RSS Feed

ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ Η ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ..ΑΡΧΙΖΕΙ Η ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ..

Η κατάθλιψη είναι σοβαρή ασθένεια

(που όμως..  μπορεί να αντιμετωπισθεί με επιτυχία.) 

Μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε..

 ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο,

την εθνικότητα ή το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Η μη ανίχνευση και θεραπεία της κατάθλιψης

οδηγεί σε σοβαρές και κάποτε τραγικές συνέπειες. 

Ένα σοβαρό πρόβλημα με την κατάθλιψη

είναι ότι μπορεί.. να υπάρχει και να εξελίσσεται ..

χωρίς όμως να γίνεται αντιληπτή

από το άτομο που πάσχει,

την οικογένεια του, τους φίλους του

ή ακόμη… τους γιατρούς του.

Οι άνδρες δύσκολα παραδέχονται ότι

έχουν συμπτώματα κατάθλιψης και

δεν ζητούν βοήθεια.

( τι μας κανει η..υπερηφανεια..) 

Όμως η κατάθλιψη στους άνδρες δεν είναι σπάνια.

Υπολογίζεται ότι περίπου το.. 7% των ανδρών

κάθε χρόνο προσβάλλονται από κατάθλιψη.

Μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικές μορφές,

όπως συμβαίνει και με τις άλλες ασθένειες. 

Ο αριθμός και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων,

 που παρουσιάζει ο κάθε ασθενής,

με μια μορφή κατάθλιψης,

μπορεί να διαφοροποιούνται διαχρονικά

και δεν είναι τα ίδια από ασθενή σε ασθενή.

Τα κυριότερα συμπτώματα της κατάθλιψης

είναι τα ακόλουθα:

Επίμονα αισθήματα λύπης, απελπισίας

και πεσιμισμού..
Ελάττωση επιπέδου ενεργητικότητας,

και δραστηριοτητας..

 Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα

που ενδιέφεραν παλαιότερα..

Αισθήματα ενοχής, και…αναξιοτητας..

Δυσκολίες συγκέντρωσης και μνήμης

Δυσκολίες στη λήψη αποφάσεων..

Διαταραχές του ύπνου,

ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί ή

ακόμη υπερβολική υπνηλία

Αλλαγές στην όρεξη και στο βάρος σώματος

Σκέψεις θανάτου, αυτοκτονίας ή

ακόμη απόπειρες αυτοκτονίας

Ευερεθιστότητα νευρικότητα,

ανυπομονησία και ανησυχία

Επίμονα σωματικά συμπτώματα όπως

πονοκέφαλοι, διαταραχές του πεπτικού συστήματος

και χρόνιος πόνος που δεν υποχωρούν

στις συνήθεις θεραπείες.

Οι κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι

ενώ οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν

να παρουσιάζουν τα συνήθη συμπτώματα της κατάθλιψης,

εντούτοις βιώνουν διαφορετικά την κατάθλιψη

και έχουν διαφορετικούς τρόπους αντίδρασης

και αντιμετώπισης της πάθησής τους.

Οι άνδρες είναι συνήθως πιο πρόθυμοι να δηλώσουν

ότι έχουν κούραση, ευερεθιστότητα, απώλεια

ενδιαφέροντος για την εργασία τους ή τα χόμπι τους

και διαταραχές του ύπνου τους.

Δεν λένε εύκολα ότι υποφέρουν από

έντονα αισθήματα λύπης και ενοχών ή ότι αισθάνονται

ότι δεν αξίζουν τίποτα.

Η έκφραση της κατάθλιψης στους άνδρες

είναι διαφορετική σε σύγκριση με τις γυναίκες. 

Ορισμένοι ερευνητές μάλιστα έχουν θέσει

το ερώτημα κατά πόσο, ο συνήθης ορισμός της κατάθλιψης

και τα διαγνωστικά τεστ που γίνονται,

είναι προσαρμοσμένα για την πάθηση

όπως παρουσιάζεται… στον άντρα.

Οι άνδρες δηλώνουν πιο εύκολα από τις γυναίκες

ένα πρόβλημα αλκοολισμού ή εθισμού στα ναρκωτικά. 

Οι ερευνητές συζητούν κατά πόσο η χρήση

εθιστικών ουσιών στους άνδρες είναι ένα σύμπτωμα

μιας κατάθλιψης που υποβόσκει ή

εάν είναι μια κατάσταση που συμβαίνει

πιο συχνά ταυτόχρονα με την κατάθλιψη στους άνδρες.  

Παράλληλα τονίζεται ότι η χρήση ουσιών

που προκαλούν εθισμό όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά,

είναι δυνατόν να κρύβει την κατάθλιψη.

Έτσι η διάγνωση της κατάθλιψης στους άντρες

γίνεται πιο δύσκολη με αποτέλεσμα

να μην μπορεί να γίνεται θεραπεία της πάθησης. 

Οι άντρες αντί να αναγνωρίσουν τα αισθήματα τους,

να ζητήσουν βοήθεια ή να απευθυνθούν σε ειδικούς

για την κατάλληλη θεραπεία,

αντιδρούν με διαφορετικούς τρόπους.

 Μερικοί άνδρες με κατάθλιψη,

είναι δυνατόν να κατευθυνθούν

προς το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Άλλοι απογοητεύονται, αποθαρρύνονται,

θυμώνουν εύκολα, είναι ευερέθιστοι και

κάποτε γίνονται βίαιοι.

Υπάρχουν ακόμη άλλοι άνδρες οι οποίοι αντιδρώντας

στην κατάθλιψη τους, ρίχνονται καταναγκαστικά

στη δουλειά, προσπαθώντας έτσι να κρύψουν

την κατάθλιψή τους από ..τον ίδιο τον εαυτό τους,

την οικογένεια τους και τους φίλους τους.

Επίσης ένας αριθμός αντρών με κατάθλιψη,

αντιδρούν ενεργώντας ριψοκίνδυνα με αδιαφορία

για τους κινδύνους, θέτοντας έτσι τον εαυτό τους

 σε ευάλωτη και επικίνδυνη θέση.

Ο αριθμός των θανάτων

(λόγω αυτοκτονιών) στους άνδρες,

 σύμφωνα με ορισμένες στατιστικές,

είναι τέσσερις φορές μεγαλύτερος

 σε σύγκριση με τις γυναίκες. 

Και αυτό παρά το γεγονός ότι ο αριθμός

των αποπειρών αυτοκτονίας

στις γυναίκες

είναι μεγαλύτερος.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι θάνατοι

λόγω αυτοκτονιών στους άνδρες,

συχνά σχετίζονται με κατάθλιψη. 

Ο ανησυχητικός αριθμός αυτοκτονιών στους άνδρες

μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες

δεν αναζητούν βοήθεια και θεραπεία

όταν πάσχουν από κατάθλιψη.

Είναι γεγονός ότι πολλοί άνδρες με την πάθηση αυτή,

παραμένουν χωρίς να αναγνωρισθεί η νόσος τους

και έτσι στερούνται μιας θεραπείας

που θα μπορούσε να σώσει τη ζωή τους.

Χρειάζονται περισσότερες έρευνες

για να γίνουν κατανοητές όλες

οι πτυχές της κατάθλιψης στους άντρες.

Παραμένουν αναπάντητα ερωτήματα

αναφορικά με το πως αντιδρούν στα αισθήματα

και το στρες που συνοδεύουν την κατάθλιψη.

Επίσης πρέπει να βρεθούν τρόποι

για να βοηθηθούν οι άντρες να εκφράζουν

και να παραδέχονται με μεγαλύτερη άνεση

ότι πάσχουν από κατάθλιψη.

 Έτσι θα μπορούν να εχουν καλύτερη φροντίδα.

Παράλληλα οι γιατροί πρέπει να εκπαιδεύονται

καλύτερα στο να αναγνωρίζουν και

να αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη στους άντρες. 

Η οικογένεια, οι φίλοι, οι συνάδελφοι

στο χώρο εργασίας μπορούν επίσης

να παίζουν σημαντικό ρόλο

στην αναγνώριση της κατάθλιψης στους άντρες

 και στην επιτυχή αντιμετώπισή της.

Υπάρχουν θεραπείες, φάρμακα ή ψυχοθεραπείες,

που είναι αποτελεσματικές για την κατάθλιψη.

Περισσότερες από το 80% των περιπτώσεων

κατάθλιψης βελτιώνονται με την κατάλληλη θεραπεία.

Η θεραπεία μειώνει τη σοβαρότητα

των συμπτωμάτων, μειώνει τη χρονική διάρκεια τους

και βοηθά στην πρόληψη νέων επεισοδίων κατάθλιψης.

Οι άντρες που αισθάνονται συμπτώματα κατάθλιψης,

δεν πρέπει να διστάζουν να αναζητούν βοήθεια.

Άτομα του περιβάλλοντος ή της οικογένειας αντρών

που παρουσιάζουν κατάσταση κατάθλιψης,

μπορούν επίσης να βοηθήσουν παρέχοντας

και αναζητώντας υποστήριξη.

Η  Ορθοδόξη τώρα  Εκκλησία, μόνο σκοπό έχει

το να ¨θεραπεύει και να ζωοποιει

¨ την ¨νεκρά¨ από την α-μαρτία ψυχή. 

(που απλά σημαίνει έλλειψη μαρτυριας-παρουσίας) 

Σ’ αυτό έγκειται η θεραπεία της ψυχής,

και σ’ αυτό συντελούν τα Μυστήρια και φυσικά

η¨ασκητική ζωή¨ της Εκκλησίας.

Όποιος δεν μπορεί…να υποψιασθεί  αυτή

την πραγματικότητα, δεν μπορεί να νοιώσει,

να συλλάβει ,την ατμόσφαιρα της Ορθοδόξου Παραδόσεως,

που δεν έχει σχέση με την ¨θρησκοληψία¨,

και τις ακρότητες, αλλά 

θεραπεύει τον άρρωστο ψυχικά

( και πιθανόν υγιέστατο σωματικά )

συνάνθρωπο μας..

(«Ορθόδοξη Ψυχοθεραπεία» Μητροπολίτου Ναυπάκτου.. Κεφάλαιο Γ’)

Η απελπισία, μην ξεχνάτε, είναι ένα από τά αίτια

τού ψυχολογικού προβλήματος.       

 Η δύναμη τής ελπίδας (στο Θεό)

είναι θαυματουργική καί σωτήρια.

Είναι παρηγοριά , ενίσχυση  καί  θεραπεία.

Χωρίς αυτήν φτάνουμε στήν απόγνωση καί στό χάος.

Είναι η πυξίδα η οποία κατευθύνει

τήν πορεία τής ζωής μας.

Χωρίς τήν ελπίδα αυτή, ο άνθρωπος νεκρώνεται.

Οί άνθρωποι τού κόσμου τούτου,

είναι θύματα τού ένστικτου τού θανάτου

(όπως τό εκλαμβάνει ο Φρόϋντ),

 

Γι αυτο, εκεί πού τελειώνει η ψυχανάλυση,

αρχίζει η Ορθόδοξη ψυχοθεραπεία.

Η οποία ατυχώς..δέν λειτουργεί στους αδιάφορους,

αλλα μόνον στους πιστους.

Κυρια αίτια τών ψυχολογικών προβλημάτων

είναι η φιλαυτία

( η αρρωστημένη αγάπη του εαυτού μας ),

 που δημιουργεί εκνευρισμό, καχυποψία,και..

 λογισμούς (έμμονες ιδέες)

 Έχοντας τήν ελπίδα μου στόν Θεό,

 γίνομαι φίλος τού εαυτού μου,

οι επιλογές μου δέν στρέφονται.. εναντίον μου

(ένστικτο τού θανάτου)

δέν αντιμάχομαι τόν ¨αδερφό¨ μου καί

δέν τόν κατηγορώ γιά τά δικά μου λάθη,

γιά τά οποία πρέπει νά μετανοήσω καί

ν αλλάξω άμεσα τήν συμπεριφορά μου.

Υ.Γ. Το κείμενο δεν είναι εύκολο ούτε απλό.

Οχι.. δεν απευθυνεται εις ώτα εχόντων την ικανότητα του ακούειν.

Απευθύνεται σ όσους βρίσκονται στο μεταίχμιο της απόφασης

του ¨συνιέναι¨..ό,τι με πίστη ακούν ( ή διαβάζουν)..

οι λοιποί ας αρκεσθούν στην ( θεραπευτική) μουσική

και τις όμορφες εικόνες…Χαίρετε…

 

 

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

One response »

  1. Reblogged στις Kosmaser's Weblog και σχολίασε

    Αυτες τις Μερες, οσοι δεν ¨απτονται¨ του Μεγαλειου του Θειου Παθους, εχουν περιεργως…καταθλιψη..που εκδηλωνεται με διαφορους τροπους ( φωνες, νευρα, κλαματα, αδιαφορια..) και φυσικα ¨πεφτουν¨στους αναστολεις επαναπροσληψης σερετονινης..
    Κι ομως η λυση ειναι τοσο απλη..

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: