RSS Feed

Tag Archives: σερετονινη και γ-αμινοβουτυρικο οξυ

ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΝΕΟΙ…Η ΖΩΗ ΤΟΥΣ…ΚΑΙ ΟΙ ΠΕΙΡΑΣΜΟΙ..

 

Πάντα οι συζητήσεις με φίλους, αποτελούν την αφορμή για τα σημειώματά μου, που άνετα μπορεί να τα θεωρήσει κανείς αερολογίες..Δεν αντιλέγω, άλλωστε σε δύο πράγματα δίνω βαρύνουσα σημασία:

το καθαρό νερό και τον βουνίσιο αέρα..

Τί με ρώτησε ο φίλος, που έχει γυιό 20 ετών, φοιτητή πολύ καλής σχολής, επιμελή, πλήν..ξενύχτη..

Ερχεται στις 4-5 το πρωϊ , μου είπε με πόνο..Κι αν του παραπονεθώ, μου απαντά αφοπλιστικά οτι όλοι οι φίλοι του έτσι γυρίζουν..

Είναι γεγονός, του απήντησα,και ο δικός μου γυιός, τις ίδιες ώρες γυρνά και είναι πανευτυχής, γιατί βρίσκεται με τους φίλους του… Κλασσικά μου απαντά , όταν τον ρωτώ, οτι ταιριάζει η χημεία τους, και δεν γίνεται να τους τη..σπάσει φεύγοντας νωρίτερα…

Κι ας μην έχει ιδέα για την θρυλούμενη χημεία, δηλαδή τη σεροτονίνη, το γ- αμινοβουτυρικό οξύ, την ντοπαμίνη κλπ..Κι οταν του λέω οτι ο καλός Θεός μας χάρισε όλα τα εφόδια για να ζούμε στον, εχθρικό απο πάσης επόψεως αυτόν κόσμο,και να διώχνουμε το βάρος της πρωϊνής κατάθλιψής μας..με κοιτά απλάνώς και τρέχει να ξαπλώσει..

Οι περισσότεροι νέοι σήμερα,ξυπνούν στις 11, 12 ή και αργότερα .

Οταν κοιμάσαι στις 4 – 5 το πρωϊ..εγκληματείς απέναντι στον εαυτό σου για πολλους λογους.

Ο ήλιος, το φώς του ήλιου είτε άμεσο είτε έμμεσο, ενεργοποιεί τη μελανηφόρα στιβάδα των ομωνύμων κυττάρων της επιδερμίδας που έτσι σε προστατεύουν απο την υπεριώδη ακτινοβολία.

Αν ξυπνήσεις 7.30-9.30 το πρωϊ τα σχετικά κύτταρα, γυρίζουν όλα μαζί σαν ντόμινο, κι έτσι ο υποθάλαμος δίνει εντολή στα σεροτονινεργικά κύτταρα και παράγουν σεροτονίνη, που είναι η βάση της αισιοδοξίαςμας..Ετσι μόνο ξυπνούμε με κέφι και χαμόγελο..

Αν μάλιστα έχουμε και την καλή συνήθεια να κάνουμε ένα σύντομο ντούς, τότε, αυτόματα, μπαίνει σε κυκλοφορία η αδρεναλίνη και η κορτιζόληπου είναι και οι δύο βασικές, πολύτιμες ορμόνες για την μάχη της ζωής η πρώτη και της προσαρμογής η δεύτερη.

Αν τώρα σηκωθούμε αργά,τα μελανηφορα κύτταρα γυρίζουν κατά ομάδες, κι άλλα δεν γυρίζουν καθόλου..Μ αυτόν τον τρόπο στραγγαλίζουμε τη σεροτονίνη μας. Αν τώρα βαριόμαστε και δεν κάνουμε και το ντούς,τότε είμαστε πράγματι για κλάμματα..Κι όμως για όλα αυτά, αν βάλουμε και μερικά λεπτά γυμνάστικής με ταλαντώσεις πάνω σε μια πλαστική μπάλα, χρειαζόμαστε μόλις 10-13 λεπτά..και μετά ποιος μας πιάνει…

Ενα πλούσιο πρωϊνό με αυγά, φέτα, ντομάτα σαλάτα με καλό λάδι, κι ένα κρίθινο παξιμάδι, μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο, μας κάνει δυνατούς και γεμάτους αισιοδοξία για το γλέντι της ζωής, είτε αυτό είναι η δουλειά μας ( όσοι έχουν ακόμα δουλειά..), είτε το πανεπιστήμιο, είτε οι διάφορες ασχολίες, γι αυτούς που έχουν την πολυτέλεια να χαίρωνται την γαλήνη της, χωρίς έννοιες, καθημερινότητας..

Ολα τα παραπάνω αφορούν την προετοιμασία για το παραμύθι της ζωής μας..Ομως ο άνθρωπος ζεί ένα δίδυμο..Μια ζωή που είναι πραγματική και μια εικονική, φανταστική..Στην πραγματική του ζωή , ο ανθρωπος είναι παρών την καθε στιγμή.

Στην εικονική απασχολείται με χίλια δυο άλλα πράγματα, όπως :γιατί φέρθηκε έτσι στον Α, γιατί του μίλησε άσχημα ο γείτονας του. Πέφτει το χρηματιστήριο και χάνει. Ακριβαίνει η ζωή και τον πνίγει η αγωνία αν θα τα καταφέρει. Αργεί ο γυιόςτου το βράδυ, και τον τρώει η έννοια αν έχει μπλέξει και χίλια δυο άλλα πράγματα, που δεν αφορούν το παρόν, αλλά σημεία στο παρελθόν ή το μέλλον..

Ομως μ αυτό τον τρόπο γινόμαστε δέσμιοι του χτές και του αύριο..ετσι το σημερινό άγχος μας δεν αντιμετωπίζεται, ούτε μερικώς..Αν σ αυτό το άγχος βάλουμε και το περίφημο υπαρξιακό..τότε βυθιζόμαστε σ αυτό που σήμερα ¨φοριέται¨όλο και περισσότερο, την κατάθλιψη..

Κι όμως, Ο Χριστός έδωσε στους Μαθητές Του , πριν 2000 χρόνια μόνο μια Προσευχή, που πήρε και το όνομά Του Κυριακή Προσευχή, δηλάδή Προσευχή του Κυρίου. Η Κυριακή Προσευχή καταλήγει..

και μη εισενέγκεις ημάς εις πειρασμόν, αλλά ρύσαι ημάς απο του πονηρού…

Μ αυτήν τη φράση παρακαλούμε τον Χριστό να μην μας αφήσει αβοήθητους στις λήψεις των διαφόρων..αποφάσεωνπου κάθε στιγμή παίρνουμε, και για το πιό μικρό πράγμα, και να μας προστατεύσει απο κάθε είδους..πονηρή επιλογή..και δυστυχώς ανά πάσα στιγμή χρειάζεται να παίρνουμε αποφάσεις, στις οποίες μπλέκεται το πονηρό στοιχείο..ιδιως τώρα με την..υποτιθεμένη οικονομική κρίση που δημιούργησαν οι ..διάφοροι για να περάσουν τα άνομα σχέδια τους…Και εδώ αντλούμε απο την τεράστια πηγή του Ευαγγελίου, και τα λόγια του Χριστού, ο οποίος είπε οτι:

στον κόσμο θα έχουμε πολλή θλίψη, όμως θα πρέπει να έχουμε θάρρος γιατί Εκείνος νίκησε τον κοσμο για λογαριασμό μας..

Θα πρέπει λοιπόν να προσπαθούμε, με κάθε τρόπο να είμαστε παρόντες στην κάθε στιγμή της ζωής μας, έτσι ώστε να εμποδίζουμε τα διάφορα γεγονότα, να μας αποσπούν απ το κατάδικό μας παρόν..

Κλείσαμε τη κουβέντα μας με το φίλο για τους γυιούς μας, συμφωνόντας οτι το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να παρακαλούμε ώστε τα παιδιά μας να καταλάβουν όσο πιο νωρίς γίνεται τί είναι το καλό και σωστό γι αυτούς, και να αλλάξουν τρόπο ζωής..

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 124 other followers

%d bloggers like this: