η..μαγικη πρωτεϊνη

Η πρωτεϊνη..είναι η βάση της ζωής!
Είναι η δεύτερη, μετά το νερό , ουσία ,στο σώμα του ανθρώπου!
Το 50% του καθαρού – στερεού βάρους του ανθρωπίνου σώματος…είναι φτειαγμένο από πρωτεΙνες..
Η πρωτεϊνη είναι το δομικό υλικό των κυττάρων μας, όπως και των ενζύμων, τα οποία φροντίζουν να τα διατηρούν..
Η πρωτεϊνη είναι υπεύθυνη και για το ανοσο-βιολογικό μας [...]

Read Full Post »

Σαλάτα της άνοιξης

Ζούμε την αρχή της Άνοιξης!
Είμαστε στη 2η εβδομάδα της Τεσσαρακοστής του Πάσχα.
Πολλοί απο μας νηστεύουνε και συχνά προβληματίζονται :
Τί να φάνε..Τα όσπρια είναι θαυμάσια όμως, έχουνε
..επιπτώσεις στο έντερο. Ας πούμε η παραδοσιακή φασολάδα, είναι πεντανόστιμη, όμως δεν φτάνει! Εκτός απο τις καλές ελιές χρειάζεται και μια καλή σαλάτα.
Μια τέτοια σαλάτα θα σας προτείνω, που [...]

Read Full Post »

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

ΤΡΩΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Οι επιστήμονες γνωρίζουν από πολλά χρόνια, ότι πειραματόζωα όπως οι πίθηκοι,
Ζουν Πολύ Περισσότερο
Όταν Η Διατροφή Τους Περιέχει Λιγότερες Θερμίδες.
Η διατροφή με περιορισμένο αριθμό θερμίδων στους πιθήκους, ΑΥΞΑΝΕΙ σημαντικά τη διάρκεια ζωή τους σε σύγκριση με αυτούς που λαμβάνουν διατροφή πλούσια σε θερμίδες.
Άλλες έρευνες είχαν δείξει ότι ποντικοί και αρουραίοι [...]

Read Full Post »

ΠΕΡΙ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΞΥΓΕΝΑΣΗΣ -WHAT IS COX-2 (COX2)

WHAT IS COX-2 (COX2)
What are COX2 (COX-2) Inhibitors and How to They Work?
To understand COX-2 (COX2) Inhibitors, you first have to understand COX-1 (COX1) and what its role in the body is.
Regular NSAIDS (generally COX-1 and COX-2 Inhibitors) [...]

Read Full Post »

Γνωρίζετε την ομοκυστεϊνη; Ποιά είναι η σχέση : Ομοκυστεϊνης- Φυλλικού οξέος; Πρέπει να ελέγχουμε την Ομοκυστεϊνη;

Read Full Post »