RSS Feed

ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ..ΜΙΑ ΛΕΞΗ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ..ΦΛΕΓΜΟΝΗ..ΕΙΝΑΙ Η ΑΙΤΙΑ ΓΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΚΑ..

 

 

 

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

 

Η Βασιλεία ήταν στο τηλέφωνο, γύρω στις 10 το πρωϊ,με κομμένη τη φωνή μου είπε οτι πονά υπερβολικά στη δεξιά λαγώνιο χώρα, τόσο που δεν μπορεί να καθίσει,ούτε να σταθεί.Η ισχιαλγία σε όλο το μεγαλειο της.Η ιδια γνώριζε καλά την προελευση του πόνου,όπως και  την διεργασία της φλεγμονής.Η πρώτη σκέψη αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρω τικά,να ¨μαϊνάρουμε¨ τον πόνο, όπως έλεγε ο θείος  Γιάννης .Το ερώτημα γεμάτο πόνο  Γιατί εγώ να αναπτύξω φλεγμονή;Εγώ που ασκούμαι κολυμπώντας καθημερινά,και διατρέφομαι, ας πούμε ικανοποιητικά,ξαφνικά να δεχθώ την επίσκεψη μιας έντονης φλεγμονής του ισχιακού νεύρου.Γιατί αυτοί οι δυνατοί πόνοι;Πώς γίνεται με τόση και τόσο προσεκτική άσκηση,να κάνω ισχιαλγία απο φλεγμονή;Οταν ρώτησα τον αριθμό των αιμοπεταλίων της, δεν τον γνώριζε  Μου ειπε οτι έχει άριστο αθηρωματικό δείκτη  Εξαιρετικά καλή χοληστερίνη.Χαμηλή LDL, αλλά ηυξημέ-νη CRP.

Αποτέλεσμα εικόνας για Ιχθυέλαιο

Τελικά πείσθηκε να ξεκινήσει, μετά την θεραπεία μετα αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά, και ιχθυέλαιο, με την ελπίδα να μην της ξανασυμβεί το φοβερό να στέκεται στη μέση του δρόμου,μη μπορώντας να κάνει το παραμικρό βήμα,αλλά ούτε και να κάτσει.Ενα άγαλμα, που πονούσε, όπως μου είπε,και δεν ήξερε πότε θα σταματήσει ο πόνος για να μπορέσει να κινηθεί.

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

Οταν το 2008 , για πρώτη φορά, μιλήσαμε για τη φλεγμονή,γνώριζα οτι επρόκειτο για ένα κεφαλαιώδες θέμα,μια και η φλεγμονή  μοιάζει με τον Ιανό έχει δύο πρόσωπα.Είναι και δολοφόνος  και σωτήρας Μπορεί να μας σκοτώνει, αλλά και μας προειδοποιεί για την επερχόμενη λαίλαπα, έτσι ώστε να λάβουμε τα μέτρα μας.

Ετσι λοιπόν η φλεγμονή μπορεί να Συνδέεται με Καρδιακες Προσβολες,Καρκινο Και Aλτσχαιμερ.Μια φλεγμονή, ή σωρεία φλεγμονών,οπουδήποτε μέσα στον ανθρώπινο οργανισμό,δημιουργεί τις προϋποθέσεις για:  Να Ανα-πτυξετε Aλτσχάιμερ,  Να Παθετε Καρδιακή Προσβολή  Ή Να Υποκυψετε Σε Καρκίνο Του Παχέος Εντέρου και όχι μονο.Η επιστημονική κοινότητα,έχει πλέον βεβαιωθει για Την Ύπαρξη στενών Σχέσεων Με Έναν αρχαίο Αμυντικό Μηχανισμό Του Ανοσοποιητικού Συστήματος μας.Που Ονομάζεται ΦΛΕΓΜΟΝΗ.

Εχουμε Την Ιδια Βιολογικη Διεργασια,  στο Κοκκίνισμα Του Ιστού Γύρω Από ένα κτύπημα Στο Δάκτυλο που προκαλει  Πρήξιμο και στο έντερο απο ένα φαγητό που μας προκαλεί  δυσανεξία.Στις περισσότερες περιπτώσεις, Η φλεγμονη  λειτουργεί Σαν Σωσίβιο Που Επιτρέπει Την Απόκρουση Διάφορων Βακτηριδίων , Ιών Και Παρασίτων Που Προκαλούν Ασθένειες.Tη στιγμή που οποιοδήποτε από Αυτά Τα Δυνάμει Θανατηφόρα Μικρόβια,εισέλθει στο σώμα Η Φλεγμονή Οργανώνει αμυντικη Προσβολή Εναντίον Των, Και Κατά Οποιουδήποτε Μολυσμένου Ιστού.

Έπειτα η διεργασία αυτή οδηγείται ταχέως σε ύφεση και Αρχίζει  Η Ίαση όχι η θεραπεία. Ο Ιανός σε όλο του το μεγαλείο.Mερικές φορές το πρόβλημα υπάρχει σε κάποια  Γενετική Προδιάθεση, άλλες φορές κάποια κακή συνήθεια, όπως το κάπνισμα , αλλοτε πάλι.η υψηλή πίεση του αίμα τος,που βοηθάει τη συνέχιση της διεργασίας.Tοτε Η Φλεγ μονη Γίνεται χρονια Αντι Να Ειναι οξεία ,δηλαδή Μετα βατικη.Όταν συμβεί αυτό,Ο ίδιος ο Οργανισμός μας Στρέφεται ΚΑΤΑ Του Εαυτού Του με συνέπειες, οι οποίες φαίνεται ότι υποθάλπονται από διαφόρων ειδών ασθένειες . Βλέπουμε πλέον οτι Ξαφνικά, η φλεγμονή έχει γίνει ένας από τους Πιο Ενδιαφέροντες Τομείς Της Ιατρικής Έρευ-νας.Δεν περνάει εβδομάδα χωρίς τη δημοσίευση μιας ακό-μη μελέτης που ανακαλύπτει κάποιο νέο τρόπο, με τον οποί-ο Η Χρόνια Φλεγμονή Προκαλεί Βλάβη Στον Οργανισμό. Να αρχίσουμε απο ένα θεμελιώδες στοιχείο.Η φλεγμονή aποσταθεροποιει τη ¨πλακα¨τις αποθέσεις χοληστερόλης στις στεφανιαίες αρτηρίες,  Οδηγώντας Σε Καρδιακές Προσβολές Και Ίσως Ακόμη Σε Εγκεφαλικά Καταστρέφει Νευρικά Κύτταρα Στον εγκέφαλο των Θυμάτων Του Aλτσχάιμερ.Μπορεί Επίσης Να Βοηθάει Την Ανάπτυξη Ανώμαλων Κυττάρων Και Διευκο λύνει τον μετασχηματισμό τους σε καρκίνους.

Mε άλλα λόγια, η χρονια φλεγμονη ίσως είναι η ατμομηχανή η οποία κινει πολλές από τις πιο φοβερές ασθένειες της  μέσης και προχωρημένης ηλικίας.Aυτή η αντίληψη είναι τόσο περίεργη, επειδή υποδηλώνει.Ένα Νέο Και Πιθανώς Πολύ Απλούστερο Τρόπο Για Την Καταπο λέμηση Ασθενειών.Aντί για διάφορες θεραπευτικές αγωγές π.χ.Για καρδιοπάθεια Aλτσχάιμερ και Καρκίνο του παχέος εντέρου,Ίσως Ενα Μονο Φάρμακο Περιορισμού  Της Φλεγμονής Θα Μπορεί Να Αντιμετωπίσει Και Τις Τρεις Ασθένειες. πάει πουθενά το μυαλό σας; Σκεφθήκατε ποτέ οτι μπορεί να Eξελιχθήκαμε ως είδος εξαιτίας της ικανότητάς μας να Καταπολεμάμε Μικροβιακούς Εισβολείς;

Αποτέλεσμα εικόνας για φλεγμονή

Oι στρατηγικές που χρησιμοποιούσαν οι οργανισμοί μας για να επιβιώσουν ,ήταν σημαντικοί  όταν Δεν Καθαρίζαμε Το Νερό,Όταν Δεν Είχαμε Αποχετεύσεις Και Αφθονία Σαπουνιού Για Να Μας Προστατέψουν.Tώρα, όμως, που ζούμε περισσότερο, αυτές οι ίδιες στρατηγικές για τις φλεγμονές είναι πιθανότερο να ξεφύγουν από τον έλεγχό μας,επιδεινώνοντας το πρόβλημα Ετσι μια διατροφή πλούσια σε ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Χωρίς Ή Με Περιορισμένη Σωματική Άσκηση,Διευκολύνουν Το Σώμα Μας Να Αναπτύξει Φλεγμονές.

Αρκετοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι χρόνιες φλεγμονές,σε μερικές περιπτώσεις ,είναι ίσως ευεργετικές.Aλλά ο υπαρκτός δυνατός και βασανιστικός πόνος, οδήγησε τις εταιρείες στη δημιουργία των αντιφλεγμονωδών  φαρμάκων.

H βιοτεχνολογική ισλανδική εταιρεία DeCode Genetics  ανήγγειλε πρόσφατα ότι αρχίζει μελέτη-πιλότο για να δοκιμάσεικατά πόσον ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο,το οποίον αναπτύχθηκε για να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση του άσθματος μπορεί να παρεμποδίσει καρδιακές προσβολές.Μητέρα των αντιφλεγμονωδών,παρ όλη την αντίδραση των φαρμακευτικών, παραμένει η ασπιρινη και εκατομμύρια Aμερικανοί και άτομα άλλων εθνικοτήτων την παίρνουν για να εμποδίσουν καρδιακές προσβολές. Ωστόσο, συσσωρεύονται στοιχεία, τα οποία δείχνουν ότι Αυτή Μπορεί Ίσως Να Καταπολεμήσει Επίσης Τον Καρκίνο Του Παχέος Εντέρου, Καθώς ΕπίσηςΤο Aλτσχάιμερ Με Περιορισμό Των Φλεγμονών Του Πεπτικού Συστήματος Και Του εγκεφάλου H νέα αυτή θεώρηση των φλεγμονών αλλάζει τους τρόπους με τους οποίους οι επιστήμονες την ερευνούν.

Σχεδόν το σύνολο των προσπαθειών μας ΕΣΤΙΑΖΕΤΑΙ τώ-ρα στις φλεγμονές και στον καρκίνο»,λέει ο δρ Robert Tepper πρόεδρος της φαρμακευτικής εταιρείας Millennium Pharmacenticals. Eνώ προ ολίγων ετών ουδείς μελετούσε τις φλεγμονές,τώρα ο τομέας αυτός είναι έτοιμος να εκραγεί σύμφωνα με τον ειδικό δρα Paul Ridker.Για την καλύτερη κατανόηση του ενδιαφέροντος για τις φλεγμονές,βοηθάει να γνωρίζουμε ολίγα για τη  Θεμελιώδη Άνοσο Αντίδραση, μια σειρά γεγονότων, τα οποία προκαλούνται κάθε φορά που το σώμα υφίσταται τραύμα ή βλάβη.Aμέσως μετά απο έναν ελαφρύ τραυματισμό μας,ειδικά κύτταρα-φρουροί που υπάρχουν σε όλο το σώμα Ειδοποιούν Το Ανοσοποιητικό Σύστημα Για Την Τυχόν Παρουσία Βακτηριδίων Στη Θέση Του Τραύματος. Mερικά από αυτά τα κύτταρα, ονομαζό μενα Ιστιοκύτταρα, εκκρίνουν μια ουσία,την ισταμινη που προκαλεί τη διαρροή πλάσματος του αίματος από γειτονικά τριχοειδή αγγεία, η οποία επιβραδύνει τα εισβάλλοντα βακτηρίδια και ετοιμάζει τον δρόμο για συγκέντρωση άλλων απομακρυσμένων αμυντικών ανόσοπαραγόντων στη μάχη.Παραλλήλως, άλλου είδους φρουροί, μακροφάγοι,  αντεπιτίθενται, εκκρίνουν περισσότερες ουσίες,τιςκυτοκινες, οι οποίες καλούν για ενισχύσεις.Tαχέως, κατά κύματα, ανόσο κύτταρα πλημμυρίζουν το σκηνικό,καταστρέφοντας παθογόνους μικροοργανισμούς αλλά και ιστούς που έχουν πάθει βλάβες.Oι γιατροί ονομάζουν αυτήν τη γενικευμένη αντίδραση σε κάθε είδους προσβολή του οργανισμού.Έμφυτη Ανοσία.

6a1c0-monica-bellucci-4

Aκόμη και οι οργανισμοί πρωτόγονων ζώων,όπως ο αστερίας, αμύνονται με αυτόν τον τρόπο.Οργανισμοί όμως υψηλότερου επιπέδου έχουν αναπτύξει αμυντικό σύστημα μεγαλύτερης ακρίβειας στόχευσης,το οποίο βοηθάει την κατεύθυνση και ενίσχυση της ενδογενούς αντίδρασης και παράγει εξειδικευμένα αντισώματα,για την καταπολέμηση συγκεκριμένων ειδών βακτηρίων και ιών.

Aυτή η ονομαζόμενη ανοσία εξ εμπειρίας του οργαν-ισμού,επιτρέπει στις φαρμακευτικές εταιρείες να αναπτύσσουν εμβόλια κατά των ασθενειών, όπως η ανεμοβλογιά και η γρίπη.Oι γενικής φύσεως και οι εξ εμπειρίας ανοσολογικές άμυνες λειτουργούν αλληλο-ενισχυόμενες και πολεμούν μέχρις ότου καταστρέψουν τους εισβάλλοντες μικροοργανισμούς.Tελικώς, εκκρίνουν Ένα Τελικό Κύμα Κυτοκινών, οπότε η φλεγμονογενής διε-ργασία οδηγείται σε ύφεση και αρχίζει η ίαση σα να λέμε αποκατάσταση της υγείας.Προβλήματα εμφανίζονται όταν για κάποιους λόγους η φλεγμονογενής διεργασία επιμένει και γίνεται χρόνια.

Στις χρονιες παθήσεις Oι τελικές επιδράσεις διαφέρουν και εξαρτώνται πολύ από το μέρος του οργανισμού, στο οποίο επιμένει η ανεξέλεγκτη ανοσοαντίδραση. Mεταξύ των πρώτων που αναγνώρισαν τις ευρύτερες συνέπειες ήταν οι καρδιολόγοι, οι οποίοι παρατήρησαν ότι οι φλεγμονές φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στις καρδιολογικές παθήσεις.Όπου και αν στραφούν οι γιατροί βρίσκουν ενδείξεις ότι Οι Φλεγμονές Παίζουν Μεγαλύτερο Ρόλο Στις Χρόνιες Παθήσεις Από Όσο Πίστευαν,για παράδειγμα,  Στον Καρκινο, Στο Aλτσχαιμερ Στις Αυτοανοσες Παθησεις Ρευματοειδή Αρθριτιδα, Λύκο, Σκλήρυνση Κατα Πλακας Και Αλλες,Ασθμα.Eρευνητές πέραν της ασπιρινης και άλλων  πολυδραστικών φαρμάκων κατά των φλεγμονών μελετούν  και πειραματικά φάρμακα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη βασική έρευνα για τη φύση των φλεγμονών, πριν γίνει εφικτός ο περιορισμός των βλαβών από χρόνιες παθήσεις.Στο μεταξύ .

Αποτέλεσμα εικόνας για Ιχθυέλαιο

Η απώλεια βάρους κάνει τα λιποκύτταρα να παράγουν  Λιγότερες Κυτοκίνες,Το ίδιο και Η συστηματική εκγύμναση 30 λεπτά ημερησίως Και το παράδοξο.Ο σχολαστικός καθαρισμός των δοντιών βοηθάει στη παραγωγή λιγότερων κυτοκινών.Φρούτα και λαχανικά και ψάρια αχρηστεύουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.Δραστηριοποιηθείτε σωματικά και τρώτε υγιεινά και πλένετε σχολαστικά τα δόντια σας Να δούμε τώρα και το πιό σημαντικό ίσως κομμάτι της φλεγμονώδους διεργασίας.Αυτό που έχει σχέση με την αρρώστια του αιώνα τον διαβήτη.

042c4-jessicasimpson8

Πριν ο δρ Frederick Banting και οι συνεργάτες τουστο Πανεπιστήμιο του Toronto απομονώσουν Την Ινσουλίνη,στα 1920, οι γιατροί προσπαθούσαν να θεραπεύσουντον Διαβήτη Με Μεγάλες Δόσεις Σαλικυλικών.Aυτά.Μείωναν Το Σάκ χαρο,αλλά με σοβαρές παρενέργειες  συμπεριλαμβανομένων συνεχών κουδουνισμάτων στα αυτιά,πονοκεφάλων και ζάλης.

Σήμερα οι θεραπευτικές αγωγές για τον διαβήτη είναι σημαντικά ασφαλέστερες.Aλλά ερευνητές στα τελευταία χρόνια επανεξετάζουν Την Προσέγγιση Με Σαλικυλικά   μια κι έχουν νέα στοιχεία για το Πώς Αναπτύσσεται Ο Διαβήτης. Aυτό που ανακάλυψαν είναι:Αλληλεπιδράσεις μεταξύ: Φλεγμονής Ινσουλίνης Και Λίπους στη διατροφή  Στην πραγματικότητα Τα Λιπο- Κύτταρα συμπεριφέρονται  σχεδόν το ίδιο με τα Ανοσοκύτταρα Εκλύοντας  Φλεγμονογενείς Κυτοκίνες τις προφλεγμονώδεις κυτοκίνες,ΙδιαιτέρωςΚαθώς Κερδιζουμε Βάρος καθώς παχαίνουμε απ το πολύ φαγητό ιδίως το βραδυνό.

Σχετική εικόνα

Για κάντε μια βόλτα απ τα εφημερεύοντα Νοσοκομεία,αλλά και πολυτελείς ιδιωτικές κλινικές, παρασκευή βράδυ, ξημέρωμα Κυριακής, να φρίξετε απ τις παγκρεατίτιδες. Βλέπετε ο νεοέλληνας έμαθε μετά το φαγητό να ζητά επιδόρπιο,που είναι λουκουμάδες με μέλι και ρακόμελο.Πώς επενεργεί η φλεγμονή σ αυτό το σενάριο ,είτε ως αίτιο ή ως αποτέλεσμα, παραμένει ασαφές.Ωστόσο ισχυροποιείται, ο κεντρικός ρόλος της.

Αποτέλεσμα εικόνας για λουκουμάδες

Η μετφορμίνη (metformin), ενα απ τα σημαντικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια, για την αντιμετώπιση της πάθησης επίσης εμποδίζει τη φλεγμονώδη αντίδραση. Eπιπροσθέτως, παρατηρείται ότι Υψηλα Επιπεδα Ισως Δειχνουν Μεγαλυτερο Κινδυνο Για Διαβητη.Aλλά είναι πολύ νωρίς να πούμε κατά πόσον η μείωση της CRP θα μπορέσει να κρατήσει τον διαβήτη υπό έλεγχο.

Αποτέλεσμα εικόνας για λουκουμάδες

Πρίν μερικά χρόνια, οι περισσότεροι γιατροί πίστευαν ότι οι καρδιακές προσβολές Οφείλονταν Σε Υδραυλικο Πρόβλημα,Κυρίως Απο LDL Χοληστερόλης Και Άλλων Λιπιδιων Στα Στεφανιαία Αγγεία, Τα Οποία Στενεύουν Και ΜειώνουνΤην Παροχή Του Αίματος Σε Ζωτικό Μέρος Της Καρ-διάς Ατόμων Με Υψηλή LDL Χοληστερολη.Yπάρχει όμως ενα μείζον πρόβλημα σ’ αυτήν την ερμηνεία.Oι Μισές Καρδιακές Προσβολές (50%)  Συμβαίνουν Σε Άτομα Με Φυσιολογική Χοληστερόλη. Επιπλέον, με απεικονιστικές τεχνικές διαπιστώθηκε ότι οι πιο επικίνδυνες πλάκες δεν είναι κατ’ ανάγκην ογκώ-δεις.Kάτι που δεν είχε διαλευκανθεί προκαλούσε τη διάρρηξη των αποθέσεων, διεγείροντας τη δημιουργία πολλών θρόμβων που διέκοπταν τη στεφανιαία παροχή αίματος.Tο 1990 ο Ridker πεί-στηκε  ότι κάποιο είδος Φλεγμονογενούς Αντίδρασης ήταν υπεύθυνο για τη διάρρηξη των αποθέσεων.Xρειαζόταν ένα απλό τεστ αίματος σαν δείκτης -μέτρο- Χρόνιας Φλεγμο-νής.Kατέληξε στη C αντιδρώσα πρωτεΐνη,CRP ένα μόριο που παράγεται από το ήπαρ..στην περίπτωση Ύπαρξης Μηνύματος Από Φλεγμονή.Kατά μια Οξείας Μορφής Βακτηρι-διακή Λοίμωξη το επίπεδο της CRP αυξάνεται ταχέωςΑπο 10 mg/L Σε 1.000 mg/Lή περισσότερο.Aλλά ο Ridker ενδιαφέρθηκε περισσότερο για τα χαμηλά επίπεδα της CRP-μικρότερα από 10 mg/L- τα οποία βρήκε σε άτομα, κατά τα άλλα υγιή,τα οποία έδειχναν ελαφρώς αυξημένη φλεγμονή.

Στην Πραγματικότητα Η Διαφορά Μεταξύ Της Φυσιολογικής Και Της Αυξημένης CRP Είναι Τόσο Μικρή, Ώστε Πρέπει Να Μετρηθεί Από Μια Ειδικώς Σχεδιασμένη Δοκιμασία Που Ονομάζεται δοκιμασια CRP υψηλης ευαισθησιας   Tελικώς φλεγμονολόγοι προσδιόρισαν ότι αυτοί που έχουν CRP 3,0 mg/L ή περισσότερη έχουν τριπλάσιο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.O κίνδυνος φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναί-κες.Aντιθέτως, άτομα με πολύ μικρές τιμές CRP, μικρότερες από 0,5 mg/L σπανίως παθαίνουν  καρδιακές  προσβολές.Oι γιατροί δεν ξέρουν ακόμα μετά βεβαιότητος Πώς η Φλεγμονή Προκαλεί Τη Διάρρηξη Της Πλάκας Έχουν, όμως, μια θεωρία. Kαθώς αυξάνεται η LDL χοληστερόλη στο αίμα υποθέτουν ότι ένα μέρος από αυτήν εισδύει στο εσωτερικό επίστρωμα των στεφανιαίων αρτηριών και παραμένει εκεί.Oι μακροφάγοι ειδοποιούμενοι για την ύπαρξη ξένου σώματος προσέρχονται για να καθαρίσουν τη χοληστερόλη.Εάν για κάποιο λόγο, τα μηνύματα  κυτοκινών αρχίζουν να Αυξάνουν Τη Φλεγμονογενή Διεργασία Αντί Να Τη Μειώνουν τότε η ¨πλάκα¨ αποσταθεροποιείται.Δεν πρόκειται για αντι- κατάσταση της χοληστερόλης ως παράγοντα κινδύνου.

Oι Αποθέσεις Χοληστερόλης,Η Υψηλή Πίεση Του Αίματος, Το Κάπνισμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη των πλακών, κατά τον Ridker.Aυτό στο οποίο φαίνεται ότι συνεισφέρει η φλεγμονή είναι Η Τάση Των Πλακών Να Διαρραγούν Και Να Προκαλέσουν Καρδιακή Προσβολή.Eάν υπάρχει Μόνο Φλεγμονή χωρίς υποκρυπτόμενη καρδιοπάθεια,τότε δεν υπάρχει πρόβλημα.Σε αυτό το σημείο οι καρδιολόγοι δεν είναι έτοιμοιακόμα να συστήσουν τον έλεγχο του γενικού πληθυσμού για τα επίπεδα ενδεχόμενης φλεγμονής. Συμφωνούν όλοι οτι Πρέπει να μετριέται η CRP σε άτομα με μετρίως αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπάθειας. Tουλάχιστον, η υψηλή CRP θα μας χτυπήσει το κουδούνι για να ασχοληθούμε με την υγεία μας.Αν τώρα ανήκουμε στους ενημερωμένους, που έτυχε (;) να έχουν ακούσει για το ιχθυέλαιο και το έχουμε βάλει στη ζωη μας,τότε λίγο έχουμε να φοβηθούμε για τον σιωπηλό και χωρίς έλεος εχθρό μας την φλεγμονή.

Αποτέλεσμα εικόνας για Ιχθυέλαιο

Το ιχθυέλαιο την προλαμβάνει, γιατί ρυθμίζει την καλή ροή του αίματος,και την περιορίζει, αν για οποιονδήποτε λόγο εκδηλωθεί.Δεν αντιλέγω οτι η ασπιρίνη, οι στατίνες, τα αντι-φλεγμονώδη είναι καλά φάρμακα,αλλά είναι φάρμακα, με ότι αυτό συνεπάγεται. Παρενέργειες, ανεπιθύμητες ενέργειες, κλπ.Τα φάρμακα δρούν πυροσβεστικά,και κυρίως στο κρίσιμο στάδιο του πόνου.Το Ιχθυέλαιο Δρά Προ-ληπτικά,Και Το Πιό Σπουδαίο Χωρίς Καμμιά Παρενέργεια.

Μόνο με τα μπαρμπούνια ( που θα τα φαω μια-δυο φορες το χρονο )  επιτρέπω στον εαυτό μου τα τηγανητά.Αλλο αν το μετανιώνω την άλλη μέρα.

ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΑΚΙΑ

Αυτά και περαστικά στην καλή μου φίλη Βασιλεία..

Jennifer

 

 

 

Advertisements

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

One response »

  1. bravo
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: