πραείς, λέγοντας οτι αυτοί θα κληρονομήσουν τη γή..Οχι οι έξυπνοι..Οχι οι ευσεβείς..Οχι οι δίκαιοι..Οχι οι ένδοξοι..δυνατοί..οι σοφοί..Αλλά αυτοί που είναι πράοι, ήρεμοι, χωρίς θυμούς και νεύρα..Αυτοί θα τα πάρουν ΟΛΑ..ΟΛΗ ΤΗ ΓΗ. Χαιρετε..

Αποτέλεσμα εικόνας για χαρα

Advertisements

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: