RSS Feed

ΤΗΝ ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΞΕΡΟΥΜΕ..ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΟΥ ΑΠΙΟΕΙΔΟΥΣ ΜΥΟΣ ΟΜΩΣ;

Οι περισσοτεροι..έχουμε ακουσει για το  Ισχιακό νεύρο.

 Συμφωνοι. Ποσοι ξερουμε πως…είναι το μακρύτερο και παχύτερο νεύρο

του ανθρωπίνου σώματος με.. περίπλοκη ανατομική πορεία; ΄Η πως..

Σχηματίζεται στην Οσφυϊκή μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης.. κυρίως από τις νευρικές ρίζες

(Δεξιά και Αριστερά) Ο5 (Ο4-Ο5) + Ι1 (Ο5-Ι1) + Ι2 + Ι3..

όπου Ο σημαινει οσφυϊκος (σπονδυλος) και Ι ιερός ( σπονδυλος).

σ.σ. Όχι πως εχει ιδιαιτερη σημασία να το ξερετε, αλλα μια και…πονατε,

μάθετε πως.. η γνωση εκκρίνει…ενδορφίνες, και ω του παραδόξου,

όταν ας πούμε ξέρετε ότι αφου συνεχώς τρίβετε τη μυτη και τα ματια σας,

μεταφερετε στους ευαισθητους βλενογόνους τους δισεκατομμυρια μικρόβια

( διαβαζε ιους, βακτηριδια,κλπ), όταν στη συνεχεια αρχιζει να τρεχει η μυτη σας…

ξέρετε ότι εσεις και μονο ειστε υπαίτιοι, γι αυτό και.. υποφέρετε λιγότερο..

Ας επανελθουμε στο..ισχιακο πρόβλημα..Μην τρομαξετε απ την ορολογία…

μαθετε την είναι χρησιμη για την επόμενη φορά που θα πείτε…Ωχ η μέση μου…

Τελικά, μετά το σχηματισμό του κύριου στελέχους του ( το ισχιακό νευρο..)

¨τρυπωνει¨στην ελάσσονα πύελο με σταθερη πορεία πίσω απ το παχυ εντερο

(και της μήτρας στις γυναίκες) και προβαλλει στο γλουτό από την υπ-απιοειδή εντομή.

Στη συνέχεια, περνάει κάτω από τον Απιοειδή μύ,

είτε μέσα απ αυτον, πάνω από τον Τετράγωνο Μηριαίο και

κάτω από τον Μέγα Γλουτιαίο, και τελικά πορεύεται στο μέσον

της απόστασης μεταξύ.. μείζονος τροχαντήρος

και του ισχιακού κυρτώματος για να εισέλθει στο.. μηρό.

Εκεί συνεχιζει.. πίσω από το Δικέφαλο Μηριαίο ..μέχρι την ιγνυακή κοιλότητα..

οπότε χωρίζεται σε κοινό Περονιαίο νεύρο και σε Ιγνυακό νεύρο.

Θεωρητικα τωρα..ας πουμε πως την…¨κατσαμε τη βαρκα¨.

.και πάθαμε αυτό που φοβόμασταν.

Ισχιαλγία, που λέγεται και.. «Σύνδρομο Οσφυοϊερής Ριζοπάθειας» 

Πάμε να δούμε τη διαδρομή, της που είναι πράγματι μεγαλη..

Από Τη Μέση, Στο Γλουτό, Στο Μηρό, Στο Γόνατο, Στη Γάμπα

Και Μερικές Φορές Μέχρι Τον Αστράγαλο

Και Τα Δάκτυλα Του Ποδιού..Σπάνια Δέ Στο Περίνεο Και Στα Γεννητικά Όργανα.

Ανάλογα με το ποια ρίζα του ισχιακού πλέγματος είναι ερεθισμένη,

είναι διαφορετικά και τα συμπτώματα (οι ρίζες ειναι Ο4, Ο5, Ι1).

Η Ισχιαλγία ( μας )  συνυπάρχει κατά κανόνα με την Οσφυαλγία, (αλλά όχι πάντα )                

και έχει χαρακτήρες ενός πόνου που αλλάζει θέση, με ή χωρίς αίσθημα σαν «κάψιμο»,

ή αίσθημα «ψυχρού» στο πόδι, με «μουδιάσματα»

ή «βελονιάσματα» στο δέρμα του μηρού, της γάμπας και του ποδιού..

Σπανιότερα υπάρχει και τοπική ισχιαλγία, δηλαδή πόνος σε

μία μόνο περιοχή κατανομής της ρίζας του ισχιακού πλέγματος, δηλαδή ο ασθενής μπορεί να πονάει

μόνο στον αστράγαλο, στην Περόνη, ή μόνο στο γλουτό, ή μόνο στη γάμπα  

Στο 15% του πληθυσμού, το ισχιακό νεύρο, περνά μέσα από τον  απιοειδή ( κι όχι κάτω από αυτόν.)

Όταν ο μυς ..μικραίνει..συστελλεται..μαζευει.. απο  σπασμούς, λόγω τραύματος ή κακης χρησης                    

  ( πολύωρη ορθοστασία, κακη σταση, ωρες στο αυτοκίνητο…σαν επιβατης, κλπ),

μπορεί να συμπιέσει το ισχιακό νεύρο …κάτω από το μυ.

Ετσι μας προκυπτει..το  σύνδρομο απιοειδούς.

Θα το ακουσετε και… ως ¨ισχιαλγία του..πορτοφολιου»,

 (οπως ένα πορτοφόλι στην πίσω τσέπη , που κακως το βαζετε, γιατί υπάρχουν¨λαχαναδες¨ στην αργκό-πορτοφολάδες,

ημεδαποί αλλα και αριστοτέχνες αλλοδαποί..που θα σας το πάρουν χωρις να νοιωσετε το παραμικρό..)

Που μπορει να συνθλιψει τους  μυς των γλουτών και το ισχιακό νεύρο, όταν κατσει καποιος.. πάνω του.

Ετσι εχουμε μια  παγίδευση του ισχιακού, από τον ομώνυμο μυ,

κατά την έξοδο του από το ισχιακό τρήμα.

Άλλη αιτία είναι, η  ¨παθολογία¨ της ιερολαγονίου άρθρωσης,

όπου υπάρχει περιορισμός του εύρους κίνησης ,στην άρθρωση του ισχίου.

Να δουμε Συμπτώματα.. Χαμηλή οσφυαλγία…

Πόνος στον γλουτό…Πόνος στον μηρό …

Πόνος που… μοιάζει με ισχιαλγία, ταξιδεύει

από το ισχιακό νεύρο στην οσφυϊκή περιοχή

μέσα στον γλουτό, στην πίσω  επιφάνεια του μηρού

και μερικές φορές στην γάμπα και τα πόδια.         

Δυσκολία στο κάθισμα για πολλή ώρα.

Εννοειται πως η διάγνωση ξεκινά με το ιστορικό.      

Σοβαρος  τραυματισμος.. Διαρκεια του  προβληματος  

Πού είναι ο πόνος;     Το βράδυ υπάρχει πόνος;        

 Υπάρχει αδυναμία ή μούδιασμα στο πόδι;

Ακολουθεί η κλινική αξιολόγηση, ώστε να μπορέσουμε

να εντοπίσουμε την αιτία του προβλήματος,

αν δηλαδή προέρχεται από την σπονδυλική στήλη ή την πύελο.

Κατά την διάρκεια της οξείας φάσης,

η θεραπεία είναι η φαρμακευτική αγωγή και η φυσικοθεραπεία

(ηλεκτροθεραπεία, υπέρηχοι, υψίσυχνα, λέιζερ)

Συνελόντι ειπειν, κι η ισχυαλγία είναι άλλο ένα λιθαράκι

σ αυτό που λέμε φθαρτότητα,

αλλα που δεν θελουμε να το παραδεχθούμε..

οπως δεν θέλουμε ν αλλάξουμε κακές συνηθειες,

να τρωμε λιγότερο και πιο σωστα..

Οχι καθε μερα σουβλάκια, πιτσες, τα σιχαμερά μπεργκερ,

με τα λιωμενα τυριά,

ή λιπαρες μακαρονάδες και αναψυκτικά, που συμπληρωνουν

το παθογόνο καρέ της διατροφικής δυστυχίας μας..

Οσο Γίνεται Πιο Απλό Φαγητό

Ηδη αρχισαν να εμφανίζονται στις λαϊκες οι πρώτες φρεσκιες ελιες Αμφίσσης..

Μπορείτε να τις φτιάξετε μόνοι σας.

Σε 10 μέρες με χονδρό αλάτι γίνονται γλυκόπικρες,

γεματες υγιεινα λίπη, ιχνοστοιχεία, όπως είναι η

Ελαιοευρωπεΐνη, η Τυροσόλη, η Υδροξυτυροσόλη και το σκουαλένιο, 

που αποτελούν και τις αντιοξειδωτικές ουσίες του

ελαιολάδου..καθαρίζουν τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν

το οξειδωτικό stress των αερόβιων οργανισμών.

Για 2 μηνες που θαχουμε φρέσκιες ελιες, βαλτε τις στη ζωή σας,

αλλωστε μεθαυριο αρχίζει επίσημα κι η νηστεια των Χριστουγέννων..Χαιρετε..

About kosmaser

Η ασθένεια είναι ο..κανόνας ! Η υγεία η εξαίρεση ! Η θεραπεία άθλος..και η ίαση ο τελικός μας σκοπός..

One response »

  1. Ρωτά η Ελένη..γιατί αυτό το..ποτ πουρί από ουβερτουρες του …Αμεδαιου (Wolfgang Amadeus Mozart, βαφτίστηκε Johannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart)
    Τόσο το γερμανικό όνομα Gottlieb όσο και τα ιταλικά Amadè ή Amadé και Amadeo σημαίνουν «αγάπη του Θεού» ενώ το όνομα Θεόφιλος ερμηνεύεται ως «ο αγαπημένος του Θεού» ή «αυτός που αγαπάει τον Θεό». Ο ίδιος ο Μότσαρτ χρησιμοποίησε ελάχιστα το όνομα Amadeus [Αμαντέους] στην αλληλογραφία του, συνήθως με σκωπτική διάθεση. Το ίδιο ισχύει και για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς του και παρά το γεγονός πως για μεγάλο διάστημα είχε καθιερωθεί, σήμερα προτιμάται το όνομα Αμαντέoυς
    Γιατι έτσι ακριβως είναι ο πονος της οσφυο-ισχιαλγιας..τη μια εντονος, λιγωτικός, την άλλη ηρεμος κατανοητός, την επομενη εξουθενωτικός..Οπως ακριβως η συναισθηματικη φορτιση απ τις ουβερτουρες…που είναι τα ανοιγματα στις διαφορες μουσικες συνθεσεις…

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: