RSS Feed

Περπάτημα μετα τα 60..

Kosmaser's Weblog

Μάθετε να ..περπατάτε…

Κι όμως δεν ξέρουμε να περπατάμε…

Οι ηλικιωμένοι που περπατάνε αργά,

αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο ναπεθάνουν από καρδιά,

σε σχέση με όσους βαδίζουν με πιο γρήγορο ρυθμό,

σύμφωνα με μια νέα μεγάλη γαλλική έρευνα, που δημοσιεύτηκε

στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.
Αν και δεν είναι ξεκάθαρο γιατί συμβαίνει αυτό,

οι ερευνητές συστήνουν στους γιατρούς να ελέγχουν κατά καιρούς

την ταχύτητα βαδίσματος ιδίως των γηραιότερων ασθενών τους,

για να έχουν μια πιθανή έγκαιρη ένδειξη κυκλοφορικών

και αγγειακών προβλημάτων.
Σε γενικές γραμμές,

Η Ταχύτητα Βαδίσματος Αντανακλά Την Γενική Κατάσταση Υγείας

Ερευνες έχουν δείξει ότι οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι βαδίζουν αργά,

κινδυνεύουν περισσότερο από πτώση, σωματική αναπηρία,

εισαγωγή στο νοσοκομείο και άλλα προβλήματα υγείας.
Γάλλοι ερευνητές (νευρολόγοι, επιδημιολόγοι και γηρίατροι)

παρακολούθησαν, επί μια πενταετία, μια μεγάλη ομάδα

περίπου 3.200 ατόμων ηλικίας65 – 85 ετών,

η ταχύτητα βαδίσματος των οποίων σε μια απόσταση έξι μέτρων

Δείτε την αρχική δημοσίευση 196 επιπλέον λέξεις

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: