Μας έχουν κουράσει. Μας έχουν αγχώσει. Μας έχουν δημιουργήσει σύγχυση και μας έχουν στείλει στο γυμναστήριο με τύψεις. Μιλάμε φυσικά για τα λίπη στα τρόφιμα όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά κ.α.
Τι συμβαίνει τελικά; Πόσα από αυτά που ακούμε είναι αλήθεια και πόσα ψέματα;
.
Τα λίπη είναι ανθυγιεινά.
Όχι απαραίτητα. Υπάρχουν «καλά» λίπη και «κακά» λίπη. [...]
Άρθρα με ετικέτες ‘ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ’
Μύθοι για τα λιπαρά τέλος
Αναρτήθηκε στην κατηγορία: Περί υγείας, επιτυχής ετικέτα υγεία, ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ, ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ, δίαιτα, καρδια, λίπος με ημερομηνία Ιανουαρίου 16, 2009 | Leave a Comment »
ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΕΞΥΠΝΑ
Αναρτήθηκε στην κατηγορία: Uncategorized, επιτυχής ετικέτα ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΕΥΕΞΙΑ, ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ, ασκηση με ημερομηνία Οκτωβρίου 12, 2008 | Leave a Comment »
ΧΑΝΟΝΤΑΣ ΒΑΡΟΣ
Το χάσιμο βάρους απλά προϋποθέτει:
το κάψιμο περισσότερης ενέργειας ΑΠΟ ΑΥΤΗ που καταναλώνουμε σε ημερήσια βάση.
Το χάσιμο βάρους μπορεί να ποικίλλει.
• Μερικοί άνθρωποι χάνουν βάρος..
ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ το φαγητό τους
ΑΛΛΑ.. ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ.
ΕΑΝ Η ΔΙΑΙΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΥΨΗΛΗ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΤΟΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΘΑ ΧΑΣΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΜΥΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣ.
Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ,
Εαν [...]
Σελίδες
ΦΙΛΙΚΑ
Αρχείο
Ετικέτες
Μεταπληροφορίες
